9Natree Tagalog

Restoring the Shattered Self (Heather Davediuk Gingrich)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0830828664?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Restoring-the-Shattered-Self-Heather-Davediuk-Gingrich.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-shattered-soul-restoring-wholeness-and/id1847965345?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Restoring+the+Shattered+Self+Heather+Davediuk+Gingrich+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Restoring-the-Shattered-Self-Heather-Davediuk-Gingrich.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Restoring-the-Shattered-Self-Heather-Davediuk-Gingrich.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Restoring-the-Shattered-Self-Heather-Davediuk-Gingrich.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0830828664/

#Complexposttraumaticstressdisorder #Kaligtasanatpagpapatatag #Tatlongyugtongtraumatreatment #Regulasyonngnervoussystem #Espirituwalnasugatatdissociation #RestoringtheShatteredSelf

Ang Restoring the Shattered Self ni Heather Davediuk Gingrich ay isang praktikal at analitikal na gabay para sa mga Christian counselor na humaharap sa complex trauma. Ikalawang edisyon ito ng aklat, na inilathala sa konteksto ng mas malawak na pag-unawa sa trauma at inayos upang umayon sa DSM 5. Nakatuon ito sa complex posttraumatic stress disorder, o C PTSD, na karaniwang umuusbong mula sa paulit ulit, pangmatagalan, at relasyonal na pananakit, lalo na sa pagkabata. Maaaring kabilang dito ang pisikal, seksuwal, emosyonal, o espirituwal na abuso mula sa taong inaasahang magbibigay proteksiyon. Pinagdurugtong ng aklat ang kinikilalang pananaliksik sa trauma therapy, ang mahigit tatlumpung taong klinikal na karanasan ng may akda, at ang mga partikular na usaping lumilitaw sa Kristiyanong pagpapayo. Hindi ito simpleng aklat ng inspirasyon para sa survivor. Isa itong gabay para sa mga propesyonal at lider ng simbahan na kailangang magbigay ng maingat, may kakayahan, at pangmatagalang suporta nang hindi nadaragdagan ang pinsalang naranasan ng kliyente.

EMDR Toolbox (James Knipe PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0826172555?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/EMDR-Toolbox-James-Knipe-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/emdr-toolbox/id1781922432?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=EMDR+Toolbox+James+Knipe+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_EMDR-Toolbox-James-Knipe-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_EMDR-Toolbox-James-Knipe-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_EMDR-Toolbox-James-Knipe-PhD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0826172555/

#AdaptiveInformationProcessingoAIP #KomplikadongPTSD #Dissociativenaestruktura #InternalHealingDialogue #Attachmentsaperpetrator #EMDRToolbox

Ang EMDR Toolbox: Theory and Treatment of Complex PTSD and Dissociation ni James Knipe, PhD, ay isang praktikal at teoretikal na gabay para sa paggamot ng komplikadong trauma at dissociation gamit ang Eye Movement Desensitization and Reprocessing, o EMDR. Ang ikalawang edisyon, na inilathala noong 2018, ay pangunahing nakatuon sa mga therapist na may pagsasanay na sa karaniwang EMDR protocol, ngunit mahalaga rin para sa ibang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan na humaharap sa mahihirap at matagal nang problemang dulot ng trauma. Sentro ng aklat ang Adaptive Information Processing, o AIP, na modelo, kung saan ang mga hindi naprosesong traumatikong alaala ay maaaring patuloy na makaapekto sa damdamin, paniniwala, katawan, at pag-uugali. Hindi ipinapakita ni Knipe ang EMDR bilang iisang nakapirming proseso. Sa halip, nag-aalok siya ng mga tiyak na kasangkapan para sa mga sitwasyong may matibay na depensa, paghihiwalay ng mga bahagi ng sarili, at komplikadong ugnayan sa taong nanakit. Pinagdurugtong din ng aklat ang wika ng EMDR at mga konsepto mula sa ibang paraan ng paggamot sa dissociation.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy Scripted Protocols and Summary Sheets (Marilyn Luber PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0826131670?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Therapy-Scripted-Protocols-and-Summary-Sheets-Marilyn-Luber-PhD.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eye+Movement+Desensitization+and+Reprocessing+Therapy+Scripted+Protocols+and+Summary+Sheets+Marilyn+Luber+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Therapy-Scripted-Protocols-and-Summary-Sheets-Marilyn-Luber-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Therapy-Scripted-Protocols-and-Summary-Sheets-Marilyn-Luber-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Therapy-Scripted-Protocols-and-Summary-Sheets-Marilyn-Luber-PhD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0826131670/

#11hakbangnaEMDRprocedure #Threeprongednaprotocol #Panicdisorderatagoraphobia #Bodydysmorphicdisorderathoarding #Pagiwassapostpartumdepression #EyeMovementDesensitizationandReprocessingTherapyScriptedProtocolsandSummarySheets

Ang Eye Movement Desensitization and Reprocessing, o EMDR, Therapy Scripted Protocols and Summary Sheets ay isang praktikal na aklat pangklinika na inedit ni Marilyn Luber, PhD, at inilathala ng Springer Publishing Company noong 2015. Nakatuon ito sa paggamit ng EMDR Therapy para sa mga kondisyon ng pagkabalisa, obsessive compulsive at kaugnay na mga suliranin, at mga mood disorder. Hindi ito aklat na pangunahing nagpapaliwanag lamang ng teorya ng EMDR. Sa halip, nagsisilbi itong gabay na may sunod sunod na script, template, at summary sheet na maaaring gamitin ng sinanay na practitioner sa pagplano, pagsasagawa, at pagdodokumento ng paggamot. Ginagamit ng mga kaban ang pamantayang pamamaraan ng EMDR, kabilang ang 11 hakbang na procedure at ang three pronged na pagtingin sa nakaraan, kasalukuyan, at hinaharap. Saklaw nito ang mga tiyak na takot at phobia, panic disorder, generalized anxiety, body dysmorphic disorder, hoarding, bipolar disorder, depression, at pag iwas sa postpartum depression. Ang layunin nito ay gawing mas malinaw, pare pareho, at klinikal na organisado ang paglalapat ng EMDR sa mga kondisyong ito.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing Scripted Protocols (Marilyn Luber PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0826122396?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Scripted-Protocols-Marilyn-Luber-PhD.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eye+Movement+Desensitization+and+Reprocessing+Scripted+Protocols+Marilyn+Luber+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Scripted-Protocols-Marilyn-Luber-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Scripted-Protocols-Marilyn-Luber-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing-Scripted-Protocols-Marilyn-Luber-PhD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0826122396/

#EMDRparasaespesyalnapopulasyon #Komplikadongtraumaatdissociation #EMDRsamgabataatkabataan #Pagprosesongtriggersaadiksiyon #EMDRparasamatindingsakit #EyeMovementDesensitizationandReprocessingScriptedProtocols

Ang Eye Movement Desensitization and Reprocessing, o EMDR, Scripted Protocols: Special Populations ay isang propesyonal na sangguniang aklat na inedit ni Marilyn Luber, PhD, at inilathala noong 2009. Nakatuon ito sa paggamit ng EMDR therapy para sa mga kliyenteng nangangailangan ng mas angkop at mas maingat na pag-aangkop ng paggamot, gaya ng mga bata, kabataan, magkapareha, at mga taong may komplikadong trauma, dissociation, adiksiyon, pagkabalisa, o matinding sakit. Hindi ito aklat na para sa sariling paggamot ng mambabasa. Ito ay praktikal na gabay para sa mga sinanay na EMDR therapist. Inilalahad nito ang mahahalagang bahagi ng 11 hakbang na karaniwang pamamaraan at ng three pronged protocol, na tumitingin sa nakaraan, kasalukuyan, at hinaharap. Ang pangunahing layunin ng aklat ay magbigay ng mga scripted protocol, o malinaw na gabay sa mga maaaring sabihin at gawin ng clinician, upang maging mas sistematiko ang proseso habang isinasaalang-alang ang kaligtasan, kahandaan, at partikular na pangangailangan ng bawat populasyon.

