A Deshoras

Amigos, bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En esta ocasión tengo a una invitada muy especial, Elena Portillo, diseñadora de moda y creadora de Lena Nena, marca local de moda e imagen personal. Los estilos, las tendencias y todo lo fashion es una gran aventura, y en este episodio Elena nos cuenta de su aventura y experiencia sumergiéndose y nadando en este gran mundo del emprendimiento y de la moda en Tijuana. Especialmente el gran trabajo que implica creer en tu pasión más grande, no desistir, ser paciente y la importancia de conocer tu esencia. ¡Esperamos lo disfrutes mucho!

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¡Gracias por escucharme!


*No tengo los derechos de la música.

¡Bienvenido a mi podcast A Deshoras! Este es el primer episodio del año, en donde quiero compartirte algunos tips para que tengas tus metas del año muy presentes y sea más fácil para ti alcanzarlas. Escríbelas, define un deadline, distribúyelas en el año, haz tu vision board, diseña tu plan por meta, apóyate de gente que te ayude a lograrlas o que sean un reminder para que no las pierdas de vista e identifica las metas son para cada día de tu vida. ¿Cuáles son tus propósitos este año? ¿Qué has hecho para hacer tus sueños realidad?

Espero este episodio te guste y te sirva mucho. ¡Excelente inicio de año!

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*No tengo los derechos de la música.

¡Hola, amigos! Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. Te quiero platicar de un tema que me pareció súper interesante: semillas estelares, familia de almas y de estrellas. Básicamente, una semilla estelar es un alma que decidió venir a la Tierra para cumplir dos misiones, la individual y la colectiva. Sin embargo, elegimos con quiénes encarnar, tenemos nuestra familia de almas y también nuestra familia de estrellas que nos acompañan en esta existencia para cumplir nuestras misiones, siendo básicamente lo principal el crecimiento personal y evolución. ¡Me encantan estos temas de las vidas pasadas y la conexión con otras almas!

Espero que lo disfrutes, que te lleve a reflexionar sobre tu vida, a conectar con tu alma, con tu esencia y especialmente con tu misión de vida. Tal vez hasta te identifiques con esto y te des cuenta que eres una semilla estelar.

Referencias:
"Letters to a Starseed" by Rebeca Campbell
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Playlist STARSEED:
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*No tengo los derechos de la música.

Hola, amigos. ¡Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'!

En este episodio quiero compartirles mi experiencia poniendo en práctica la gratitud diaria en mi vida. Practicar la gratitud cada día, de diferentes formas, hacia ti, agradeciendo por algo cada día (lo que sea), también agradeciéndote por algo (reconociendo tus esfuerzos y fortalezas), y a los demás por ser, por estar, por acompañarte o por lo que tú sientas que quieres agradecerles en este momento... ¡Te lo recomiendo mucho! Además, les platico cómo es que lo he externado a mi familia, amigos y otras personas durante el año, especialmente en esta Navidad.

¡Espero que lo disfrutes y pongas en práctica!

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Amigos ¡Bienvenidos al penúltimo episodio del año! Aunque está de moda el tema de los límites, quiero reforzar la importancia de establecerlos y conocernos. En esta ocasión te quiero hablar un poco de su importancia y de los 6 tipos de límites que debemos aprender a poner: físicos, emocionales, en la comunicación, mentales, de tiempo y en las relaciones. Todos nos enfrentamos a situaciones diarias en donde nos podemos dar cuenta que estamos siendo demasiado permisivos o simplemente no actuamos y no ponemos límites, que son justos y necesarios para nuestro bienestar y salud mental. ¡Espero que te guste este episodio!

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*No tengo los derechos de la música.

Hola, amigos. ¡Bienvenidos a mi podcast! Ya casi despedimos este año, y si bien ha sido de mucho crecimiento personal y aprendizaje, hoy quiero compartirte algunas reflexiones personales sobre la importancia de valorar cada momento, cada instante, el aquí y ahora, que nosotros somos los protagonistas, directores y escritores, CREADORES, de nuestra historia de vida. Que nosotros pintamos el cuadro o hacemos la fotografía y siempre tenemos el poder de crearlo como lo queremos, con los personajes, elementos, colores, texturas y todo lo que nos parezca mejor para nosotros. Tenernos paciencia es clave, enfocarnos en nosotros y pensar en nuestro bienestar, eso nos ayuda a seleccionar qué sí y qué no incluimos, a qué le dedicamos energía, tiempo, pasión y qué merece un lugar en nuestra historia.

Espero que puedas empezar a contar tu propia historia, a reconfigurarlo todo, a tu manera, a tu gusto. Es tu vida, selecciona lo que sí quieres recordar como un instante valioso, elige lo que trasciende y lo que es realmente importante para ti. ¡Que disfrutes este episodio y gracias por escucharme!

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¡Hola, amigos! En este episodio te comparto mi experiencia participando en un círculo de mujeres organizado y dirigido por una gran amiga Elisa Gómez.

Fue mi primera vez en una actividad de este tipo que me parece una importantísima red de apoyo que se crea mágicamente, en donde encuentras personas con las conectas y espejeas. Es de estas actividades en las que creces tú mediante las aportaciones de otros, y viceversa.

Algo súper especial es que creas una hermandad y conexión con otras mujeres. Sentirnos seguras, libres, en confianza y con la posibilidad de ser escuchadas, no juzgadas y vulnerarnos ante otras personas, es súper importante y bonito. Necesario, incluso. ¿Has participado en alguno? Cuéntame más de tus experiencias.

Si te interesa asistir a algún círculo de mujeres, puedes contactar a Elisa Gómez para más detalles y agenda próxima:

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¡Hola! En este episodio quiero compartirte algunos puntos interesantes de la Masterclass que tuve la oportunidad de tomar con la artista mexicana Camila Orleansky, titulada "De pasión a profesión" donde nos platicó de la importancia de comprometerte y tomar con seriedad tu pasión, llevándolo a otro nivel, es decir, dándole estructura a cada parte del proceso, desde crear, compartirlo con el mundo, difundirlo, exponerlo y/o venderlo. Promover tu arte y promoverte a ti como marca.

Si te dedicas al arte te va a servir muchísimo la información que te comparto, y si te dedicas a otras disciplinas creativas, también. Sí puedes vivir de tu pasión. ¡Espero que disfrutes mucho este episodio!

Aquí te dejo las redes sociales de Camila Orleansky:

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Hey, #Bookaholics! Les tengo episodio nuevo de reseña de libro. Luna Llena es una novela de Aki Shimazaki (2022) que nos cuenta una historia de amor y del olvido, en donde la protagonista sufre de Alzheimer y derepente olvida una gran parte de su vida que involucra a su pareja actual. A mí me invitó a reflexionar sobre todo lo que hemos hecho, que así de "fácil" 40 años se pueden convertir en nada si algo nos imposibilida a recordar, y que si esto pasara, tal vez tendríamos una segunda oportunidad para hacer las cosas de una forma distinta, mejor, o simplemente contarnos otra historia. ¿Ya leíste esta novela? ¿Te gustó? ¿Cuál es tu opinión de la historia?

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*No tengo los derechos de la música.

Amigos, en este episodio te platico sobre la importancia de conocernos, conocer tu esencia, tu lado de luz pero también tu sombra para después abrazarte, aprender a aceptar todo eso que eres y vivir feliz siendo como eres. Todos los días tenemos la oportunidad de acercarnos a nosotros, de ser auténticos y sobre todo de actuar y elegir cómo vamos a vivir esta vida. Siendo quiénes, viviendo cómo, logrando qué sueños... ¡Espero que te guste!

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