En este episodio, desglosamos la Dismorfia de Selfie, un fenómeno donde la IA y los algoritmos están hackeando tu autopercepción y tu salud mental.

Analizamos desde la neurociencia y el psicoanálisis cómo el "Instagram Face" está borrando nuestra identidad real y por qué estamos intentando operarnos para parecernos a un píxel. Te doy herramientas de psiconutrición y cronobiología para recuperar tu imagen orgánica y liberarte de la tiranía del filtro.

🎙️ ¡Dale play y reconcíliate con tu reflejo real!

En este episodio, desmitificamos el fenómeno Therian desde la neurociencia y la terapia sistémica.

Analizamos por qué esta generación busca refugio en lo "primal" para regular su sistema nervioso frente al caos digital. Te doy las herramientas clave para diferenciar una identidad creativa de una señal de alerta, y cómo usar la curiosidad para fortalecer el vínculo con tus hijos en lugar de juzgarlos.

🎙️ ¡Dale play y descubre qué hay detrás de la máscara!

¿Es el deseo de trascender, presión social o un proyecto de vida sólido? En este episodio, te brindo una guía de autoexploración clínica para saber si estás listo para la paternidad.

Analizamos desde la terapia sistémica y el psicoanálisis las preguntas incómodas que debes hacerte: ¿Qué heridas de tu propio padre estás cargando? ¿Cómo está la salud de tu sistema de pareja? Y, sobre todo, ¿tienes el espacio emocional para dejar de ser el centro y convertirte en el contenedor de una nueva vida?

🎙️ Si tienes dudas o quieres dar el paso con conciencia, ¡este episodio es tu brújula!

En este episodio exploramos las razones psicológicas, psicoanalíticas, biológicas, evolutivas y familiares detrás de la decisión —o el conflicto— de no querer ser mamá o papá.

¿Es una elección consciente? ¿Un miedo al compromiso? ¿Un mandato social que ya no encaja? ¿Una herida no resuelta? ¿Una postura ecológica o cultural?

Analizamos las diferencias entre hombres y mujeres, el impacto de la historia familiar, el deseo, la presión social y movimientos como las mujeres que eligen no maternar. También hablamos de cuándo esta decisión nace de la libertad… y cuándo puede estar sostenida por evitación, miedo o conflictos inconscientes.

Un episodio incómodo, honesto y necesario para cuestionar si tu postura es reacción, defensa o verdadera elección.

🎧 Porque no tener hijos también es una decisión que merece reflexión profunda.

No escribes para desahogarte.

Ni para pensar bonito.

Escribir cambia cómo tu mente sostiene lo que te pasa.

Reduce ruido. Reordena. Revela cosas que no aparecen cuando solo piensas.

En este episodio hablamos de por qué la escritura tiene un efecto profundo en el cerebro, la emoción y la identidad… y por qué no todo journaling es igual.

Escúchalo y entiende por qué escribir no es un hábito, es una herramienta silenciosa de poder

La 7 te va a sorprender

El embarazo no es solo ilusión y fotos bonitas.

En este episodio hablamos de lo que casi nadie dice: cambios emocionales, ambivalencia, cansancio invisible, duelos silenciosos y transformaciones profundas del cuerpo y la identidad. Un espacio para nombrar lo real, sin culpa ni romanticismo. 🎧

Vivir juntos no falla por falta de amor, sino por acuerdos no hablados.

En este episodio exploramos las preguntas incómodas y los límites necesarios antes y durante la convivencia: dinero, espacio, rutinas, conflictos y deseo. Un episodio para prevenir resentimientos silenciosos y construir vínculos más conscientes. 🎧

Vivir juntos no es romántico.

Es revelador.

En este episodio te contamos aquellas cosas que poco se hablan de lo que implica, hablamos del choque entre expectativas y realidad, de los acuerdos que nunca se hablan y de cómo la convivencia rompe fantasías para mostrar el vínculo real.

Una conversación honesta sobre amor, deseo, límites y elección cotidiana.

Para quienes están por mudarse, ya viven juntos o quieren entender por qué convivir transforma —y pone a prueba— una relación.

Yo soy la fuente de mis emociones

Yo elijo que danzar

Co creamos

Energía femenina y masculina: el arte del equilibrio interno

En este episodio exploramos cómo habitan dentro de ti dos fuerzas fundamentales: la receptividad, la intuición y el cuidado de la energía femenina; junto con la acción, el enfoque y el sostén de la energía masculina.

No hablamos de géneros, sino de dinámicas internas que todos necesitamos equilibrar para vivir con coherencia, presencia y amor propio.

Descubre cómo integrar estas polaridades, sanar desequilibrios y reconectar con tu poder creativo desde el centro de tu ser.

Escúchalo ahora y empieza a crear una vida más consciente, armoniosa y poderosa.