Psychiatric Drug Withdrawal (Peter R. Breggin MD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0826108431?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Psychiatric-Drug-Withdrawal-Peter-R-Breggin-MD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/harm-reduction-guide-to-coming-off-psychiatric-drugs/id1814897935?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Psychiatric+Drug+Withdrawal+Peter+R+Breggin+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Psychiatric-Drug-Withdrawal-Peter-R-Breggin-MD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Psychiatric-Drug-Withdrawal-Peter-R-Breggin-MD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Psychiatric-Drug-Withdrawal-Peter-R-Breggin-MD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0826108431/

#Maingatnatapering #Withdrawalreaction #Reboundnasintomas #Personcenterednapagtutulungan #Polypharmacyatdeprescribing #PsychiatricDrugWithdrawal

Ang Psychiatric Drug Withdrawal ni Peter R. Breggin, MD, ay isang gabay na pangkalusugang pangkaisipan tungkol sa pagbabawas at paghinto ng mga psychiatric na gamot. Inilathala ito noong 2012, at nakatuon sa mga prescriber, therapist, pasyente, at pamilya o iba pang taong sumusuporta sa pasyente. Hindi ito karaniwang aklat na naglalarawan lamang ng mga diagnosis o epekto ng gamot. Pangunahing layunin nito ang ipaliwanag kung bakit maaaring maging mahirap ang withdrawal, at kung paano ito haharapin sa paraang maingat, makatao, at may malapit na pagtutulungan. Kilala si Breggin sa matinding kritisismo niya sa drug-centered na modelo ng psychiatry. Ipinapakita ng aklat ang kaniyang pananaw na ang ilang pangmatagalang problema ng pasyente ay maaaring maiugnay sa epekto at pag-aangkop ng utak sa gamot, sa halip na sa natural na takbo lamang ng sakit. Mahalaga ring tandaan na kontrobersyal ang malawak na pagtinging ito. Gayunman, malinaw ang praktikal na mensahe ng libro, ang biglaang paghinto ng psychiatric na gamot ay maaaring mapanganib at hindi dapat gawin nang walang kwalipikadong pangangasiwa.

"What's Happening to Me?" The Classic Illustrated Children's Book on Puberty (Peter Mayle)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0818403128?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/%26quot%3BWhat%26%23039%3Bs-Happening-to-Me%3F%26quot%3B-The-Classic-Illustrated-Children%26%23039%3Bs-Book-on-Puberty-Peter-Mayle.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-not-know-youre-trans-a-memoir-of-the/id1494991026?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=+quot+What+039+s+Happening+to+Me+quot+The+Classic+Illustrated+Children+039+s+Book+on+Puberty+Peter+Mayle+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_%22What%27s-Happening-to-Me%3F%22-The-Classic-Illustrated-Children%27s-Book-on-Puberty-Peter-Mayle.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_%22What%27s-Happening-to-Me%3F%22-The-Classic-Illustrated-Children%27s-Book-on-Puberty-Peter-Mayle.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_%22What%27s-Happening-to-Me%3F%22-The-Classic-Illustrated-Children%27s-Book-on-Puberty-Peter-Mayle.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0818403128/

#Pagdadalagaatpagbibinata #Reglaatwetdreams #Pagbabagongkatawan #Taghiyawatatpagbabagongboses #Usapanngmagulangatanak #quotWhat039sHappeningtoMequotTheClassicIllustratedChildren039sBookonPuberty

Ang What's Happening to Me? ni Peter Mayle, na may mga ilustrasyon ni Arthur Robins, ay isang maikling aklat pambata tungkol sa pagbibinata, pagdadalaga, at mga pagbabagong kasama ng pagdadalaga at pagbibinata. Ang edisyong ito ay inilathala noong 2000 at may 56 na pahina. Hindi ito nobela, kundi isang impormasyonal na gabay na gumagamit ng malinaw na paliwanag at magaan na pagguhit upang tugunan ang mga tanong na madalas ikahiya ng mga bata. Tinalakay nito ang pagbabago ng katawan, regla, pagbabago ng boses, taghiyawat, pagtubo ng buhok, pagtigas ng ari, at wet dreams, kasama ang ilang emosyonal na karanasang kaugnay ng pagdadalaga at pagbibinata. Pangunahing layunin ng aklat na gawing mas ligtas at mas direkta ang pag-uusap ng magulang o tagapag-alaga at anak. Sa halip na ituring ang puberty bilang nakakatakot o nakakahiyang paksa, inilalagay ito ng aklat bilang normal na bahagi ng paglaki. Ang tono nito ay magalang sa pag-unawa ng bata, ngunit hindi sobra ang teknikal na lengguwahe.

