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A l'éveil de soi m'Aime
A l'éveil de soi m'Aime episodes
- Hypersensible et alors?Tu n’es pas trop, tu es intense
Tu as peut-être déjà entendu : « Tu es trop sensible », « Tu pleures pour rien », « Tu devrais te blinder ». Et si on arrêtait de voir la sensibilité comme une faiblesse ?
Aujourd’hui, je t’invite à redécouvrir ta sensibilité comme une force, une richesse, une manière unique de ressentir le monde. Être hypersensible, c’est vivre sans filtre. Tu ressens tout, fort, vite, profondément. Le monde te traverse, parfois te bouleverse. Et c’est beau.
« Les émotions sont comme des ponts entre soi et les autres. »
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
20 min
About A l'éveil de soi m'Aime
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À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions
Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain.
Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés…
par Audrey Lapeyre, thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime.
À travers ce podcast, elle vous invite à un voyage intérieur, une exploration sensible et bienveillante de ce qui nous traverse : nos émotions, nos fragilités, nos forces… et tout ce qui fait de nous des êtres vivants, vibrants, uniques et authentiques.
Ce que vous trouverez ici :- Des épisodes sur l’hypersensibilité, pour mieux la comprendre et l’apprivoiser
- Des clés pour renforcer la confiance en soi et cultiver l’estime
- Des éclairages sur le stress, l’anxiété, et comment les apaiser
- Des partages autour des blessures émotionnelles, et des chemins de guérison
- Des réflexions simples, poétiques, parfois ludiques, pour se reconnecter à soi
- Des témoignages, des outils concrets… et beaucoup de douceur
La mission de ce podcast est de créer un espace de partage sincère, d’authenticité, et de bienveillance, où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est.
Ce podcast est né du désir de rendre accessibles les ressources qui aident à mieux vivre ses émotions, à se comprendre, à s’aimer.
Il s’adresse à toutes celle et ceux qui cherchent à avancer, à se libérer, à s’éveiller… et devenir une meilleure version d’eux même
✍️ Suivez A l’éveil de soi m’Aime sur Instagram et You tube.
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C’est la meilleure façon de nous aider à le faire connaître au plus grand nombre.
Vous pouvez aussi nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous aider.
Bonne écoute !
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