Egy podcast az önkéntelenül hordozott családi minták újragondolásáról. Mindig visszavetőek? Vagy létezik tökéletes családi minta? Gondolkozz velünk közösen arról, hogy milyen családi minták vannak rád is hatással.

...és férfi és női energiák. Valóban két külön minőség, vagy csak a társadalmi elvárások teszik azzá?

Mindenkit érint. Ha olaszosan repülnek nálad a tányérok egy vita hevében, akkor azért, ha évekig képes vagy őrizgeti megoldatlanul egy konfliktust, akkor azért. Egy beszélgetés arról, hogy hogyan lehetne ezt jól csinálni. Elméletben. :)

Egy valószínűtlenül tökéletlen podcast felvétel arról, hogy hogy és miért kerüljük a tökéletességet. Szonja aggódott ettől, Ati lubickolt benne. Csak magunkat hoztuk, megint. :)

Coachok, pszichológusok, mentálosok, spiri segítők? A jó segítő kiválasztásában szerintünk a megérzés sokat számít, de ígérem, hogy ennél egzaktabb szempontok is szóba jöttek azért.

Ha dühödben vágtál már földhöz jénai tálat, mint Szonja, vagy volt már pánikrohamod, mint Atinak, akkor ez a stresszkezelésről szóló epizód neked is szól. Ha nem, akkor is.

Énkép, önértékelés, önbizalom, önbecsülés, önszeretet... Mit értünk ezek alatt, és hogy szeressük magunkat jól? Kísérj minket, ahogy mi is keressük!

Ez az epizód kétségkívül a legszuperebb podcast content, ami valaha született, ezért igazán érdemes meghallgatnod! :)

Meglepő módon akkor, ha nem szeretnénk mindig maradéktalanul boldogok lenni. De akad ennél konstruktívabb tippünk is, hallgass bele!

Vajon ki tudunk gyógyulni a személyiségünkből? Ha valaki introvertált már egyből antiszociális? Valóban mindenki nárcisztikus körülöttünk? És Ati vajon az? A Podcastban tudományos szemszögből és személyes véleményünk alapján egyaránt körüljárjuk a személyiségzavarok témáját.