A Deshoras

¡Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'! En este episodio quiero hablarte de las 8 Reglas del Amor que propone Jay Shetty, en su libro sobre el amor, cómo mantener una relación y dejar ir lo que ya no es para nosotros. Más allá de los tips y recomendaciones para una relación de pareja exitosa, plantea la importancia del amor y cómo es que no es exclusivo de un tipo romántico, sino que está más relacionado con nuestra forma de andar por la vida. Al alcance de todos, todo el tiempo. En este episodio te platico regla por regla y la idea principal de cada una, pero verás que pasas desde un amor propio, un amor compartido, hasta un amor hacia el mundo entero.

Si tienes oportunidad de leer el libro, te lo súper recomiendo:
"Las 8 Reglas del Amor" de Jay Shetty (2023)

¡Gracias por escuchar mi podcast! Espero lo disfrutes mucho y encuentres algo que te sume.

Hola, amigos. ¡Bienvenidos a mi podcast A Deshoras! En este episodio tengo a una invitada y amiga súper especial, Esthefania Flores de Brica Finanzas, quien nos platica sobre la importancia de tener un plan de vida, financieramente hablando, un respaldo desde ahora, antes de enfrentarnos a alguna enfermedad, sufrir un accidente e incluso antes de que llegue ese momento de jubilarnos y contar con un fondo económico. ¿Y tú ya tienes tu vida, salud, educación o fondo de retiro asegurado?

Escucha este episodio para conocer más sobre el tema, y si te interesa saber más, contacta a nuestra invitada en sus redes sociales de Brica Finanzas:

Instagram: https://www.instagram.com/brica.finanzas/
Crecer Seguros: https://www.instagram.com/crecerseguros.mx/
WhatsApp: +52 664 591 56 76

¡Gracias por escucharnos!

Hola, amigos. Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio te platico un poco sobre esta necesidad de aprobación que a veces tenemos como seres humanos, pero que nos puede llevar a un extremo de olvidarnos de nosotros mismos por tratar de agradar a todos los demás, dejando a un lado todo lo que somos. Incluso el hecho de enfocarnos en nosotros mismos, ser egoístas, y recibir aprobación de la única persona que más importa en este mundo: nosotros mismos. ¿Y tú? ¿Sientes esa necesidad de aprobación por parte de los demás? ¡Espero que te guste este episodio! Gracias por escucharme.

Hola, amigos, bienvenidos a mi podcast. En este episodio hablamos un poco sobre la importancia de tener tu PROPIO libro de la vida, es decir, tus reglas, tus sueños, tus metas, cada capítulo de ese libro los escribes tú. No se trata de vivir la vida de otros ni los sueños de otros, solamente los tuyos. Si vas a seguir reglas y pasos... que sean los de "Your Book". ¡Espero que disfrutes este episodio! Gracias por escucharme.

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Amigos, bienvenidos a mi podcast. Este episodio me emociona mucho compartirlo, ya que es de un tema que tengo unas semanas estudiando, leyendo y escuchando, y me parece súper importante platicarlo con ustedes.

Les platico del proyecto Reinserta y la investigación Privadas de la Libertad de Saskia Niño de Rivera, de la docu-serie Libre de Reír de Sofía Niño de Rivera y mi opinión o reflexiones respecto a su participación en las cárceles en México para conocer la trayectoria o historia de vida de hombres, mujeres y comunidad LGBTQ+ que fueron privados de su libertad (culpables y no culpables), escuchar su historia, su tragedia, convertirlo en comedia por un lado, y la entrevista a profundidad y con un análisis a detalle de su caso. Todo esto evidencia la situación que se vive en las cárceles en México, otra realidad, hasta pareciera otro Universo con sus propias reglas, dinámicas y perspectivas de la vida. Además de mencionar los programas que ofrece la organización Reinserta enfocada a niños, niñas y jóvenes con padres en prisión o que nacieron en la carcel, la reinserción de jóvenes a la sociedad; y la atención a niños, niñas y jóvenes sobrevivientes de violencia sexual e involucrados en la delincuencia organizada.

Mucho qué pensar, mucho qué reflexionar respecto a nuestra participación en la sociedad para solucionar problemáticas, desde voltear a verlo, entenderlo y hacer algo para cambiar eso que nos aqueja, con lo que no estamos de acuerdo y que criticamos o que calificamos como 'malo'. Finalmente, somos responsables de muchas problemáticas sociales solo por el hecho de no hacer nada por cambiarlo.

Espero que lo disfrutes, y me compartas tu opinión.
Gracias por escuchar este episodio, y aquí te comparto las redes de todo lo que mencioné.

Docu-Serie "Libre de Reír":
https://www.youtube.com/watch?...

Entrevistas "Privadas de la Libertad":
https://www.youtube.com/playli...

Reinserta:
https://reinserta.org/
https://www.instagram.com/rein...
https://www.instagram.com/peni...

Saskia Niño de Rivera:
https://www.instagram.com/sask...


*No tengo los derechos de la música.

Hola, amigos... Bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio les platico sobre el libro que leí Vivir de las redes de Sergio Barreda Coy (2O21, Paidós Empresa), quien nos plantea que sí es posible vivir de las redes sociales, pero solamente si se maneja de una manera formal y profesional, más seria, como es en España. Aquí te cuento todo sobre el tema, unos muy buenos tips, las etapas de una campaña de publicidad con influencers o creadores de contenido, y también los tipos de remuneración que es importante estén claros y se elija el adecuado para ambas partes, el influencer y la marca. Además, este libro complementa con entrevistas a influencers de diversos giros en España. Si eres una marca, influencer o quieres ser, creo que es un gran libro. Este episodio no es una reseña del libro, sino desarrollo del tema de cómo convertirlo en una profesión y dedicarte a ser influencer. ¡Espero que te guste!

Let's get social!

Instagram:
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*No tengo los derechos de la música.

Amigos, gracias por estar una vez más conmigo en mi podcast 'A Deshoras'. En este episodio quiero compartirte que fui a un tipo retiro llamado Mindfulness Day en un monasterio budista en Estados Unidos. Tuvimos meditación activa en silencio, convivencia con personas distintas, un hiking, una plática en un templo con una monje budiste súper sabia y cerramos con una sesión sanadora y especial de soundhealing. Una parte importante de este episodio se enfoca en el mensaje que nos transmitió la monje budiste sobre la impermanencia, la realidad que vivimos y el karma. ¡Espero que te guste y disfrutes este episodio!


*No tengo los derechos de la música.

Amigos, quiero platicarles sobre una experiencia reciente... Tuve la oportunidad y necesidad, tal vez, de donar sangre para una persona cercana, y fue toda una aventura, incluso me quedo con las ganas de seguir donando cada que pueda pues me di cuenta de lo fuerte que está mi cuerpo que puede ayudar a otros, sin embargo, qué importante es estar sana y saludable para poder ayudar a otros, en el momento menos esperado. Y también reflexiono sobre la falta de cultura de donar sangre. ¿Tú has donado sangre? ¿Cuál fue tu experiencia? ¿O tienes temor a hacerlo? Te platico todo el proceso haciéndolo y mi experiencia a grandes rasgos. ¡Gracias por escuchar 'A Deshoras'!


*No tengo los derechos de la música.

Hola, amigos. ¡Gracias por escuchar mi podcast 'A Deshoras'! En este episodio te comparto 15 reflexiones sobre la vida, desde mi crecimiento y aprendizaje en los últimos años o meses, justo porque estoy por iniciar una nueva vuelta al Sol, cumplir 33 años, y creo importante compartir contigo algunas ideas que me han ayudado a vivir más tranquila, feliz y plena. ¡Espero que te guste y mil gracias por seguir escuchándome!


*No tengo los derechos de la música.

Amigos, bienvenidos a mi podcast 'A Deshoras'. Ya les debía episodio... En esta ocasión quiero compartir una reflexión que tuve en relación a soltar y dejar ir ideas, sentimientos, apegos, personas... Todo esto a partir de una meditación que nos invita a dejar ir algo especial que no nos suma ya, pero no con la intención de tirarlo o desecharlo, simplemente de agradecer y reconocer que sucedió, pero aceptar que ya no forma parte de nuestra vida y que toca dejarlo ir, soltarlo, por nuestro bien, cerrar ciclos, y hacer espacio en nuestra vida para cosas nuevas.

Espero que te guste el episodio. Me puedes compartir lo que piensas o qué has hecho tú que te ha ayudado a dejar ir y soltar algo. ¡Gracias por escucharme!

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*No tengo los derechos de la música.