Tóth Andrea Beáta, buddhista tanító, vipasszaná oktató, ThétaHealing konzulens, transzlégzés oktató, a burmai buddhista hagyomány szakértője, Mahasi Sayadaw és U Pandita tanítványa. A Vipassana útja, a nemreagálás szabadsága c. könyv szerzője, aki 15 éve foglalkozik kvantum pszichológiával. Vele beszélgettünk az idegrendszerrel kapcsolatos tudományos megfigyelések, felfedezések és a Buddha-Dharma hasonlóságairól, megfeleléseiről, analógiáiról.

„Azt is elég pontosan lehet már mérni, hogy a Vipassana az nem egy egyszerű relaxációs gyakorlat, hanem egy belátás meditáció, ami arról szól, hogy azzal, hogy átneveljük fokozatosan az igedrendszerünket, ezzel, olyan – egész struktúrát átalakító, szemléletváltó gondolati folyamatok indulnak be, amik az idegrendszerre is és az egész testre fognak hatni. Tehát az automatikus reagálásokat alakítja át tudatossággá. A gondolatokat, érzelmeket, késztetéseket és a fizikai testtre való hatásukat pontosan megfigyelve tudjuk átprogramozni magunkat.”

Riporter: Bende Zsuzsanna

Bihari Nirmala buddhista tanító. Saját metódus szerint tanít, az egyik a Shiftness, a másik a Praxis nevet kapta. Saját bevallása szerint az egyszerűség és a személyre szabott gyakorlás két nagyon fontos kulcs a fejlődéshez.

 "A Praxis egy meditációs és kontemplációs metódus, amelyet több, mint húsz év gyakorlása és belső kutatása során dolgoztam ki, melynek célja egyszerűen megfogalmazva: gyakorlatias, használható segítséget nyújtani a spirituális felszabadulás keresésében.  Kezdőknek kapaszkodót ad abban, hogyan épüljön fel egy stabil, megtartható gyakorlás, haladóknak pedig abban, hogyan finomodjon a látás, mélyüljön a megértés és váljon a felismerés egyre természetesebbé." Riporter: Bende Zsuzsanna https://www.thepraxis.euhttps://www.facebook.com/bihari.nirmala 

Jetsunma Tenzin Palmo korunk egyik legismertebb nyugati Buddhista tanítója. Mindössze 21 éves volt, amikor 1967-ben megkapta beavatását a 16. Karmapától Szikkimben, a Rumtek Kolostorban.  Ezt követően 12 évet töltött intenzív meditációval, amiből három évig az észak indiai Lahaul hófödte hegyei között meditált teljesen egyedül egy barlangban. Gyökér tanítója, Khamtrul Rinpocse kérte fel, hogy alapítson női kolostort. Miután Őszentsége, a Dalai Láma is áldását adta erre, megalapította a Dongyu Gatsal Ling Kolostort Indiában. Momentán sok időt tölt utazással – a világon mindenhol megfordul, tanít, terjeszti a Buddhista szerzetesnők egyenlő esélyeivel és jogaival kapcsolatos nézeteit, valamint adományokat gyűjt a kolostor számára.

Matt Lindén riportját Balogi Virág fordította

Elmondja: Horváth M. Zsófia és Zongor Attila

Forrás

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Szavakon túl – Összehasonlító tanulmány a különböző meditációs módszerekről a buddhizmus öt nagy iskolájában címmel írta és védte meg sikeresen Cser Zoltán doktori disszertációját a thaiföldi Mahaculalongkornrajavidjalaya Egyetemen 2026 februárjában.

Riporter: Horváth M. Zsófia (2026)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Programajánló beszélgetés Rutkai Bori zenésszel, képzőművésszel a március 21-én, a Magyar Zene Házában tartandó “Pihitér” lemezbemutató koncertről.

Riporter: Udvardi Márton (2026)

A képzeletbeli Pihitérre “megyünk világgá” a zenekarral hatodik gyereklemezük ünnepi koncertjén, ahol mesékkel és csodálatos lényekkel kalauzolnak minket egy pörgős-forgós buliba.

Jegylink: ⁠https://ligetplusz.hu/jegyek/rutkai-bori-banda-pihiter-mzh-2026-0321⁠

Online PIHITÉR lemez: ⁠https://bfan.link/pihiter⁠

Diszkógömbre szállunk a fagyirigóval, méztengeren csónakázunk Macikával, tavaszi záporban ugrabugrálunk a sárga esőkabátos banánnal, és szandál szambázunk a strandon. Pálmafák alatt szunyókálunk az “elefáradt” elefánttal, meglessük a plüss pingvin álmát, végül hazatérünk a “csillagciripelős” Pihitérre. Várjuk a lángost, a sünszünet végét, sőt még a Télapót is, hiszen a zenék körbeölelik az egész évet; minden hónapra jut egy-egy temperamentumos funkos, hippis, jazzes nóta, de néhány ringató is, amelyekkel pihizhetünk a sok kaland után.

Rutkai Bori dalszövegeiben játékosan keveredik a valóság és a képzelet, a kivetítőn pedig a meséket megelevenítő festményeit is megcsodálhatjuk. Színpompás horgolt bábjain kívül “igazi” vendégművészek is közreműködnek a koncerten. Többek között Csepella Olivér, a Csaknekedkislány tánczenekar énekese, Dudás Zsombor ütőhangszereken játszik, Simányi Zsuzska és számos gyerekszereplő pedig vokalistaként színesítik a hangzást.

