„Mindenki hord álarcot, és előbb-utóbb a maszk ráforr az arcra.”

 – George Orwell –

Gyarmati Orsolya a FaceFlow arcelemzés megalkotója, aki a kínai arcolvasás több ezer éves tudását ötvözi modern önismereti szemlélettel. Hisz abban, hogy minden arc egy egyedi történetet mesél el, és hogy a különbözőségeink nem hibák, hanem értékek. Elemzéseivel nem címkéz, hanem segít mélyebben megérteni az emberi működést, az erősségeket és a fejlődési lehetőségeket. Célja, hogy a hozzá fordulók nagyobb önelfogadással, tudatossággal és önbizalommal tekintsenek önmagukra és másokra. Erről a módszerről beszélgettünk vele.„A kínaiaktól ered, sőt igazából taoista szerzetesektől, akik nagyon-nagyon régen a mindenkori császárnak az udvarában voltak egyrészt tanácsadók, másrészt pedig orvosok.  …hamar felismerték, hogy az arcon mindig megjelenik az aktuális egészségi állapot. Nyilván ők használtak nyelvdiagnosztikát és pulzusdiagnosztikát is, de abszolút használtak arcdiagnosztikát is. Már csak azért is fontos volt ez, hiszen az udvarban élő nőket, – mint szerzetesek, – nem érinthették meg.” Gyarmati Orsolya/FacebookFace Flow Arcelemzés/ FacebookRiporter: Bende Zsuzsanna

Van olyan felfogás, amely szerint érdemes egyetlen szellemi-lelki tradíció, tanítás és tanító mellett lehorgonyozni és azt kiismerni, annak gyakorlatait végezni, annak az útját követni. Ennek ellentmond az a nézet, hogy talán nem nagyon ismerjük fel a kezdetekkor mi is való nekünk, hiszen még nem ismerjük magunkat, éppen ezért lépünk az önismeret ösvényére, így nem biztos, hogy jól döntenénk, ha csak egyet ismernénk meg.

Csetverikov Anna Divya életének több, mint felét szentelte az önismeretre. Komoly energiákat megmozgatva többek között Adyasanti és Mooji tanítványa is volt, és nem nagyon lehet olyan régi, vagy új szellemi-spirituális-lelki iskolát, módszert, tanítót találni, amit ne igyekezett volna feltérképezni, megismerni. Vele beszélgettünk arról, hogy milyen tanításokról, módszerekről is van szó, milyen tapasztalatokhoz, megélésekhez vezetett ez, hogy vajon hova vezet ez a sokféleség, és hogy el lehet-e egyáltalán mélyedni így bármiben.

Mit lehet tudni a Dzogcsenről?

„A Dzogcsen hagyomány az egy módszer nélküli hagyomány. Olyan értelemben nagyon meg kell különböztetni, mind a hinajánától, mind a mahájána iskoltáktól, hogy nem kivételez és nem privilegizál egy-egy módszertant. Például nem állítja azt, hogy a meditációs praxis … elvinne téged a megvilágosodáshoz, merthogy ez egy olyan eredendő állapot, ami nem egy elérendő új dolog, tehát nem valami, amit meg kéne valósítani. A tudatunknak van egy eleve létező, tiszta természete”

Riporter: Bende Zsuzsanna (2026)

Tarr Bence László kulturális antropológus, filozófus, buddhista tanító, a Szintézis Szabadegyetem előadója, tűzönjáró instruktor mester, tréner, coach. Ebben a hónapban a Dzogcsenről kérdeztük.

" Az igazi természeten nem lehet meditálni.  …A tudat példája az ég hasonlata. A tudat jelentése a jelenségek valósága. A valóság születetlen dimenziójában az akadálytalan, eredendő bölcsesség időzik.„Vajon buddhista tanítás-e a dzogcsen, avagy a bön mennyiben buddhista irányzat? Hogyan alakultak ezek és az ezekről vallott nézetek az idők során? Hogyan vélekednek erről a különböző hagyományok? Kik a jelen és az őskorok buddhái? Milyen dokumentumok, szentiratok őrződtek meg ezekkel kapcsolatban és hogyan? Milyen idősek és milyen jellegű tanításokat tartalmaztak ezek az iratok? Mi a a 12 kicsi tarntra?Tarr Bence László kulturális antropológust, filozófust, orientalistát, buddhista tanítót kérdeztük ezekről a témákról.