Sick Enough: A Guide to the Medical Complications of Eating Disorders (Jennifer L. Gaudiani)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0815382456?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sick-Enough%3A-A-Guide-to-the-Medical-Complications-of-Eating-Disorders-Jennifer-L-Gaudiani.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sick-enough-a-guide-to-the-medical-complications/id1641825657?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sick+Enough+A+Guide+to+the+Medical+Complications+of+Eating+Disorders+Jennifer+L+Gaudiani+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Sick-Enough-Jennifer-L-Gaudiani.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Sick-Enough-Jennifer-L-Gaudiani.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Sick-Enough-Jennifer-L-Gaudiani.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0815382456/

#Medikalnakomplikasyonngeatingdisorders #Cavepersonbrainatstarvationresponse #Purgingatelectrolyteimbalance #Weightstigmaatbingeeatingdisorder #ARFIDattype1diabetes #SickEnough

Ang Sick Enough: A Guide to the Medical Complications of Eating Disorders ni Jennifer L. Gaudiani ay isang gabay na medikal para sa mga taong may eating disorder, mga pamilya nila, at mga propesyonal sa kalusugan. Bilang isang internist na nakatuon sa komplikasyong medikal ng eating disorders, ipinaliliwanag ni Gaudiani kung paano maaaring maapektuhan ang puso, utak, hormones, pagtunaw, balanse ng electrolytes, at iba pang sistema ng katawan. Hindi ito simpleng aklat tungkol sa pagkain o timbang. Layunin nitong ituwid ang mapanganib na ideya na kailangan munang pumayat nang husto, magkaroon ng abnormal na laboratory results, o umabot sa krisis bago maging karapat-dapat sa tulong. Gumagamit ang aklat ng malinaw na paliwanag, mga metapora, at mga sitwasyong klinikal upang gawing mas mauunawaan ang komplikadong medisina. Sumasaklaw ito sa anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder, ARFID, purging, at iba pang magkakaugnay na kondisyon. Mahalaga rin ang diin nito sa paggalang sa lahat ng laki ng katawan at sa pagtanggi sa diet culture bilang batayan ng paghusga sa kalusugan o halaga ng isang tao.

Convergence Culture: Where Old and New Media Collide (Henry Jenkins)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0814742955?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Convergence-Culture%3A-Where-Old-and-New-Media-Collide-Henry-Jenkins.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/2030-how-todays-biggest-trends-will-collide-and/id1524728170?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Convergence+Culture+Where+Old+and+New+Media+Collide+Henry+Jenkins+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Convergence-Culture-Henry-Jenkins.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Convergence-Culture-Henry-Jenkins.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Convergence-Culture-Henry-Jenkins.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0814742955/

#Kulturangconvergence #Kolektibongkatalinuhan #Transmediastorytelling #Kulturangpakikilahokngfans #Affinityspaces #ConvergenceCulture

Ang Convergence Culture: Where Old and New Media Collide ni Henry Jenkins ay isang mahalagang aklat sa pag-aaral ng media, popular na kultura, at pakikilahok ng mga mamamayan sa digital na panahon. Inilathala muna noong 2006, sinusuri nito kung paano nagtatagpo ang telebisyon, pelikula, laro, internet, at mga komunidad ng tagahanga. Hindi ipinapaliwanag ni Jenkins ang convergence bilang simpleng pagsasama ng maraming gamit sa iisang gadget. Para sa kanya, ito ay pagbabago sa kultura, kung saan aktibong naghahanap ang mga tao ng impormasyon, pinagdurugtong ang mga piraso ng kuwento mula sa iba’t ibang plataporma, at nakikipagtulungan sa kapwa manonood o tagahanga. Ginagamit ng aklat ang mga halimbawa tulad ng Survivor, American Idol, The Matrix, Star Wars, at Harry Potter upang ipakita ang tensiyon at pagtutulungan ng malalaking kompanya at mga ordinaryong kalahok. Layunin nitong ipaliwanag kung bakit hindi na sapat na tingnan ang publiko bilang tahimik na mamimili lamang ng media.

