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La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo (Rob Price)

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La guía definitiva - Entrenar con pesas para boxeo, de Rob Price, es un manual de preparación física orientado a trasladar el trabajo de fuerza al rendimiento específico en el ring. Su propuesta central no consiste en añadir musculatura de manera indiscriminada, sino en organizar el entrenamiento con pesas, flexibilidad y ejercicios abdominales para apoyar cualidades decisivas del boxeo: potencia de golpeo, velocidad, resistencia y movilidad. El libro reúne descripciones y fotografías de casi cien ejercicios y los inserta en programas utilizables durante todo el año, por lo que adopta una forma eminentemente práctica. Price se dirige tanto a boxeadores principiantes como a deportistas con experiencia previa en gimnasio, además de entrenadores que necesiten una referencia accesible para complementar la práctica técnica. El enfoque parte de una idea relevante dentro de este deporte: el entrenamiento de fuerza puede ser compatible con la rapidez y la soltura si se selecciona y dosifica según las demandas del combate. Más que sustituir el entrenamiento técnico, la obra busca reforzar su base física.

Cola de lagartija (Jero García)

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#TDAHnodiagnosticado #Infanciavulnerable #Boxeocomodisciplina #Violenciadebarrio #Atencióntemprana #Coladelagartija

Cola de lagartija, publicada por Temas de Hoy en 2023, es la primera novela de Jero García, exboxeador, entrenador y activista vinculado al trabajo con jóvenes. Con 288 páginas, construye un relato de formación con fuertes resonancias autobiográficas, aunque el autor lo presenta como ficción. Su protagonista es un niño que crece en un entorno adverso y debe enfrentar una dificultad decisiva: su propia conducta, impulsividad y relación con la violencia. La obra sitúa ese recorrido en un contexto social de barrio y conecta la experiencia individual con problemas más amplios, como la desatención de la infancia vulnerable, el TDAH no identificado y el riesgo de que la exclusión determine una trayectoria vital. El boxeo no funciona solo como referencia biográfica del autor, sino como lenguaje narrativo y símbolo de disciplina, límites y aprendizaje ante las caídas. Más que proponer una fórmula de autoayuda, la novela busca provocar atención, empatía y reflexión sobre cómo acompañar a quienes parecen destinados a descarrilar.

Vencer o aprender: Conor McGregor, las MMA y mi lucha como entrenador (John Kavanagh)

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#JohnKavanagh #StraightBlastGym #Jiujitsubrasileño #MMAenIrlanda #EntrenamientodeConorMcGregor #Venceroaprender

Vencer o aprender: Conor McGregor, las MMA y mi lucha como entrenador es la memoria profesional de John Kavanagh, fundador y responsable de los gimnasios Straight Blast Gym en Irlanda y una de las figuras asociadas al desarrollo de las artes marciales mixtas irlandesas. Aunque el título concede una presencia destacada a Conor McGregor, el eje del libro es la trayectoria de Kavanagh: su infancia y adolescencia, el descubrimiento de las MMA, su formación en jiu-jitsu brasileño, su experiencia competitiva y su transición hacia la enseñanza y el entrenamiento. El relato avanza en paralelo a la expansión de este deporte, desde un entorno minoritario hasta su creciente visibilidad internacional. McGregor ocupa un lugar relevante como alumno y campeón, pero funciona también como parte de una historia más amplia sobre la construcción de un equipo y una cultura de gimnasio. La obra no pretende ser un manual de técnicas ni una crónica exhaustiva de la UFC. Su propósito principal es mostrar, desde la perspectiva de un entrenador, los años de trabajo, aprendizaje y organización que preceden a los resultados visibles.

