à noite mata

Cátamos como o nosso mano geny. Ter melgas no quarto em fevereiro não faz mm sentido, se bem que é o chamado provérbio da merda, não se pode ter sol e não ter melgas. Ainda em modo descarga de adrenalina das últimas semanas, a precisar desta semana de análise. Disso e de flexões mal feitas. Som da semana vai para: Tyler The Creator - Massa. Até segunda parceiros @andrepinetree

Bem irritado com estar de cérebro burro que come palavras. Não sei se vos passou ao lado mas emagreci mm 2kg. Notei logo em ombros de bulk mas estamos aí a recuperar a intensidade desses dias. Som da semana vai para: Tyler the Creator - Corso. Até segunda parceiros @andrepinetree

A executar o conceito de madrugador inverso. Nem toquei nos temas todos pq foi daqueles que divaguei. Deixo só que todos os dias pratiquei a arte de flexões exímias com uma ganache de abdominais mal executados pq levanto as pernas mas finjo que não sei que não levanto só para me sentir bem. Portanto é missão de cintura fina e tronco rijo. Som da semana vai para: Vince Staples - When Sparks Fly (foi daqueles que sons que qdo bateu epifania que era metáfora entre uma arma e um amor, ganhou pontos por skill). Até segunda parceiros @andrepinetree

Isso é madrugada manos. Aqui a recuperar e daí episódio mais curto esta semana mas que vai com miminho de palco. Estou mesmo naquela ânsia de semana de voltar à vida e brincadeiras, tanto que vou regressar a pânico de sobrancelhas. Flexões? Manos, muito pouco louco esse mano. Som da semana vai para: Portishead - Roads. Até segunda parceiros @andrepinetree

divaguei e bem, fico sempre a pensar se raciocínio dá para acompanhar ou se tem de ir à meada buscar esse novelo de fio. Lembrei-me também de ser miúdo e sempre preferir o bitoque grelhado do que aquele a nadar em molho, que ainda hoje permanece e percebo que seja um erro but thats me, an old fart. Som da semana vai para: Dave - Drama. Até segunda parceiros @andrepinetree

uma de la mañana pq esse homem é comprometido com a carreira. Comi as doze passas todas pq mesmo não acreditando, fiz, para se algum dia houver fiscalidade de sonhos, estar em dia. O que é que está em dia? Este bicep e ombro manos. não está que me desleixei. Resolução de final de ano antigo mm. Som da semana vai para: Van Zee - Sol. Até segunda parceiros @andrepinetree

esse natalíco manuelas? vou agora ver alguma coisa, call me crazy cuz i'm about to recuar a fox comedy para ir ver o American Pie. com vontade de uma boa Madeira que aí vem, nunca fui e estou curioso tanto com público de stand-up como com brincadeirinhas que vão acontecer. Som da semana vai para: Sade - By Your Side. Até segunda parceiros @andrepinetree

What is that boy yapping about mm. Mais uma vez na labuta, fiz tudo para não falar em presentes de natal e no facto de ainda não ter comprado, porque no fundo estamos todos iguais. Se já fiz flexões? Como assim? 87?? André, vai com calma que esses ombros precisam de descanso. Som da semana vai para: 6lack - Inwood Hill Park. Até segunda parceiros @andrepinetree

Cedinho que ele veio. Palavra estranha que disse neste podcast vai para “advocate”. Real de não dizer há dois anos e nem me apercebi. O que é que estou a fazer neste momento? A escrever isto com uma mão e com a outra estou a fazer flexõeszdfg. Desculpem, foi este ombro largo que veio aí escrever mal. Som da semana vai para: Jack Harlow & Dave - Stop giving me advice. Até segunda parceiros @andrepinetree

Bivinnn. Ter ladrado de manhã não faz sentido. Ainda estou com a sandes mista do pequeno almoço tenho de me ir encher de proteina. Pá só vou partilhar aqui pq sei o ridiculo, agora ando a fazer flexões pela casa todos os dias, com esperança de mudar este corpo que não tem recuperação possivel. Som da semana vai para: Slow J - Tata. Até segunda parceiros @andrepinetree