Love's Labor: How We Break and Make the Bonds of Love (Stephen Grosz)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0812997557?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Love%26%23039%3Bs-Labor%3A-How-We-Break-and-Make-the-Bonds-of-Love-Stephen-Grosz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/loves-labor-how-we-break-and-make-the-bonds/id1815733572?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Love+039+s+Labor+How+We+Break+and+Make+the+Bonds+of+Love+Stephen+Grosz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Love%27s-Labor-Stephen-Grosz.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Love%27s-Labor-Stephen-Grosz.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Love%27s-Labor-Stephen-Grosz.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0812997557/

#Pagibigbilangpaggawa #Katahimikanatpagiwas #Pagkilalasarealidadngiba #Pagigingmarupokngpagibig #Pagdadalamhatiatpagkawala #Love039sLabor

Ang Love’s Labor: How We Break and Make the Bonds of Love ni Stephen Grosz ay isang aklat na sikolohikal at mapagnilay tungkol sa kung paano nabubuo, nasisira, at minsang naibabalik ang mga ugnayang mahalaga sa atin. Bilang isang psychoanalyst na may ilang dekada ng karanasan sa pakikinig sa mga pasyente, gumagamit si Grosz ng maiikling salaysay mula sa kanyang klinikal na gawain upang siyasatin ang pag-ibig sa aktuwal nitong anyo. Hindi ito simpleng gabay na nagbibigay ng mga hakbang para magkaroon ng masayang relasyon. Sa halip, ipinapakita nito kung bakit mahirap magmahal, bakit may mga taong umiiwas sa lapit kahit gusto nila ng koneksiyon, at bakit ang sakit, selos, pagtataksil, pagdadalamhati, at pagkalito ay hindi basta mga hadlang na dapat takasan. Layunin ng aklat na ilayo ang mambabasa sa mga romantikong klise, at ilapit siya sa mas makatotohanang pag-unawa sa pag-ibig bilang isang tuloy-tuloy na paggawa, pagharap sa katotohanan, at pagkilala sa hiwalay na realidad ng ibang tao.

Building a Life Worth Living: A Memoir (Marsha M. Linehan)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0812984994?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Building-a-Life-Worth-Living%3A-A-Memoir-Marsha-M-Linehan.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/building-a-life-worth-living-a-memoir-unabridged/id1491273924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Building+a+Life+Worth+Living+A+Memoir+Marsha+M+Linehan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Building-a-Life-Worth-Living-Marsha-M-Linehan.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Building-a-Life-Worth-Living-Marsha-M-Linehan.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Building-a-Life-Worth-Living-Marsha-M-Linehan.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0812984994/

#DialecticalBehaviorTherapyoDBT #Pagtanggapatpagbabago #MindfulnesssaDBT #Pagiwassaselfharmatsuicidality #Buhaynanararapatipagpatuloy #BuildingaLifeWorthLiving

Ang Building a Life Worth Living ay memoir ni Marsha M. Linehan, ang clinical psychologist na nagpaunlad ng Dialectical Behavior Therapy, o DBT. Hindi ito karaniwang aklat na nagtuturo lang ng teknik sa psychotherapy. Iniuugnay nito ang personal niyang pagdaan sa matinding suicidal depression noong kabataan, ang mga taon ng paggamot at pagkaospital, at ang unti unti niyang paghubog bilang mananaliksik at therapist. Sa pamamagitan ng salaysay na ito, ipinaliliwanag niya kung bakit kinailangan ng mga taong paulit ulit na nasasangkot sa self-harm at suicidality ang isang mas praktikal, mas mahabagin, at mas matibay na uri ng tulong. Pangunahing layunin ng libro na ipakita ang pinagmulan ng DBT at ang paniniwalang posibleng bumuo ng buhay na nararapat ipagpatuloy, kahit nagsimula sa matinding pagdurusa. Mahalaga rin ang espirituwal na dimensiyon ng memoir, mula sa kanyang Katolikong pinagmulan hanggang sa impluwensiya ng Zen. Kaya ang libro ay sabay na personal na pagtatapat, kasaysayan ng isang mahalagang therapy, at pagninilay tungkol sa paggaling.