9Natree Vietnam

Stop Walking on Eggshells (Paul T. T. Mason MS)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B084JTQZZX?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stop-Walking-on-Eggshells-Paul-T-T-Mason-MS.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stop-walking-on-eggshells-taking-your-life-back-when/id1650100046?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stop+Walking+on+Eggshells+Paul+T+T+Mason+MS+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Stop-Walking-on-Eggshells-Paul-T-T-Mason-MS.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Stop-Walking-on-Eggshells-Paul-T-T-Mason-MS.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Stop-Walking-on-Eggshells-Paul-T-T-Mason-MS.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B084JTQZZX/

#rốiloạnnhâncáchranhgiới #đặtranhgiớicánhân #giaotiếpgiảmleothang #tựchămsócchongườithân #rốiloạnnhâncácháikỷ #StopWalkingonEggshells

Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder, của Paul T. Mason và Randi Kreger, là một cuốn sách tự giúp trong lĩnh vực sức khỏe tâm lý và quan hệ gia đình. Trọng tâm của sách không phải là điều trị trực tiếp cho người mắc rối loạn nhân cách ranh giới, thường gọi là BPD, mà là giúp người thân, bạn đời, cha mẹ, con cái, hoặc bạn bè hiểu điều gì đang xảy ra trong mối quan hệ của họ. Sách giải thích những biểu hiện như cảm xúc thay đổi mạnh, sợ bị bỏ rơi, giận dữ dữ dội, hành vi kiểm soát, và những xung đột lặp đi lặp lại. Từ đó, sách hướng người đọc đến việc đặt ranh giới, giao tiếp ít kích hoạt hơn, bảo vệ bản thân, và lấy lại cảm giác ổn định trong đời sống riêng.

It Didn't Start with You (Mark Wolynn)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B013D6640M?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/It-Didn%26%23039%3Bt-Start-with-You-Mark-Wolynn.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/it-didnt-start-with-you-how-inherited-family-trauma/id1418381816?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=It+Didn+039+t+Start+with+You+Mark+Wolynn+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_It-Didn%27t-Start-with-You-Mark-Wolynn.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_It-Didn%27t-Start-with-You-Mark-Wolynn.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_It-Didn%27t-Start-with-You-Mark-Wolynn.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B013D6640M/

#chấnthươnggiađìnhditruyền #ngônngữcốtlõi #sơđồgiađìnhnhiềuthếhệ #biểusinhvàsangchấn #lòngtrungthànhvôthứcvớigiađình #ItDidn039tStartwithYou

It Didnt Start with You, của Mark Wolynn, là một cuốn sách thuộc nhóm tâm lý học ứng dụng, trị liệu chấn thương, và tự trợ giúp có cơ sở nghiên cứu. Trọng tâm của sách là ý tưởng rằng một số nỗi sợ, triệu chứng cơ thể, lo âu, trầm cảm, ám ảnh, hoặc cảm giác mắc kẹt trong đời sống hiện tại, có thể liên quan đến những chấn thương chưa được giải quyết trong lịch sử gia đình. Wolynn không chỉ xem vấn đề tâm lý như chuyện riêng của một cá nhân, mà đặt nó vào mạng lưới nhiều thế hệ, gồm cha mẹ, ông bà, và đôi khi xa hơn. Mục đích của sách là giúp người đọc nhận ra những dấu vết vô thức của chấn thương gia đình, đặc biệt qua ngôn ngữ, hành vi, và các khuôn mẫu lặp lại. Từ đó, sách giới thiệu một cách tiếp cận thực hành, nhằm hiểu nguồn gốc cảm xúc và từng bước chấm dứt vòng lặp truyền đời.

Acceptance and Commitment Therapy Toolbox (Calvin Caufield)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0C2F15Z51?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Acceptance-and-Commitment-Therapy-Toolbox-Calvin-Caufield.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acceptance-and-commitment-therapy-toolbox-90/id1723092709?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Acceptance+and+Commitment+Therapy+Toolbox+Calvin+Caufield+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Toolbox-Calvin-Caufield.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Toolbox-Calvin-Caufield.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Toolbox-Calvin-Caufield.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0C2F15Z51/

#linhhoạttâmlýtrongACT #táchrờinhậnthức #chấpnhậncảmxúckhóchịu #groundingvàtiếpxúchiệntại #giátrịcánhânvàhànhđộngcamkết #AcceptanceandCommitmentTherapyToolbox

