9Natree Tagalog

9Natree Tagalog

Download on the App Store

9Natree Tagalog episodes

  • [Pagsusuri] The New Parkinson's Disease Treatment Book (J. Eric Ahlskog PhD MD) Nabuod.
    The New Parkinson's Disease Treatment Book (J. Eric Ahlskog PhD MD)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0190231866?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-New-Parkinson%26%23039%3Bs-Disease-Treatment-Book-J-Eric-Ahlskog-PhD-MD.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-parkinsons-plan/id1782942079?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+New+Parkinson+039+s+Disease+Treatment+Book+J+Eric+Ahlskog+PhD+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-New-Parkinson%27s-Disease-Treatment-Book-J-Eric-Ahlskog-PhD-MD.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-New-Parkinson%27s-Disease-Treatment-Book-J-Eric-Ahlskog-PhD-MD.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-New-Parkinson%27s-Disease-Treatment-Book-J-Eric-Ahlskog-PhD-MD.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0190231866/

    #Pakikipagpartnersadoktor #GamotparasaParkinsons #Sideeffectsngpaggamot #Tagapagalagaatpamilya #Espesyalistasamovementdisorders #TheNewParkinson039sDiseaseTreatmentBook

    Ang The New Parkinson's Disease Treatment Book ni J. Eric Ahlskog, PhD, MD, ay isang praktikal na gabay sa paggamot ng Parkinson's disease para sa mga taong may kondisyon, kanilang pamilya, tagapag alaga, at mga propesyonal sa kalusugan. Si Ahlskog ay isang neurologist at espesyalista sa movement disorders mula sa Mayo Clinic, at ibinabatay niya ang aklat sa mahabang karanasan sa klinika at pananaliksik. Ikalawang edisyon ito na inilathala noong 2015, at nakatuon sa pag unawa sa mga sintomas, gamot, posibleng side effects, at mga pagpiling lumilitaw habang nagbabago ang kondisyon. Hindi ito nobela o pangkalahatang aklat ng inspirasyon. Isa itong malawak ngunit madaling lapitang sanggunian na naglalayong gawing mas handa ang mambabasa sa pakikipag usap sa doktor. Sentral sa aklat ang ideyang ang pasyente ay dapat maging kapareha sa pagpapasya, hindi basta tumatanggap ng utos. Sa pamamagitan ng malinaw na impormasyon, tinutulungan nitong maghanda ng mas mabuting tanong, timbangin ang mga benepisyo at panganib ng gamot, at isaalang alang ang epekto ng Parkinson's sa araw araw na buhay at sa buong pamilya.
    11 min
  • [Pagsusuri] Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise (Paul Monette) Nabuod.
    Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise (Paul Monette)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0156002027?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Last-Watch-of-the-Night%3A-Essays-Too-Personal-and-Otherwise-Paul-Monette.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-disappointment-a-novel-unabridged/id1880259337?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Last+Watch+of+the+Night+Essays+Too+Personal+and+Otherwise+Paul+Monette+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Last-Watch-of-the-Night-Paul-Monette.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Last-Watch-of-the-Night-Paul-Monette.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Last-Watch-of-the-Night-Paul-Monette.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0156002027/

    #PagluluksasaAIDS #RogeratSteve #Sensurasamgaaklatan #MartsasaWashington1993 #Homophobicnapamamahayag #LastWatchoftheNight

    Ang Last Watch of the Night: Essays Too Personal and Otherwise ay huling koleksiyon ng mga sanaysay na autobiograpikal ni Paul Monette, isang Amerikanong manunulat at aktibistang hayag na nakilala sa kaniyang pagsulat tungkol sa pag-ibig ng mga lalaki, AIDS, at karapatang pangkasarian. Inilathala noong 1995, inilalagay ng aklat ang personal na buhay sa gitna ng pampublikong krisis ng AIDS noong huling bahagi ng ika-20 siglo. Binubuo ito ng sampung sanaysay na nag-uugnay sa dalamhati para sa mga minahal na namatay, galit sa kapabayaan ng lipunan, pagninilay sa pananampalataya, at pakikibaka laban sa sensura. Hindi ito simpleng tala ng karamdaman o alaala ng isang panahon. Ginagamit ni Monette ang sariling karanasan upang tanungin kung paano pinapahalagahan ng bansa ang buhay ng mga bakla, lesbiyana, at mga taong may AIDS. May mga mas tahimik ding piyesa tungkol sa aso, pagkakaibigan, pagtanda, at paglalakbay. Sa kabuuan, layunin ng aklat na itala ang isang buhay na nasa harap ng pagkawala, habang iginigiit na ang alaala, pag-ibig, at pampulitikang pananagutan ay hindi maaaring paghiwalayin.
    12 min
  • [Pagsusuri] The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (Aric A. Prather PhD) Nabuod.
    The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest (Aric A. Prather PhD)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0143136658?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Sleep-Prescription%3A-Seven-Days-to-Unlocking-Your-Best-Rest-Aric-A-Prather-PhD.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/burnout-the-secret-to-unlocking-the-stress/id1455554757?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Sleep+Prescription+Seven+Days+to+Unlocking+Your+Best+Rest+Aric+A+Prather+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Sleep-Prescription-Aric-A-Prather-PhD.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Sleep-Prescription-Aric-A-Prather-PhD.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Sleep-Prescription-Aric-A-Prather-PhD.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0143136658/