A kétszeres Fonogram-díjas zenekar felnőtt füleknek is kedvező koncertjére szeretettel várunk minden generációt: a nagyszülőket, a szülőket, sőt még a kamasszá növekedett egykori ovis rajongókat is!

A lemez a Gryllus Kiadó gondozásában jelenik meg.

A program után dedikálásra várjuk a kedves nagyérdemű publikumot.

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Dobosy Antal életút sorozat 8. részében folytatjuk a buddhista alapelvek – különösen a szunnyatá (üresség) tanítás – újraértelmezését. A fő gondolat, hogy a buddhizmus nem a hagyományok puszta ismétléséből, hanem a Buddha eredeti szándékának a mai valósággal való összekapcsolásából merítheti erejét. Anti hangsúlyozza saját tudatunk fejlesztésének szerepét a világ formálásában és a problémák megoldásában, ellentétben a külső segítségre való várakozással.

Életéből merített személyes példán keresztül mutatja meg, hogyan volt képes megváltoztatni önmagát, amikor arra volt szükség. Elmeséli, hogyan jött rá arra, hogy saját maga hozza létre a problémáit, így képes is azokat megelőzni, érzelmeit, hozzáállását megváltoztatni.

Riporter: Horváth M. Zsófia (2026)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Milyen kihívásokkal szembesülnek a buddhista ösvényen járók nyugaton? Mi volt az a jelentőségteljes pillanat, amikor a buddhista tanításokkal találkoztak? Szó esik a spirituális materializmusról, a szenvedéssel való szembenézésről buddhista illetve pszichológiai megközelítésben, az egyén és a közösség összehangolásáról, a kolostori élet jelentőségéről.

“Buddha maga mondta, hogy a Dharma az öröm útja. De ha a szenvedés útja lenne, akkor is megérné elindulni rajta. De ez nem a szenvedés útja. Ez az öröm ösvénye. Ez is eggyel több ok arra, hogy gyakoroljunk. Ha gyakorolsz, hamarosan elkezded érezni a belső szabadságot. Kinyílik a tér és a pillanat. A nagy Lámák mindig nevetgélnek. A számszára nehézségeivel szembe lehet nézni, és ha közösen tesszük ezt, akkor az nagyon felszabadító tud lenni. Ha segítjük egymást, megérezzük ezt a belső szabadságot. Ha bánt valami, akkor elmondhatod valakinek. Nem vagy egyedül. Meglátod, más is átment ezeken a dolgokon, meg tudnak nyugtatni, mert erre való a Dharma család. Ők mindig ott lesznek, ha szükséged van rájuk.”

Fordította: Balogi Virág

Elmondja: Koleszár Bazil Péter, Kövesdi László és Horváth M. Zsófia

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

„Megkönnyíti az életet, ha az ember tisztában van magával. Én úgy érzem, hogy az én életem könnyű. …a feszülés hiányzik. A feszülés az kiesett. Hogy nekifeszüljek az életnek: ez nincs bennem. Ha az ember szellemileg, lelkileg, mentálisan feszültségmentessé tudja tenni magát, akkor én azt gondolom, hogy az egészsége jobban működik.”

Schimmer Tücsi kisgyerek gondozó, óvodai asszisztens, csecsemő masszázs tréner, gyógymasszőr, aki holotróp légzéskurzusok vissztérő résztvevője és akit 40 éves barátság fűz a kérdező riporterhez, Bende Zsuzsannához. Tücsit önismereti útjáról faggatta barátnője, mivel rejtélyesnek, ugyanakkor nagyon érdekesnek találta azt a keresetlen egyszerűséget, természetességet, ahogy Tücsi – általában unszolásra, – mindeféle vallási, vagy spirituális rendszerhez való kötődés, vagy mélyebb ismeret nélkül interpretálja a személyiségében bekövetkező változásokat.

Riporter: Bende Zsuzsanna (2026)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Szavakon túl – Összehasonlító tanulmány a különböző meditációs módszerekről a buddhizmus öt nagy iskolájában címmel írta és védte meg sikeresen Cser Zoltán doktori disszertációját a thaiföldi Mahaculalongkornrajavidjalaya Egyetemen 2026 februárjában.

A második részben többek között szó esik a Négy Nemes Igazság izgalmas újraértelmezéséről, az öt fő ösvény gyakorlatainak jellegzetességeiről – úgy mint lemondás, ellenszer, vágás, átalakítás és önfelszabadítás – a nyugati gyakorlók számára gyakran zavaros fogalmak és iskolák közötti különbségekről és a disszertáció védésének különleges ázsiai körülményeiről is.

Riporter: Horváth M. Zsófia (2026)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram

Szavakon túl – Összehasonlító tanulmány a különböző meditációs módszerekről a buddhizmus öt nagy iskolájában címmel írta és védte meg sikeresen Cser Zoltán doktori disszertációját a thaiföldi Mahaculalongkornrajavidjalaya Egyetemen 2026 februárjában.

Riporter: Horváth M. Zsófia (2026)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram