Como construir verdadeiras amizades sistêmicas? 

É com muita alegria que te convidamos a acompanhar este tema lindo! 

 Os amigos são muito importantes na nossa vida! 

Os amigos tornam nossos dias mais leves e divertidos! 

Na amizade podemos manifestar nosso verdadeiro eu. 

Bons amigos conseguem extrair o que temos de melhor. 

Mas, muitas vezes encontramos dificuldades no relacionamento com amigos. Frustrações, decepções… 

Ou ainda dificuldades na construção de amizades verdadeiras. E isso nos chateia, dói...  

E a resposta pode estar no nosso sistema familiar...    

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Sou Juliana Gomes Mendes, Terapeuta e Consteladora Familiar.  Link direto para meu Whatsapp: linktr.ee/osersistemico

Qual é o papel da Mãe em nossa VIDA? 

Ela foi nossa primeira morada por pelo menos nove meses. 

Ela nos deu nosso primeiro SIM! Ela é o nosso portal de chegada ao Mundo! 

Ela arriscou a própria vida para nos dar a VIDA. 

Ela nos NUTRIU. Mas, muitas vezes, quando não conseguimos aceitar nossa mãe, o fluxo de amor é interrompido. 

Muitas vezes, a criança que existe dentro de nós, sente que não recebeu o suficiente dessa mulher. 

E a olhamos com julgamentos e cobranças. E ao NÃO aceitar, julgar e criticar essa mulher. 

Eu não me ACEITO!  Uma vez que tenho um pedaço dela dentro de mim! Sou 50% minha mãe! 

Então como nos reconectar com a energia e força da mãe? Como tomar nossa mãe? 

Fique conosco! O tema da semana é "Relação com a Mãe"! 

Traremos reflexões e exercícios para reconectar e tomar a mãe em seu CORAÇÃO.  

No meu instagram há um destaque chamado "Relação com a Mãe" com todo conteúdo postado  sobre este tema (vídeos e textos).   

Sou Juliana Gomes Mendes, Terapeuta Transgeracional e Consteladora Familiar.   Conheça mais sobre o meu trabalho nos links: Youtube: youtube.com/osersistemico Instagram: https://www.instagram.com/osersistemico/Whatsapp: linktr.ee/osersistemico

Este vídeo trataremos do papel do pai na visão das constelações familiares.  

Bert Hellinger nos traz uma perspectiva muito interessante para tomarmos a energia que vem do pai.   

Qual é o papel do Pai em nossa VIDA?  

Qual é a importância da figura paterna na vida de uma pessoa? 

Os pais são a nossa porta de entrada para o mundo! 

Somos 50% nosso pai e 50% nossa mãe! 

Muitas pessoas vivenciam uma interrupção na relação com o pai. Seja por desentendimentos, mágoas, ausência, etc...    

E isso pode prejudicar a obtenção da energia que precisamos para ir ao mundo.  

A força que vem do pai. 

A FORÇA QUE VEM DO PAI nos leva ao mundo, nos traz coragem, confiança para enfrentar os desafios da vida. 

Mas como nos conectar com a força do pai seja ele falecido, ausente, não disponível, excluído do sistema familiar?   

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O áudio de hoje falaremos sobre Relacionamento de Casal e traremos a perspectiva de Bert Hellinger.  

O que é necessário para que o amor dê certo? 

Essa é uma pergunta que provavelmente muitas pessoas fazem diariamente. 

Afinal, o relacionamento a dois é uma verdadeira arte! 

A união de pessoas muitas vezes tão diferentes… 

Oriundas de sistemas familiares, princípios, cultura, valores diferentes... 

Qual é o ingrediente necessário além do AMOR? 

Bert Hellinger tem um livro especialmente dedicado a este tema... 

Onde ele ressalta  o equilíbrio entre o DAR  e o ACEITAR.  

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A Despedida dos Pais é um marco na vida de uma pessoa. 

É um movimento necessário e saudável ao sistema familiar.  

É o momento em que os filhos saem de casa.  

Seja para formar uma nova família, casamento… 

Seja para ir estudar em outra cidade ou país… 

Ritual de formatura… Conquista de emprego .. 

A forma que a despedida do sistema familiar acontece é muito importante. Assim como entender as razões por esta despedida NÃO acontecer ou ser EVITADA.  

🤔Vamos refletir...  

De que forma deixei meu sistema familiar?  

Saí fortalecida(o)? Enfraquecida(o)? 

Como foi essa ruptura?  

Foi natural, de maneira planejada?  

Foi baseada em fortes emoções como raiva, tristeza, por conta de desentendimentos?   

🤔E se a despedida ainda não aconteceu...

Estou adiando?  

