A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

A Cada Instante - Coaching & Mindfulness

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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness episodes

  • UNA VIDA SIMPLE - 6 Consejos Para Centrarte Solo En Aquello Que Importa
    No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima
    Apoyo visual del Podcast: https://www.ivoox.com/a-cada-instante_pr_posts_635995_1.html
    Mi meditación Mindfulness gratuita:
    https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM
    Mi meditación de Escaneo corporal - PREMIUM (30 minutos)
    https://www.ivoox.com/mindfulness-escaneo-corporal-premium-audios-mp3_rf_35065944_1.html
    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    12 min
  • Consigue superar la preocupación con una técnica muy eficaz
    A partir de hoy ya no necesitarás desperdiciar tu energía luchando contra la preocupación y la ansiedad, Con esta simple técnica podrás reconocer los pensamientos inútiles, etiquetarlos como "solo un pensamiento preocupante" y avanzar con tu día en un estado de tranquilidad y calma.
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    12 min
  • Consigue superar la preocupación con una técnica muy eficaz
    A partir de hoy ya no necesitarás desperdiciar tu energía luchando contra la preocupación y la ansiedad, Con esta simple técnica podrás reconocer los pensamientos inútiles, etiquetarlos como "solo un pensamiento preocupante" y avanzar con tu día en un estado de tranquilidad y calma.
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    12 min
  • Consigue superar la preocupación con una técnica muy eficaz
    A partir de hoy ya no necesitarás desperdiciar tu energía luchando contra la preocupación y la ansiedad, Con esta simple técnica podrás reconocer los pensamientos inútiles, etiquetarlos como "solo un pensamiento preocupante" y avanzar con tu día en un estado de tranquilidad y calma.
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    12 min
  • 3 ESTRATEGIAS Para Construir NUEVOS Hábitos SIN Morir En El Intento
    El progreso real solo ocurre cuando construimos cuidadosamente un sistema de hábitos que hagan posibles nuevos resultados, por ello te recomiendo seguir los pasos que hemos visto en el Podcast y cualquier duda o sugerencia hazme saber en los comentarios.
    No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima
    Un abrazo enorme!
    MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista
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    Web: www.acadainstante.com
    Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/
    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    14 min
  • 3 ESTRATEGIAS Para Construir NUEVOS Hábitos SIN Morir En El Intento
    El progreso real solo ocurre cuando construimos cuidadosamente un sistema de hábitos que hagan posibles nuevos resultados, por ello te recomiendo seguir los pasos que hemos visto en el Podcast y cualquier duda o sugerencia hazme saber en los comentarios.
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    Un abrazo enorme!
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    Veronique
    14 min
  • 3 ESTRATEGIAS Para Construir NUEVOS Hábitos SIN Morir En El Intento
    El progreso real solo ocurre cuando construimos cuidadosamente un sistema de hábitos que hagan posibles nuevos resultados, por ello te recomiendo seguir los pasos que hemos visto en el Podcast y cualquier duda o sugerencia hazme saber en los comentarios.
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    Un abrazo enorme!
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    14 min
  • Los 7 pasos para cumplir con tus propósitos de año nuevo!
    Te recuerdo que tienes el resumen de este podcast para que puedas ponerlo en práctica y lo encuentras aquí: https://www.ivoox.com/a-cada-instante_pr_posts_635995_1.html
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    13 min
  • Los 7 pasos para cumplir con tus propósitos de año nuevo!
    Te recuerdo que tienes el resumen de este podcast para que puedas ponerlo en práctica y lo encuentras aquí: https://www.ivoox.com/a-cada-instante_pr_posts_635995_1.html
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    Te mando una abrazo muy, muy grande!
    Veronique
    13 min
  • Los 7 pasos para cumplir con tus propósitos de año nuevo!
    Te recuerdo que tienes el resumen de este podcast para que puedas ponerlo en práctica y lo encuentras aquí: https://www.ivoox.com/a-cada-instante_pr_posts_635995_1.html
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    Veronique
    13 min

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Te doy la bienvenida a "A Cada Instante" El Podcast para tomar las riendas de tu vida.