Acceptance and Commitment Therapy Toolbox, của Calvin Caufield, là một sách thực hành tự trợ giúp về Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, thường gọi là ACT. Cuốn sách tập trung vào 90 bài tập và phiếu làm việc, nhằm giúp người đọc áp dụng ACT vào các khó khăn như lo âu, trầm cảm, OCD, nghiện, ký ức đau đớn, căng thẳng, PTSD, đau mạn tính, và vấn đề trong quan hệ. Thay vì trình bày ACT như một lý thuyết tâm lý học thuần túy, sách hướng đến việc đưa người đọc vào thao tác cụ thể, quan sát suy nghĩ, tiếp xúc với cảm xúc khó chịu, nhận diện giá trị cá nhân, rồi hành động theo hướng có ý nghĩa hơn. Theo thông tin xuất bản, các công cụ trong sách được xây dựng với định hướng lâm sàng và dựa trên sáu tiến trình cốt lõi của ACT. Vì vậy, đây là một cuốn sách thiên về luyện tập, phù hợp với người muốn có cấu trúc rõ ràng để tự thực hành hoặc bổ trợ cho trị liệu.

Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast (Barry McDonagh)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0158S7E1G?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dare%3A-The-New-Way-to-End-Anxiety-and-Stop-Panic-Attacks-Fast-Barry-McDonagh.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dare-the-new-way-to-end-anxiety-and-stop-panic/id1108566937?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dare+The+New+Way+to+End+Anxiety+and+Stop+Panic+Attacks+Fast+Barry+McDonagh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Dare-Barry-McDonagh.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Dare-Barry-McDonagh.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Dare-Barry-McDonagh.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0158S7E1G/

#phảnứngDARE #sợcảmgiácloâu #phơinhiễmnộicảm #đốidiệncơnhoảngloạn #nétránhtìnhhuốnggâyloâu #Dare

Dare, The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast, của Barry McDonagh, là một cuốn sách tự trợ giúp về lo âu và cơn hoảng loạn, được viết cho người muốn có một phương pháp thực hành rõ ràng, thay vì chỉ đọc lý thuyết tâm lý. Trọng tâm của sách là phản ứng DARE, một cách tiếp cận khuyến khích người đọc thay đổi quan hệ với cảm giác lo âu. Thay vì cố dập tắt nhịp tim nhanh, hơi thở gấp, suy nghĩ đáng sợ, hay né tránh những tình huống gây căng thẳng, McDonagh hướng dẫn cách cho phép, tiếp cận, và tham gia với trải nghiệm đó một cách có chủ ý. Cuốn sách kết hợp ngôn ngữ dễ hiểu, nguyên tắc gần với trị liệu nhận thức hành vi, chánh niệm, và phơi nhiễm. Mục đích chính là giúp người đọc giảm nỗi sợ đối với chính sự lo âu, từ đó làm yếu vòng lặp hoảng loạn.

Built, Not Broke: The Pursuit of Resilient Wealth (Cory Procter)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GTYWJCHP?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Built%2C-Not-Broke%3A-The-Pursuit-of-Resilient-Wealth-Cory-Procter.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-fire-in-her-voice-the-life-of-susan-b-anthony/id1858282183?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Built+Not+Broke+The+Pursuit+of+Resilient+Wealth+Cory+Procter+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Built%2C-Not-Broke-Cory-Procter.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Built%2C-Not-Broke-Cory-Procter.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Built%2C-Not-Broke-Cory-Procter.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0GTYWJCHP/

#TheVAULTMethod #tàisảnbềnbỉ #bảovệtàisản #chiếnlượcrútluikhỏidoanhnghiệp #disảnnhiềuthếhệ #BuiltNotBroke

Built, Not Broke: The Pursuit of Resilient Wealth của Cory Procter là một cuốn sách tài chính cá nhân và quản trị tài sản, hướng đến những người đã tạo ra giá trị đáng kể, nhưng muốn giữ cho tài sản đó bền vững hơn. Procter được giới thiệu là cựu cầu thủ NFL, sau đó chuyển sang lĩnh vực chiến lược tài sản, và là người sáng lập Pro Capital Wealth Management. Trọng tâm của sách là The VAULT Method, một khung tư duy về xây dựng, bảo vệ, chuyển giao tài sản, thay vì chỉ nói về đầu tư sinh lời. Cuốn sách đặt vấn đề rất thực tế, rằng một người có thể kiếm được nhiều tiền, nhưng vẫn dễ tổn thương nếu thiếu kế hoạch thuế, bảo vệ tài sản, chiến lược rút lui khỏi doanh nghiệp, và chuẩn bị di sản cho thế hệ sau. Vì vậy, đây không phải là sách làm giàu nhanh, mà là sách về tài sản có sức chịu đựng.