    #circadianrhythmointernalbodyclock #pareparehongorasngpaggising #sleeppressure #pagaalalanangmasmaaga #cognitivebehavioraltherapyparasainsomnia #TheSleepPrescription

    Ang The Sleep Prescription: Seven Days to Unlocking Your Best Rest ni Aric A. Prather, PhD, ay isang praktikal na aklat sa kalusugan at pagtulog na inilathala noong 2022. Si Prather ay propesor ng psychiatry at behavioral sciences sa University of California, San Francisco, at isang clinical psychologist na gumagamit ng cognitive behavioral therapy para sa insomnia. Sa halip na magbigay lamang ng karaniwang paalala tulad ng pag-iwas sa cellphone bago matulog, inilalatag niya ang pitong araw na programa para suriin at baguhin ang mga gawi, isip, at kundisyong humahadlang sa pahinga. Nakabatay ang aklat sa ideya na ang pagtulog ay likas na proseso ng katawan, ngunit maaari natin itong magulo sa hindi tugmang oras, stress, pag-aalala, at mga nakasanayang kilos sa gabi. Bawat araw ay may magkakaugnay na pokus, mula sa pag-aayos ng internal body clock hanggang sa muling pagsasanay ng utak na iugnay ang kama sa pagtulog. Layunin nitong gawing mas malinaw at maisasagawa ang mga prinsipyong ginagamit sa paggamot ng insomnia, nang hindi nangangako ng agarang lunas para sa lahat ng uri ng problema sa pagtulog.
    11 min
  • [Pagsusuri] Lying: A Metaphorical Memoir (Lauren Slater) Nabuod.
    Lying: A Metaphorical Memoir (Lauren Slater)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/014200006X?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lying%3A-A-Metaphorical-Memoir-Lauren-Slater.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ladyparts-a-memoir-unabridged/id1573514282?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lying+A+Metaphorical+Memoir+Lauren+Slater+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Lying-Lauren-Slater.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lying-Lauren-Slater.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lying-Lauren-Slater.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/014200006X/

    #Metaporikalnamemoir #Epilepsyatdiagnosis #Hindimapagkakatiwalaangmemorya #Mythomaniaatpagpapalakingkuwento #Karamdamanatpagkakakilanlan #Lying

    Ang Lying: A Metaphorical Memoir ni Lauren Slater ay isang di-karaniwang alaala ng paglaki, karamdaman, pamilya, at pagkukuwento. Bilang isang manunulat at psychologist, ginagamit ni Slater ang sarili niyang sinasabing karanasan ng epilepsy, mga seizure, at mga neurological na sintomas upang siyasatin ang mas mahirap na tanong, posible bang ganap na tapat ang isang memoir. Hindi niya ipiniprisinta ang aklat bilang simpleng rekord ng mga pangyayari. Sa halip, lantad niyang ginugulo ang hangganan ng literal na katotohanan, maling alaala, pagpapalaki ng detalye, at metapora. Mahalaga rito ang posibilidad na ang kanyang sakit ay tunay, mali ang diagnosis, o isang talinghagang mas angkop na magpahayag ng sugat na emosyonal at pampamilya. Kasabay ng paggunita sa mga doktor, pagsusuri, paghahanap ng atensyon, at magulong tahanan, sinusuri ng libro kung paanong nabubuo ang pagkatao mula sa memorya, imahinasyon, at mga kuwentong paulit-ulit nating sinasabi sa sarili. Layunin nitong hindi magbigay ng madaling sagot, kundi hamunin ang mambabasa na pag-isipan kung ano ang ibig sabihin ng pagiging totoo sa pagsasalaysay ng sariling buhay.
    12 min
  • [Pagsusuri] The Complete Thyroid Book, Second Edition (Kenneth AIN) Nabuod.
    The Complete Thyroid Book, Second Edition (Kenneth AIN)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071743480?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Thyroid-Book%2C-Second-Edition-Kenneth-AIN.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/thyroid-diet-2nd-edition-easy-guide-to-managing-thyroid/id978167115?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Thyroid+Book+Second+Edition+Kenneth+AIN+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Complete-Thyroid-Book%2C-Second-Edition-Kenneth-AIN.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Complete-Thyroid-Book%2C-Second-Edition-Kenneth-AIN.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Complete-Thyroid-Book%2C-Second-Edition-Kenneth-AIN.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0071743480/

    #Pagsusuringthyroid #Thyroidhormoneatgamot #Thyroidsapagbubuntis #Thyroidsamgabataatmatatanda #Nutrisyonatpampublikongkalusugan #TheCompleteThyroidBookSecondEdition

    Ang The Complete Thyroid Book, Second Edition nina Kenneth Ain at M. Sara Rosenthal ay isang aklat na pangkalusugan para sa mga taong gustong umunawa sa sakit at paggana ng thyroid. Inilathala ang ikalawang edisyon noong 2010, at pinagsasama nito ang pananaw ng isang espesyalista sa thyroid at isang manunulat sa larangan ng bioethics at kalusugan. Ang layunin nito ay ipaliwanag, sa paraang madaling lapitan ng mambabasa, kung paano sinusuri at ginagamot ang mga karaniwang kondisyon ng thyroid. Saklaw nito ang papel ng thyroid hormone, mga gamot na ginagamit sa paggamot, at mga usaping may kaugnayan sa nutrisyon, kapaligiran, at pampublikong kalusugan. Mahalaga rin ang pagbibigay-pansin nito sa mga grupong may natatanging pangangailangan, gaya ng buntis, kababaihang nasa menopause, sanggol, bata, at matatanda. Hindi ito kapalit ng konsultasyon sa doktor. Sa halip, nagsisilbi itong gabay upang mas maayos na maunawaan ng pasyente ang impormasyon, mga pagpipilian, at mga tanong na dapat niyang dalhin sa konsultasyon.
    11 min
  • [Pagsusuri] Color Atlas & Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition (Hunter H. Handsfield) Nabuod.
    Color Atlas & Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition (Hunter H. Handsfield)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071624376?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Color-Atlas-%26amp%3B-Synopsis-of-Sexually-Transmitted-Diseases%2C-Third-Edition-Hunter-H-Handsfield.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Color+Atlas+amp+Synopsis+of+Sexually+Transmitted+Diseases+Third+Edition+Hunter+H+Handsfield+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Color-Atlas-%26-Synopsis-of-Sexually-Transmitted-Diseases%2C-Third-Edition-Hunter-H-Handsfield.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Color-Atlas-%26-Synopsis-of-Sexually-Transmitted-Diseases%2C-Third-Edition-Hunter-H-Handsfield.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Color-Atlas-%26-Synopsis-of-Sexually-Transmitted-Diseases%2C-Third-Edition-Hunter-H-Handsfield.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0071624376/

    #Buongkulaynaklinikalnalarawan #Differentialdiagnosisnggenitallesions #BacterialatviralnaSTI #HIVatAIDSepidemiology #Sexualpartnermanagementatprevention #ColorAtlasampSynopsisofSexuallyTransmittedDiseasesThirdEdition

