姜教授又帶領「愛運動，動無礙」團隊來台東挑戰鐵人賽，利用空檔，姜教授訪問洗阿罵與鋁螺絲為何島內移民回台東？台東生活到底容易嗎？

本期節目是由阿嬤洗螺絲和醬聊共同聯播，探討了從繁華都市遷移到臺東生活的各種面向。鋁螺絲和洗阿罵分享了他們各自從臺北和三重搬到臺東的原因，包括對擁擠環境的厭倦和對更寬敞生活空間的嚮往。他們還討論了臺東的人際關係、生活步調、消費水平以及教育和醫療資源等問題。節目中，講者們也分享了他們在臺東的愉快經歷，例如參與社區活動和體驗當地獨特的文化。最後，他們也給予那些考慮移居到花蓮、臺東或屏東等地的聽眾一些建議，提醒他們要喜歡當地的自然環境，並對當地的文化衝擊做好準備。

臺東機場因安捷飛行學校的訓練，起降次數已是全臺灣最繁忙的機場之一。
在臺東，若要降低生活成本，可透過加入有田地的「幫派」或「部落」，以物易物交換農產品。
臺東的公立幼稚園因原住民及新住民學生有優先入學權，漢人家庭可能難以抽中。
臺東的醫療資源雖然不錯，但因老年人口比例高，看診時間可能會非常長，預約牙醫可能要等三個月。
臺東人際關係緊密，社區居民會互相照應，形成一種自然而然的社區健康營造。
臺東的物價其實很高，三餐外食的生活成本可能與臺北市差不多。
在臺東，口耳相傳比 Google 評論更具影響力，店家名聲好壞取決於在地人的評價。
臺東人喜歡做團體制服，藉此展現身份認同，與臺北追求個人獨特性有所不同。
臺東公務員曾流行穿著縣政府設計的 Polo 衫，成為一種身份象徵。
臺東人普遍接受步調慢的生活方式，這與都市人追求效率的觀念相反。




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《阿罵洗螺絲》是一檔由兩位在教育現場奮戰多年的老師主持的 Podcast 節目，透過輕鬆詼諧的對談方式，揭露國高中教育現場的酸甜苦辣。節目內容橫跨教學實務、學生心理、家長溝通、升學壓力、教育制度等多面向，藉由真實經驗與幽默觀察，讓聽眾了解老師與學生之間不為人知的故事。
節目每集圍繞一個明確主題展開討論，融合教育現場實例、生活化語言與教學觀點，讓家長更理解孩子，也讓學生更了解老師。節目風格親切、真誠又帶點毒舌，是學生、家長與教育工作者都能產生共鳴的陪伴型節目。

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本集探討了國中教師在學期中與家長溝通的經驗與挑戰。
在繁星放榜的背景下，兩位主持人分享了學生升學的焦慮與應對方法，例如透過打賭來舒緩壓力。
更重要的是，他們深入探討了國中教學的獨特性，例如不同老師的教學風格對學生的影響，以及如何引導學生適應不同的學習環境。
例如，一位老師分享了她如何透過一次嚴厲的訓話，讓學生在跑步訓練中展現出認真負責的態度。
此外，他們也討論了家長在面對孩子學業、人際關係和情緒問題時的態度，以及如何與孩子有效溝通。
例如，一位主持人分享了她如何透過演講的方式向家長們回顧學期中的事件，並引導家長們以更積極正向的態度面對孩子在學習和生活中遇到的挑戰。
最後，他們以腸道菌的生態平衡作比喻，說明在教育和家庭生活中，保持平衡和正向引導的重要性。
這集節目對於理解國中教育的現狀，以及教師與家長如何有效合作，提供了寶貴的見解。


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本集探討一位十五歲即獲得世界冠軍的直排輪選手「偶像」的經歷。訪談從「偶像」國中時期的特殊行為開始，講述其在課堂上的過動行為以及在校園中獨特的表現，例如將筆插入電風扇等。接著，訪談深入探討「偶像」在參加世界錦標賽時遇到的經費問題，以及其積極主動地尋求贊助和向相關單位申訴的過程，例如向五十家公司投書尋求贊助，最終只獲得一副價值一萬多元的太陽眼鏡。更重要的是，訪談揭示了在臺灣冷門運動項目中，選手們所面臨的經費不足和缺乏支持的問題，以及「偶像」如何憑藉自身努力克服這些困難，最終獲得成功。 最後，訪談延伸到「偶像」的退役決定，以及其未來規劃，例如前往澳洲打工度假並學習滑雪教練技能，展現其獨立自主和積極進取的精神。 透過「偶像」的經歷，本集突顯了臺灣體育體制中存在的問題，以及年輕選手在追求夢想過程中所展現的韌性和毅力，也引發了對冷門運動項目發展和選手支持機制的反思。

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姜義村（@itsunchiang）• Instagram 相片與影片
https://www.instagram.com/itsunchiang/?g=5
(1) 愛運動動無礙：身心障礙運動資源分享區 | Facebook
https://www.facebook.com/groups/247475406437319/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=1326492291868953
(897) John聊 - YouTube
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4EXjqkdaKi9H-_IP_5iZLLL82RFuB-pn



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本集選填策略與實際發生皆有些微調整，無涉特定學生，如有雷同僅為巧合

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本集有變聲處理，請多包涵

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阿姆來分享資管相關的學習經驗~
高職學生如何成就自己

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