A mis 20’s con Amor

Bienvenidas a un episodio que probablemente no sea el más cómodo de escuchar, pero sí uno de los más necesarios 🤍

Hoy hablamos de esas verdades incómodas que muchas veces evitamos, pero que cuando las aceptamos pueden cambiar por completo nuestra forma de ver la vida. Cosas sobre las relaciones, las amistades, el éxito, la disciplina, el tiempo, las inseguridades y el crecimiento personal que nadie suele decirnos, pero que todos terminamos aprendiendo tarde o temprano.

En este episodio hablamos de:

• las verdades más difíciles de aceptar sobre la vida

• por qué no todo el mundo va a quedarse

• la importancia de controlar tus emociones

• inseguridades, amistades y relaciones

• disciplina, éxito y responsabilidad personal

• y lecciones que pueden ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva ✨

A veces crecer no consiste en aprender más, sino en aceptar lo que ya sabemos en el fondo.

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Bienvenidas a un episodio que sinceramente creo que puede ayudar muchísimo a cualquiera que alguna vez haya dudado de sí misma 🤍

Hoy hablamos de la intuición, de esa sensación que muchas veces intentamos ignorar, confundimos con ansiedad o tapamos con sobrepensamiento. Vamos a aprender a diferenciar cuándo es miedo y cuándo realmente tu cuerpo y tu mente te están intentando decir algo.

En este episodio hablamos de:

• cómo identificar tu intuición

• diferencias entre intuición y ansiedad

• señales que probablemente estás ignorando

• cómo conectar más contigo misma

• aprender a confiar en tus decisiones

• y por qué escuchar tu intuición puede cambiar completamente tu vida ✨

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Bienvenidas a un episodio bastante personal, pero que sinceramente creo que puede ayudar a muchas personas 🤍

Hoy voy a hablar de toda mi experiencia con el acné, las distintas etapas por las que he pasado, cómo me afectó mentalmente y todo lo que me ha ayudado hasta el día de hoy a mejorar mi piel y sentirme mejor conmigo misma.

Ojalá haber escuchado algo así cuando yo estaba pasando por ello, porque sé lo frustrante e insegura que te puede hacer sentir. Pero quiero que recuerdes algo: es un proceso, lleva tiempo y no estás sola ✨

En este episodio te vas a llevar:

• tips que realmente me han ayudado con mi piel

• hábitos que marcan la diferencia

• errores que empeoraban mi acné sin darme cuenta

• recomendaciones de productos y tratamientos

• y también consejos para que el acné no afecte tanto a tu autoestima 🤍

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La verdadera clave para que funcione una relación a distancia está en este episodio, porque sí, no tienen porque significar ruptura. Hablamos de consejos y como gestionarla de verdad, para que no se haga tan cuesta arriba:)

Si sientes que la manifestación no te funciona, probablemente no sea porque no puedas… sino porque hay cosas que estás haciendo mal sin darte cuenta.

En este episodio te cuento cómo manifestar de verdad la vida que quieres, los errores más comunes que están bloqueando tus resultados y los métodos que a mí más me han ayudado (y que son súper fáciles de aplicar).Porque sí, manifestar puede funcionar, pero la clave está en saber cómo hacerlo bien ✨

Si hay algo que queremos todas, es llegar a verano siendo nuestra mejor versión. En este episodio te comparto tips realistas y sostenibles en el tiempo que harán que tengas el mejor GLOW UP antes de verano. Espero que te sirva tanto como a mi:))

A veces no nos damos cuenta de que una amistad nos está drenando hasta que empezamos a sentirnos peor con nosotras mismas. En este episodio hablamos de esas señales que a veces normalizamos, de como identificar si una amiga realmente te suma y de porqué alejarte tambien puede ser una forma de cuidarte. Una charlita entre nosotras:))

en este episodio hablamos sobre la tóxica relación que podemos llegar a tener con nosotros mismos cuando sentimos que no somos suficientes y nos comparamos. Te doy algunos consejos y prácticas para recuperar tu confianza y silenciar el ruido externo.

En este episodio hablamos de cómo romantizar tu vida y empezar a disfrutar más de tu día a día, incluso en la rutina. Pequeños cambios y mentalidad para dejar el piloto automático y vivir esa vida de pinterest que todas queremos!!

En este episodio te cuento como fue mi experiencia estudiando un año en un High School en Estados Unidos. Desde como empezó todo, la adaptación, la familia de acogida, las amistades, el instituto, la cultura... hasta los momentos mas dificles y todo lo que aprendí viviendo fuera de casa.