Sinto que preciso cuidar dos meus pais? 

Sinto que ainda dependo dos meus pais? 

Sinto que meus pais dependem de mim?  

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Você sabia que temos uma criança que vive dentro nós?  

É a chamada “CRIANÇA INTERIOR”.  

Que pode ser uma criança interior ferida! 

Que pode ser uma criança interior salvadora!  

E muitas vezes é essa criança que está no comando da nossa VIDA!  

A Cura da CRIANÇA INTERIOR na Visão Sistêmica é o tema deste vídeo!  

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No áudio de hoje falamos um pouquinho sobre como superar a tristeza com o auxilio das constelações familiares.   

Porque é tão importante falar sobre a TRISTEZA?  

Além de que conviver com ela seja algo muito difícil, ser triste, melancólico e não ver “graça” na vida podem ser fortes indícios de que você precisa de ajuda. De que precisa olhar para si. Sentir tristeza acontece. Contextos do nosso dia a dia, por vezes, podem nos deixar tristes. Lidar com ela, encará-la, no sentido de saber a que serve é positivo e nos faz crescer. Todavia, quando este sentimento me define, quando sequer sei de onde ele parte e qual o seu propósito, quando me parece até ser compulsório ser tão triste, pode ser o sinal de uma tristeza sistêmica, ou seja, um tristeza adotada. Esta é a tristeza que não é diretamente sua e não serve a um determinado propósito em sua vida, ela te enfraquece. 

É o mesmo quando sentimos a tristeza por uma dor que é do outro, o famoso “chorando pitangas juntos” porque não tem um propósito em minha vida. Ser empático(a) com o outro é muito diferente de sofrer com ou por ela. Uma tristeza profunda, que muitos podem denominar até uma depressão, pode sugerir a necessidade de voltar o olhar para o seu sistema familiar. Como muitas vezes este é um movimento inconsciente, será necessário trazer aquela dor, aquele sofrimento e aquela tristeza à tona para que ela tem enfim um propósito e assim possa se encerrar esse ciclo de melancolia.  

Se você se sente tocado por este tema ou este texto se pergunte: 

De onde vem a minha tristeza? 

De onde ela parte em meu coração? 

Para onde estou verdadeiramente olhando quando fico triste?  

Acesse o seu inconsciente!!  

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A raiva é um sentimento muito forte! Que pode ser momentâneo e passageiro, como quando somos fechados no trânsito. Mas, pode ser um sentimento que persiste, que dói, que incomoda, Que adoece! Podemos ter raiva de uma situação ou uma raiva inexplicável de uma pessoa, que não entendemos o por quê. Você já se perguntou por que sentimos raiva? De onde vem a sua Raiva? As raízes dessa RAIVA muito provavelmente estão no sistema familiar e essa raiva pode estar sendo cultivada e repetida por gerações. É aquela raiva que adoece, que nos impede de progredir e pode ser levada gerações adiante. Identificar as raízes sistêmicas da RAIVA libertará toda uma geração. Nesse vídeo falo sobre a RAIVA e a importância de identificar suas raízes.   

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Neste áudio falou um pouco sobre o MEDO.   

O medo é uma sensação natural diante do desconhecido e da ideia de um grande desafio.   

Por vezes, ele é um termômetro para que saibamos o quão preparado estou e a importância do que vem pela frente, daquela conquista.  

Todavia, algumas fases do medo podem nos atrapalhar muito na vida e nos impedir de “seguir adiante”.  

Isso acontece quando não avançamos num desafio ou etapas naturais da vida, o que chamamos de “seguir para a vida”! 

A sensação de medo muitas vezes é desproporcional à realidade, ao contexto e, diante disso, eu fujo ou paraliso deixando de dar os próximos passos.  

Quantos de nós já se sentiram assim ou têm esse contexto como algo corriqueiro?  

Uma solução é olhar para essa reação que pode ser desproporcional e identificar se de fato este sentimento parte de mim e da minha própria história.  

Por vezes encontraremos as raízes em eventos remotos de nossas próprias vidas, na infância por exemplo.  Outras vezes essa sensação emana do sistema e basicamente estou repetindo o comportamento de alguém da família.  

Isso é possível dada a ligação que temos com nossa Ancestralidade e, por vezes, o medo pode nos trazer a sensação de pertencimento.  

Lançar um olhar para esta sensação, sentimento ou emoção é o caminho para a solução.  

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Este áudio é um trecho de uma live feita no Instagram com Juliana Gomes Mendes e Juliana Torres.  

O tema da live é: Ancestralidade feminina Link live completa: https://www.instagram.com/tv/CBytXf4J... 

O vídeo aborda sobre como não sofrer o sofrimento da mamãe e ancestrais.  

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