What's Going Right (Paul Conti)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FPCCBTZ5?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What%26%23039%3Bs-Going-Right-Paul-Conti.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/whats-going-right/id1836969850?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+039+s+Going+Right+Paul+Conti+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What%27s-Going-Right-Paul-Conti.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What%27s-Going-Right-Paul-Conti.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What%27s-Going-Right-Paul-Conti.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0FPCCBTZ5/

#GenerativeDrive #agencytrongsứckhỏetinhthần #gratitudevàlòngbiếtơnsâu #cơchếphòngvệnộitâm #đổicâuhỏiđiềugìđangđiđúnghướng #What039sGoingRight

Whats Going Right của bác sĩ Paul Conti là một cuốn sách thuộc nhóm tâm lý học ứng dụng và sức khỏe tinh thần, được giới thiệu như một phương pháp mới để nhìn lại đời sống nội tâm. Thay vì bắt đầu bằng câu hỏi điều gì đang hỏng, cuốn sách hướng người đọc sang một câu hỏi khác, điều gì đang đi đúng hướng. Điểm nhấn của sách là khung Generative Drive, hay có thể hiểu là động lực kiến tạo, một cách tiếp cận nhằm giúp con người đánh giá sức khỏe tinh thần dựa trên năng lực chủ động, lòng biết ơn, sự tự hiểu và hành động thực tế. Paul Conti là bác sĩ tâm thần, từng được biết đến qua các cuộc trao đổi về chấn thương, cơ chế phòng vệ và cấu trúc cái tôi. Vì vậy, cuốn sách không chỉ là lời khuyên tích cực, mà là một nỗ lực đưa ngôn ngữ lâm sàng thành công cụ dễ áp dụng cho đời sống hằng ngày.

Good Morning, Monster (Catherine Gildiner)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B084M1M1DZ?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Good-Morning%2C-Monster-Catherine-Gildiner.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/good-morning-monster/id1523436351?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Good+Morning+Monster+Catherine+Gildiner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Good-Morning%2C-Monster-Catherine-Gildiner.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Good-Morning%2C-Monster-Catherine-Gildiner.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Good-Morning%2C-Monster-Catherine-Gildiner.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B084M1M1DZ/

#sangchấnthờithơấu #quanhệtrịliệunhânvăn #triệuchứngchegiấutổnthương #phụchồicảmxúcquatrịliệu #bốicảnhvănhóatrongchữalành #GoodMorningMonster

Good Morning, Monster, của Catherine Gildiner, là một tác phẩm phi hư cấu kết hợp hồi ký nghề nghiệp và tường thuật trị liệu tâm lý. Gildiner là nhà trị liệu, và cuốn sách trình bày năm trường hợp bệnh nhân cũ mà bà xem là đặc biệt đáng nhớ, không phải vì họ hoàn hảo, mà vì họ đã chịu đựng những tổn thương rất sâu và vẫn kiên trì phục hồi. Sách không được viết như một cẩm nang tự chữa lành, cũng không phải giáo trình lâm sàng khô khan. Điểm chính của nó là cho người đọc thấy, trong phòng trị liệu, một vấn đề bề mặt thường chỉ là cửa vào của những trải nghiệm bị chôn giấu lâu năm. Qua các câu chuyện về lạm dụng, bỏ rơi, xấu hổ, mất mát và rối loạn gia đình, Gildiner mô tả quá trình phục hồi cảm xúc như một hành trình chậm, phức tạp, cần lòng tin, sự trung thực và một mối quan hệ trị liệu đủ an toàn.

Maybe You Should Talk to Someone (Lori Gottlieb)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B07BZ4F75T?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Maybe-You-Should-Talk-to-Someone-Lori-Gottlieb.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/marry-him-the-case-for-settling-for-mr-good-enough/id1575843642?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Maybe+You+Should+Talk+to+Someone+Lori+Gottlieb+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Maybe-You-Should-Talk-to-Someone-Lori-Gottlieb.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Maybe-You-Should-Talk-to-Someone-Lori-Gottlieb.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Maybe-You-Should-Talk-to-Someone-Lori-Gottlieb.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B07BZ4F75T/

#trịliệutừhaiphíachiếcghế #nhàtrịliệutrởthànhbệnhnhân #câuchuyệntựkểtrongtrịliệu #quanhệtrịliệuantoàn #giảmkỳthịsứckhỏetinhthần #MaybeYouShouldTalktoSomeone

Maybe You Should Talk to Someone, của Lori Gottlieb, là một hồi ký tâm lý xuất bản năm 2019, kết hợp giữa tự sự cá nhân, quan sát nghề trị liệu, và chân dung con người trong khủng hoảng. Gottlieb là một nhà trị liệu tâm lý, đồng thời được biết đến qua chuyên mục tư vấn Dear Therapist của The Atlantic. Điểm đặc biệt của cuốn sách là tác giả không chỉ kể về các thân chủ của mình, mà còn kể về chính bà khi trở thành bệnh nhân của một nhà trị liệu khác, tên là Wendell. Từ hai phía của chiếc ghế trị liệu, cuốn sách cho thấy nỗi đau, phòng vệ, mất mát, giận dữ, cô đơn, và nhu cầu được thấu hiểu không thuộc riêng về ai. Đây không phải là sách hướng dẫn trị liệu theo công thức. Nó dùng câu chuyện thật đã được bảo vệ danh tính để giúp người đọc hiểu vì sao việc nói ra, lắng nghe, và nhìn lại chính mình có thể tạo ra thay đổi sâu sắc.

How to Do the Work (Nicole LePera)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B089SZ9JKW?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Do-the-Work-Nicole-LePera.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-do-the-work/id1565232329?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Do+the+Work+Nicole+LePera+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_How-to-Do-the-Work-Nicole-LePera.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Do-the-Work-Nicole-LePera.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Do-the-Work-Nicole-LePera.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B089SZ9JKW/

#tâmlýhọctoàndiện #khuônmẫutựđộng #điềuhòahệthầnkinh #đứatrẻbêntrong #ranhgiớitrongquanhệ #HowtoDotheWork

How to Do the Work của Nicole LePera là một cuốn sách phát triển bản thân, tâm lý học ứng dụng, và chữa lành cá nhân. Tác giả là một nhà tâm lý học lâm sàng, được biết đến rộng rãi qua tên gọi The Holistic Psychologist, với cách tiếp cận nhấn mạnh mối liên hệ giữa tâm trí, cơ thể, hệ thần kinh, và đời sống tinh thần. Cuốn sách không được viết như một giáo trình trị liệu chuyên môn, mà như một bản hướng dẫn thực hành cho người đọc muốn nhận ra các khuôn mẫu lặp lại trong cảm xúc, hành vi, quan hệ, và phản ứng căng thẳng. Trọng tâm của sách là ý tưởng rằng nhiều vấn đề hiện tại có thể bắt nguồn từ trải nghiệm thời thơ ấu, sự thích nghi để sinh tồn, hoặc những tổn thương chưa được xử lý. LePera khuyến khích người đọc tham gia chủ động vào quá trình chữa lành, thông qua tự quan sát, điều hòa cơ thể, thiết lập ranh giới, và xây dựng lựa chọn có ý thức.

The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture (Gabor Maté)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B098PXTS5K?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Myth-of-Normal%3A-Trauma%2C-Illness%2C-and-Healing-in-a-Toxic-Culture-Gabor-Mat%C3%A9.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-myth-of-normal-trauma-illness-and-healing/id1579443741?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Myth+of+Normal+Trauma+Illness+and+Healing+in+a+Toxic+Culture+Gabor+Mat+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Myth-of-Normal-Gabor-Mat%C3%A9.html

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Myth-of-Normal-Gabor-Mat%C3%A9.html

- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Myth-of-Normal-Gabor-Mat%C3%A9.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B098PXTS5K/

#sangchấnvàbệnhmạntính #vănhóađộchại #yhọctâmthân #mấtkếtnốivớibảnthân #chữalànhbằngtínhchânthật #TheMythofNormal

The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture, của Gabor Maté, viết cùng Daniel Maté, là một tác phẩm phi hư cấu về sức khỏe, sang chấn, bệnh tật và văn hóa hiện đại. Cuốn sách không chỉ nói về bệnh theo nghĩa y khoa hẹp, mà đặt câu hỏi rộng hơn, rằng tại sao rất nhiều điều được xem là bình thường trong xã hội ngày nay, lại có thể làm con người suy kiệt về thể chất và tinh thần. Dựa trên nhiều thập kỷ kinh nghiệm lâm sàng của Gabor Maté trong lĩnh vực nghiện, stress, phát triển thời thơ ấu và bệnh mạn tính, sách kết hợp quan sát y khoa, nghiên cứu khoa học, câu chuyện bệnh nhân và phê bình xã hội. Mục đích chính của sách là giúp người đọc nhìn bệnh tật không chỉ như lỗi của cơ thể hay cá nhân, mà như phản ứng có ý nghĩa trước những áp lực, mất kết nối và tổn thương kéo dài trong đời sống.