Programa semanal dedicado a la actualidad del mundo del balonmano de la mano de Alfredo Domínguez. Charlamos con Ibai Meoki, jugador del Helvetia Anaitasuna Asobal, sobre su trayectoria personal y la actualidad del conjunto navarro. Analizamos la vigésimo cuarta jornada de la Liga ASOBAL, con voces de los protagonistas de los partidos. En nuestra sección 'Juego de Damas', resumimos lo ocurrido en la Jornada 20 de la Liga Guerreras Iberdrola. Repasamos la jornada vigésimo quinta de la División de Honor Plata. Tenemos nuestra sección mensual sobre el coaching deportivo aplicado al balonmano, de la mano de Kike Fernández y los amigos de Sport And Life Coaching. Y en nuestro espacio sobre el balonmano internacional, hablamos sobre la Vuelta de los Octavos de Final de la Velux EHF Champions League y el cierre de la Fase de Grupos de la EHF European Cup.