    Ang Color Atlas at Synopsis of Sexually Transmitted Diseases, Third Edition ni Hunter H. Handsfield ay isang klinikal na atlas at mabilisang sanggunian tungkol sa mga impeksiyong naipapasa sa pakikipagtalik, o STI. Inilathala ang ikatlong edisyon noong 2011, at nakatuon ito higit sa lahat sa pagkilala, pagsusuri, paggamot, at pag-iwas sa mga karaniwang at mas bihirang kondisyon. Ang pangunahing lakas nito ay ang malawak na koleksiyon ng buong-kulay na klinikal na larawan, na sinasabayan ng maigsi ngunit organisadong paliwanag. Sa halip na mahahabang teoretikal na kabanata, inilalahad nito ang epidemiology, mga sintomas at pisikal na palatandaan, diagnosis, pamamahala, kaparehang seksuwal, at pag-iwas para sa bawat kondisyon. Saklaw nito ang bacterial at viral na STI, mga sindrom tulad ng genital ulcers at discharge, at mga kondisyong sa balat ng ari na maaaring mapagkamalang STI. May pinalawak ding pagtalakay sa HIV at AIDS, kabilang ang pandaigdigang epidemiology. Ang layunin ng aklat ay suportahan ang klinikal na paghatol, lalo na kapag kailangang ihambing ang aktuwal na nakikita sa pasyente sa mga tipikal at hindi tipikal na presentasyon.
    12 min
  • [Pagsusuri] Endometriosis (Mary Lou Ballweg) Nabuod.
    Endometriosis (Mary Lou Ballweg)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071412484?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Endometriosis-Mary-Lou-Ballweg.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-endo-a-guide-to-surviving-and/id1572396655?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Endometriosis+Mary+Lou+Ballweg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Endometriosis-Mary-Lou-Ballweg.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Endometriosis-Mary-Lou-Ballweg.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Endometriosis-Mary-Lou-Ballweg.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0071412484/

    #Pamamahalangpananakitsaendometriosis #Operasyonatpagpilingsiruhano #Infertilityatendometriosis #Diyetaatnutrisyonparasaendometriosis #Menopauseathormonereplacement #Endometriosis

    Ang Endometriosis: The Complete Reference for Taking Charge of Your Health ni Mary Lou Ballweg ay isang malawak na gabay pangkalusugan tungkol sa endometriosis, isang kundisyong maaaring magdulot ng matinding pananakit, mga suliranin sa regla, at pagkabaog. Inilathala noong 2003, pinagsasama nito ang impormasyong medikal, mga pagpipilian sa paggamot, at praktikal na usapin ng pang-araw-araw na pamumuhay. Si Ballweg ay tagapagtatag ng Endometriosis Association, kaya malinaw na nakaugat ang aklat sa adbokasiya ng pasyente at sa pangangailangang maintindihan ng mambabasa ang sariling kondisyon. Hindi ito simpleng listahan ng sintomas o paggamot. Layunin nitong tulungan ang babae, dalagita, pamilya, at tagapag-alaga na magtanong nang mas mahusay, magsuri ng mga opsyon, at makilahok sa pagpapasyang medikal. Tinutukoy rin nito ang infertility, diyeta, pamamahala ng sakit, operasyon, mga gamot, immune system, menopause, at mga posibleng kaugnayan ng endometriosis sa iba pang suliraning pangkalusugan. May mga kuwento rin ng mga babaeng may karanasan sa sakit, na nagbibigay ng konteksto sa impormasyong klinikal. Dahil mas luma na ang aklat, mahalagang ipares ang pagbasa rito sa kasalukuyang payo ng lisensiyadong doktor.
    12 min
  • [Pagsusuri] The Anatomy of Anxiety (Ellen Vora MD) Nabuod.
    The Anatomy of Anxiety (Ellen Vora MD)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0063075105?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Anatomy-of-Anxiety-Ellen-Vora-MD.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anatomy-of-anxiety/id1590595036?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Anatomy+of+Anxiety+Ellen+Vora+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Anatomy-of-Anxiety-Ellen-Vora-MD.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Anatomy-of-Anxiety-Ellen-Vora-MD.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Anatomy-of-Anxiety-Ellen-Vora-MD.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0063075105/

    #Falseanxiety #Trueanxiety #Bloodsugarcrash #Sleepdeprivation #Mindbodystressresponse #TheAnatomyofAnxiety

    Ang The Anatomy of Anxiety ni Dr. Ellen Vora ay isang aklat na nasa larangan ng mental health at holistic na kalusugan. Bilang psychiatrist na gumagamit ng functional medicine, inilalahad ni Vora ang pananaw na ang anxiety ay hindi lamang problema ng isip o brain chemistry. Madalas, nagsisimula rin ito sa mga signal ng katawan, gaya ng puyat, pabago-bagong blood sugar, sobrang caffeine, pamamaga, at iba pang stressor sa pang-araw-araw na buhay. Pangunahing layunin ng aklat na palawakin ang paraan ng pag-unawa sa anxiety, nang hindi minamaliit ang bigat ng nararanasan ng isang tao. Ipinapakilala nito ang pagkakaiba ng false anxiety at true anxiety. Ang una ay kaugnay ng pisikal na dysregulation na maaaring tugunan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay. Ang ikalawa ay mas malalim na senyales ng hindi pagkakatugma sa buhay, relasyon, values, o mga tunay na pangangailangan. Sa halip na tratuhing kaaway ang lahat ng anxiety, hinihikayat ng aklat ang maingat na pagsusuri kung ano ang gustong ipahiwatig nito.
    11 min
  • [Pagsusuri] Sober Curious (Ruby Warrington) Nabuod.
    Sober Curious (Ruby Warrington)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062869043?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sober-Curious-Ruby-Warrington.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sober-curious/id1446032067?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sober+Curious+Ruby+Warrington+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Sober-Curious-Ruby-Warrington.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Sober-Curious-Ruby-Warrington.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Sober-Curious-Ruby-Warrington.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0062869043/

    #sobercurious #hangoverfreenapamumuhay #mapanuringpaginom #socialpressuresatagayan #tulogatpokusnawalangalak #SoberCurious

    Ang Sober Curious ni Ruby Warrington ay isang aklat na nasa pagitan ng wellness guide, personal na pagninilay, at komentaryo sa kulturang panlipunan ng pag-inom. Hindi nito ipinipilit na ang bawat mambabasa ay dapat magpakailanman tumigil sa alak, at hindi rin ito kapalit ng propesyonal na paggamot para sa addiction. Sa halip, inaanyayahan nito ang mga tao na usisain ang awtomatiko, nakasanayan, o panlipunang pag-inom. Ang pangunahing tanong nito ay simple pero mahalaga, bakit ba tayo umiinom, at ano ang posibleng mangyari kung susubukan nating hindi uminom nang may malinaw na intensiyon. Kilala si Warrington bilang isa sa nagpalaganap ng katawagang sober curious, isang lapit na nakatuon sa pagiging mapanuri at mulat sa sariling relasyon sa alkohol. Inilalarawan ng aklat ang posibleng pakinabang ng buhay na walang hangover, gaya ng mas maayos na tulog, mas malinaw na pokus, at mas tapat na koneksiyon sa sarili at ibang tao. Ang layunin nito ay hamunin ang ideya na kailangan ang alak upang magdiwang, mag-relax, makihalubilo, o magsaya.
    11 min
  • [Pagsusuri] Am I Dying?! (Christopher Kelly M.D.) Nabuod.
    Am I Dying?! (Christopher Kelly M.D.)

    - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062847600?tag=9natree-20
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Am-I-Dying%3F%21-Christopher-Kelly-M-D.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-am-i-am-i-am-seventeen-brushes-with-death-unabridged/id1418907384?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Am+I+Dying+Christopher+Kelly+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1


    - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Am-I-Dying%3F%21-Christopher-Kelly-M-D.html
    - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Am-I-Dying%3F%21-Christopher-Kelly-M-D.html
    - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Am-I-Dying%3F%21-Christopher-Kelly-M-D.html

    - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0062847600/

    #Pagtriagengsintomas #Healthanxiety #Kailanmagemergency #Malingimpormasyongpangkalusuganonline #Mgasintomasayonsabahagingkatawan #AmIDying

    Ang Am I Dying?! ni Christopher Kelly, M.D., at Marc Eisenberg, M.D., ay isang popular na gabay pangkalusugan para sa mga taong nababahala sa bagong nararamdaman sa katawan. Hindi ito kapalit ng konsultasyon o pagsusuri ng doktor. Sa halip, layunin nitong magbigay ng mas maayos na unang pag-unawa sa mga karaniwang sintomas at sa antas ng agarang aksiyong maaaring kailanganin. Gumagamit ang dalawang doktor ng magaan, direkta, at may katatawanang tono upang kontrahin ang pagkahilig na agad maghanap sa internet at mag-isip ng pinakamalalang posibilidad. Sinasaklaw ng aklat ang mahigit apatnapung sintomas, na inayos ayon sa walong bahagi ng katawan, gaya ng ulo at leeg, dibdib at likod, tiyan, at balat. Ang pangunahing tanong nito ay praktikal, dapat bang magmasid muna, magpa-appointment sa doktor, o pumunta agad sa ospital. Bilang genre, ito ay madaling basahing medical reference na nakatuon sa symptom triage, health anxiety, at mas responsableng pagdedesisyon bago kumilos.
    11 min

About 9Natree Tagalog

From the publisher's feed

Sa 9Natree Channel, layunin naming magbahagi ng kaalaman sa mga tao sa buong mundo.