Appel Csilla Choa Kok Sui nagymestertől tanult energetikai gyógyítási rendszer alapján nyújt segítséget azoknak, akik hozzá fordulnak. Tokai Miklós több évtizede gyakorolja a zazent a Mokusho Zen Ház közösségében, Yvon Myoken Bec mester vezetésével. 2019-ben találkozott a prána-gyógyítással, azóta igyekszik ebben is elmélyülni. Velük beszélgettünk a prána mibenlétéről, arról, hogy hogyan használható ez az energia gyógyításra, valamint a közeljövőben megrendezésre kerülő táborról, amit ők ketten szerveznek.

Mozgás és lélek egysége.

A Wisdom in motion a mozgáson keresztül próbálja értékes reflexiókhoz, tapasztalatokhoz, felismerésekhez juttatni azokat, akik részt vesznek kurzusaikon. A két alapító, Schandl Gábor és Mácsai Károly a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemtől jutottak el egy önismereti módszerig, amelyben felfedezni véltük a buddhizmus egyes alaptanításait is.

Erről kérdezte őket Bende

Zsuzsannahttps://turnzone.wixsite.com/wisdominmotionhttps://www.facebook.com/the.wisdom.in.motion

Tóth Andrea Beáta, buddhista tanító, vipasszaná oktató, ThétaHealing konzulens, transzlégzés oktató, a burmai buddhista hagyomány szakértője, Mahasi Sayadaw és U Pandita tanítványa. A Vipassana útja, a nemreagálás szabadsága c. könyv szerzője, aki 15 éve foglalkozik kvantum pszichológiával. Vele beszélgettünk az idegrendszerrel kapcsolatos tudományos megfigyelések, felfedezések és a Buddha-Dharma hasonlóságairól, megfeleléseiről, analógiáiról.

„Azt is elég pontosan lehet már mérni, hogy a Vipassana az nem egy egyszerű relaxációs gyakorlat, hanem egy belátás meditáció, ami arról szól, hogy azzal, hogy átneveljük fokozatosan az igedrendszerünket, ezzel, olyan – egész struktúrát átalakító, szemléletváltó gondolati folyamatok indulnak be, amik az idegrendszerre is és az egész testre fognak hatni. Tehát az automatikus reagálásokat alakítja át tudatossággá. A gondolatokat, érzelmeket, késztetéseket és a fizikai testtre való hatásukat pontosan megfigyelve tudjuk átprogramozni magunkat.”

Riporter: Bende Zsuzsanna

Bihari Nirmala buddhista tanító. Saját metódus szerint tanít, az egyik a Shiftness, a másik a Praxis nevet kapta. Saját bevallása szerint az egyszerűség és a személyre szabott gyakorlás két nagyon fontos kulcs a fejlődéshez.

 "A Praxis egy meditációs és kontemplációs metódus, amelyet több, mint húsz év gyakorlása és belső kutatása során dolgoztam ki, melynek célja egyszerűen megfogalmazva: gyakorlatias, használható segítséget nyújtani a spirituális felszabadulás keresésében.  Kezdőknek kapaszkodót ad abban, hogyan épüljön fel egy stabil, megtartható gyakorlás, haladóknak pedig abban, hogyan finomodjon a látás, mélyüljön a megértés és váljon a felismerés egyre természetesebbé." Riporter: Bende Zsuzsanna https://www.thepraxis.euhttps://www.facebook.com/bihari.nirmala 

Jetsunma Tenzin Palmo korunk egyik legismertebb nyugati Buddhista tanítója. Mindössze 21 éves volt, amikor 1967-ben megkapta beavatását a 16. Karmapától Szikkimben, a Rumtek Kolostorban.  Ezt követően 12 évet töltött intenzív meditációval, amiből három évig az észak indiai Lahaul hófödte hegyei között meditált teljesen egyedül egy barlangban. Gyökér tanítója, Khamtrul Rinpocse kérte fel, hogy alapítson női kolostort. Miután Őszentsége, a Dalai Láma is áldását adta erre, megalapította a Dongyu Gatsal Ling Kolostort Indiában. Momentán sok időt tölt utazással – a világon mindenhol megfordul, tanít, terjeszti a Buddhista szerzetesnők egyenlő esélyeivel és jogaival kapcsolatos nézeteit, valamint adományokat gyűjt a kolostor számára.

Matt Lindén riportját Balogi Virág fordította

Elmondja: Horváth M. Zsófia és Zongor Attila

Forrás

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Szavakon túl – Összehasonlító tanulmány a különböző meditációs módszerekről a buddhizmus öt nagy iskolájában címmel írta és védte meg sikeresen Cser Zoltán doktori disszertációját a thaiföldi Mahaculalongkornrajavidjalaya Egyetemen 2026 februárjában.

Riporter: Horváth M. Zsófia (2026)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram