把痛，和所有不是痛的分開。沉澱、梳理，才能醫治、癒合。

近日瑣事繁多，堆積在內心的壓力和對現況的不滿，用了較激烈的方式宣洩自己的情緒，試圖藉以傳達我的苦楚，希望對方聽到。

然夜晚，總是無可逃脫的，必須面對自己的時刻，於是輾轉難眠。

那些溫柔，都是用過往換來的。

看完〈陽光普照〉，電影的後勁太強，詩意的拍攝手法映在腦海中久久散之不去。雖然這首詩寫的是〈刺激1995〉，但在絕境中生出一些盼望的心，都是生而為人渺小的冀盼。

推薦搭配歌曲：Tizzy Bac的〈我不小心〉。

難得的朗朗晴日，覺得似乎有力氣了，再努力地，往前走一些。

終有一日，我們對坐無語。

生活充滿了刺，怎麼把傷痕累累的心給守護好呢？

要怎麼樣，才能穩穩地說出內心話呢？話語是多刺的花朵啊。

因為種種理由，武漢肺炎的真實狀況與消息被掩蓋。

大至國際關係，小至小情小愛，我們老是錯認，錯認對方還抱有一點良善。