HISTORIA DEL KICKBOXING EN JAPÓN: DEL MUAY THAI AL K-1 (David Leonardo Bárcena)

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#OsamuNoguchi #Karateymuaythai #TadashiSawamura #Kickboxingjaponés #K1deKazuyoshiIshii #HISTORIADELKICKBOXINGENJAPN

Historia del kickboxing en Japón: del Muay Thai al K-1, de David Leonardo Bárcena, es un libro de historia deportiva y marcial centrado en la formación, transformación y proyección internacional del kickboxing japonés. Según la información pública disponible, la obra sigue un arco que parte de los contactos iniciales entre practicantes de karate y muay thai, aborda la importación y adaptación japonesa de este último arte durante la década de 1960 y alcanza la irrupción de K-1 en los primeros años noventa. Su objeto no es presentar un manual técnico de combate, sino explicar cómo una disciplina de contacto se configuró mediante intercambios entre estilos, promotores, competidores, reglamentos y espectáculos. El libro presta atención a figuras reconocidas de ese proceso, entre ellas Osamu Noguchi, Tadashi Sawamura, Toshio Fujiwara, Kenji Kurosaki, Benny Urquidez y Kazuyoshi Ishii. Por ello, ofrece una perspectiva especializada sobre una genealogía que suele quedar simplificada cuando se narra el kickboxing únicamente como una categoría deportiva global.

Técnicas De Boxeo (Isidro Curiel)

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#Guardiadeboxeo #Juegodepiernas #Jab,ganchoyuppercut #Bloqueoyesquiva #Rodamientodefensivo #TcnicasDeBoxeo

Técnicas De Boxeo, de Isidro Curiel, es una guía breve de iniciación al boxeo publicada en español en 2017. Con 48 páginas en su edición impresa, se presenta como un manual práctico orientado a exponer la historia y el desarrollo de este deporte, sus principios elementales y una clasificación básica de recursos técnicos para la práctica defensiva. La información disponible indica que aborda la posición de guardia, el desplazamiento de piernas, golpes habituales —como jab, gancho y uppercut— y respuestas defensivas como el bloqueo, la esquiva y el rodamiento. Por su extensión y enfoque declarado, no debe entenderse como un tratado exhaustivo de táctica, preparación física o planificación competitiva, sino como una primera aproximación para lectores sin experiencia o con conocimientos incipientes. Su propuesta busca ordenar vocabulario, posturas y acciones fundamentales antes de que el practicante avance hacia combinaciones, trabajo de saco, sparring o estrategias de combate. Las opiniones de lectores son divergentes: algunos valoran su función orientadora y otros cuestionan su profundidad y edición.

El Manual De Autodefensa (Sam Fury)

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#principiosdeautodefensa #escapesdeagarresyestrangulamientos #luchaenelsuelo #desarmesanteamenazasarmadas #defensafrenteamúltiplesagresores #ElManualDeAutodefensa

El Manual de Autodefensa: Los Mejores Movimientos de Lucha en la Calle y Técnicas de Autodefensa, de Sam Fury, es una guía práctica de defensa personal publicada en español dentro de una serie orientada al entrenamiento no especializado. Con 118 páginas, su propósito es reunir recursos básicos y avanzados para reconocer una agresión, responder a ella y, ante todo, escapar con seguridad. El libro adopta un enfoque ecléctico: toma como referencias disciplinas como Jeet Kune Do, Kali/Arnis, Wing Chun, Krav Maga, Systema y artes marciales mixtas, sin presentarse como un manual exhaustivo de ninguna de ellas. Su estructura se divide en cuatro bloques: principios de autodefensa, técnicas básicas, ataques y estrategias avanzadas, y recursos para desarmes o varios agresores. La propuesta central, según su descripción editorial, es que los principios situacionales importan más que memorizar movimientos aislados. Por ello combina golpes, defensas ante agarres, lucha en el suelo, empleo de objetos cotidianos y consideraciones sobre amenazas armadas, con una orientación directa hacia escenarios de confrontación callejera.

Pista ¿a medias? (Becka M. Frey)

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#DanaBrooksyZacBrown #Patinajeartísticocompetitivo #Hockeysobrehielo #Acosoenredessociales #Autonomíaafectivaysueñosdeportivos #Pistaamedias

Pista ¿a medias? es una novela de romance contemporáneo de Becka M. Frey, publicada como la segunda entrega de la serie Seduciendo a deportistas. Ambientada en el entorno de Miami y articulada alrededor del hockey y el patinaje artístico, presenta el encuentro entre Zac Brown, gerente de un hotel y aficionado al hockey, y Dana Brooks, una patinadora cuya primera impresión de él es abiertamente negativa. La obra combina la atracción inicial y el conflicto de caracteres propios del romance erótico con presiones externas y personales: experiencias pasadas, envidias, hostigamiento en redes sociales y la necesidad de sostener metas individuales. Aunque forma parte de una trilogía, se plantea como una historia autoconclusiva; la lectura previa de Seduciendo a un salvaje puede aportar contexto y evitar anticipaciones sobre personajes vinculados. Su propósito principal es ofrecer una lectura romántica ágil, centrada en una pareja que debe revisar prejuicios, afrontar la distancia entre sus ámbitos deportivos y afectivos, y defender una relación sin renunciar al propio proyecto vital.

