Å GJENNOMSKUE SEG SELV

Hva er oppmerksomhet?

Hvordan kan jeg bruke den så den er en ressurs? Og hva er det som hindrer min oppmerksomhet i å være en ressurs?

Noen ganger kommer frigjørende innsikter på en overraskende måte.

Dette var en slik gang.

Lytt til oppdagelsen av hva kronisk pågående bedømmelse i bakgrunnen gjør med livet og hvordan befri meg fra det.

Det finnes et sted inne i deg, som vet hva du trenger og som er ALT du trenger.

Det er døgnåpent. Og stødig, uavhengig av alt annet rundt og i deg.

Når "mister" jeg kraften min, hva skjer på innsiden og hvordan kan jeg få den "tilbake" ?

Jeg har undersøkt dette i mitt eget liv og spurt noen av mine venner.

Det som skjer når vi finner sannheten er transformerende.

Noe skjer i hverdagen min. Jeg mister energi.

Hvorfor?

Og hva kan jeg gjøre med det ?

En del av meg er redd få å synes. Den vil løpe inn i skyggen og gjemme seg under et teppe.

I denne episoden blir jeg bedre kjent med den delen og med styrken som dirrer der inne i lebmvende-heten.

Det finnes alltid en vei ut av "gjørma".

Den døra heter "sannhet".

Hør hvordan jeg frigjør meg selv i denne episoden.

Hvor driver jeg avsted når jeg er helt alene, fri fra andres “øyne” ?

Hvilken forvandling skjer når jeg oppdager tilfuktsstedet? 

Å bli kjent på sin egen frykt.

Hva skjer med meg når jeg er redd ?

Hva fungerer og hva fungerer ikke i møte med frykt ?

Finnes det en trygg vei gjennom tåka ?

Hva skjer i kroppen når jeg er tilgjengelig og hva skjer når jeg ikke er det?

Kan sårbarhet være en nøkkel ?