Unloved: Un amor para subrayar (Peyton Corinne)

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#TDAH,dislexiaydiscalculia #Tutoríadebiología #HockeyuniversitarioWaterfellWolves #Relaciónafectivainestable #Amistadaromancedecombustiónlenta #Unloved

Unloved: Un amor para subrayar, de Peyton Corinne, es una novela new adult de romance universitario y deportivo, segunda entrega de la serie The Undone. Ambientada alrededor del equipo de hockey Waterfell Wolves, centra su atención en Matt “Freddy” Fredderic, una figura destacada sobre el hielo cuya seguridad pública contrasta con sus dificultades académicas y de aprendizaje, y en Ro Shariff, una joven romántica que intenta conformarse con una relación sentimental inestable. Cuando Ro se convierte en la tutora de Freddy para biología, el vínculo entre ambos evoluciona desde una obligación académica hacia una amistad íntima y, lentamente, hacia una relación amorosa. La novela utiliza los códigos reconocibles del hockey romance —el deportista famoso, la tutora y el amor de amigos a pareja— para examinar la autoestima, la vulnerabilidad, el duelo y las relaciones dañinas. Su propósito no parece ser reinventar el género, sino dotar a una premisa popular de una carga emocional mayor mediante personajes que deben aprender a verse con honestidad y a aceptar que merecen cuidado.

Pirineos. Guía de los 3.000 metros (Luis Alejos Escarpe)

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#Tresmilespirenaicos #Oncemacizos #Catálogodecumbres #Travesíascirculares #Refugiosdemontaña #PirineosGuadelos3000metros

Pirineos. Guía de los 3.000 metros, de Luis Alejos Escarpe, es una guía montañera de carácter documental y práctico dedicada a las cumbres pirenaicas que superan los tres mil metros. La obra organiza el territorio en once macizos y presenta itinerarios de ascenso para los tresmiles censados en la cordillera, junto con información complementaria destinada a planificar salidas: refugios, meteorología y recursos de consulta. No es un relato de expediciones ni un manual general de técnica alpina; su propósito central es ordenar una gran cantidad de información geográfica y montañera para facilitar tanto ascensiones individuales como recorridos circulares de mayor alcance. La edición se apoya además en la revisión de materiales previos del autor, incluido su Catálogo de los Tresmiles. Por su alcance, el libro funciona simultáneamente como repertorio de cumbres, instrumento de orientación bibliográfica y base para diseñar proyectos en alta montaña. Su lectura exige criterio propio: los datos ayudan a preparar la actividad, pero no reemplazan cartografía actualizada, evaluación de condiciones ni formación técnica.

El último cambio (Edine Mull)

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«El último cambio» es la tercera entrega de la serie «Corazones en juego», de Edine Mull, y se inscribe en el sport romance contemporáneo ambientado en el hockey canadiense. La novela centra su relación principal en Kai, jugador de los Seattle Rift, y Mischa, dos personajes presentados en libros anteriores cuya historia adquiere aquí protagonismo propio. Según la sinopsis y las reseñas disponibles, ambos cargan con experiencias dolorosas: Kai vive condicionado por una tristeza profunda y por hechos ligados a su pasado, mientras Mischa procede de un entorno familiar desestructurado. El romance no elimina esos conflictos, sino que funciona como un espacio desde el que ambos intentan comprenderlos y enfrentarlos. La obra alterna los puntos de vista de los protagonistas e incorpora escenas del presente y del pasado, una estructura que busca explicar el peso emocional de sus decisiones. Así, el hockey aporta el contexto competitivo y grupal, pero el núcleo del libro reside en la vulnerabilidad, el cuidado mutuo, la pertenencia y la posibilidad de construir un hogar afectivo.