Hola hola, en A que no te atreves tenemos una propuesta para ti, mejorar tu relación contigo misma para mejorar así tu relación de pareja.

Nos acompaña Wilson Niño, coach ontológico y de rupturas amorosas. Wilson es el creador de la comunidad Líneas de conexión y ha ayudado a más de 300 personas a mejorar sus relaciones.

En A que no te atreves hoy hablamos del envejecimiento.

¿Sientes que los años te están cayendo encima? ¿Te asusta envejecer?

¡Atrévete a envejecer saludablemente! Es la propuesta que te hacemos en este podcast.

Y para hablar de este tema nos acompaña la doctora Romina Rubin, médica geriatra, capacitada en nutrición deportiva, directora de una residencia de larga estadía y Vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Gerontología y Geriatría y se está especializando en medicina del estilo de vida.

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En este episodio hablamos de atreverse a  aceptar lo que la vida nos da, más allá de que las cosas no hayan salido como deseabamos. 

¿Cómo enfrentar una situación que no esperabamos? ¿Cómo dejar de sentir tanta ira? ¿Cómo sacarse el enojo y el miedo del sistema? ¿Qué hacer para volver a reequilibrarnos en esos momentos turbulentos?

Para contestar a todas estas preguntas nos acompaña mi queridísimo amigo Patricio Riquelme.

Además de ser actor, maestro de actuación y de movimiento, Patricio tiene certificaciones en Reiki master, Bioenergía, Alquimia, Meditación y es creador de la “Técnicas para recomenzar” y en A que no te atreves ya nos habló de la autosanación.

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En A que no te atreves hoy te invitamos a conocer los beneficios del buen dormir. 

Cada vez más estudios prueban que descansar es sumamente importante para el bienestar físico, mental y emocional y hoy te invitamos a que te atrevas a reconfigurar tu vida para que todas y todos en tu casa duerman más y mejor.

Nos acompaña Alicia Márques, Ingeniera Industrial reconvertida en Experta en Sueño Infantil. Alicia se define a si misma como una apasionada-obsesionada por la divulgación del buendormir.

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Hola, hola, en A que no te atreves hoy hablamos de la adolescencia y esas charlas que debemos atrevernos a tener con nuestras hijas e hijos sobre el sexo, la pornografía, el abuso del alcohol, las drogas y la tecnología.

Nos acompaña por tercera vez en este podcast, Carmen Geraud, experta en crianza consciente. Nuestra invitada es maestra en Semiótica y está certificada como coach parental y es autora de varios libros infantiles además de mamá y con ella ya habíamos hablado 
del por qué no queremos tener hijos o hijas obedientes y de las niñas y niños altamente sensibles. Dos episodios que les recomiendo también escuchar.

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En A que no te atreves hoy queremos hablarte de todos los beneficios que tiene para ti el dejar de odiar a tu ex.

Quizá tuviste un divorcio muy difícil y no lo puedes ver ni en pintura, o se siguen peleando por la custodia de sus hijos o tal vez te engaño y sientes que nunca podrás disculparle. 

En este episodio te explicamos las poderosas razones por las que tienes que atreverte a dejar de odiar a tu ex.

Nos acompaña Gianmarco Guevara. Coach ejecutivo, empresarial y personal, administrador y psicólogo en formación.

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En A qué no te atreves hoy hablamos de la sanación del útero y cómo conectar con tu energía femenina y con tu poder. 

¿Sabías que puedes atraer abundancia y expandirte a través de tu propio placer?

Hoy nos acompaña Daniela Lineros, entrenadora y mentora en la expansión del cuerpo multidimensional, sanación del niño interior y expansión de la energía femenina a través de la sanación del útero, entre otras muchas credenciales con las que cuenta.

Atrévete a dejar que la vida te penetre y a entender que desde tu energía interior puedes lograr todo lo que te propones en plenitud.

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¿Sueles ignorar a tu hijo o hija para castigarle porque estás enojada? ¿Le pides que te cuide?¿Le haces guardar secretos? ¿Tiene que cuidar a sus hermanos o hermanas pequeñas? ¿Te quejas con el o ella de tus problemas matrimoniales o de tu ex? 

En A que no te atreves hoy hablamos de esas acciones que realizamos a veces sin saber que hacemos un profundo daño a nuestras hijas e hijos y en ocasiones hasta los violentamos sin querer.

Nos acompaña Alina Hernández, especialista en crianza consciente y desarrollo infantil, enfocada en defender y difundir los derechos de las madres y los derechos de la infancia.

Nuestra invitada también desarrolla políticas publicas para la prevención y la atención de la violencia contra la niñez y la adolescencia.

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En A que no te atreves hoy hablamos de las heridas de la infancia. 

Todo comienzo en la vida representa un reto de adaptación, nacemos, nos encontramos con una cultura, una familia, un entorno, un contexto y cuando esto desemboca en heridas que son el resultado de las primeras experiencias en el mundo, podemos llevarlas a cuestas durante la vida y no permitirles sanar. 

Este tema es últimamente muy mencionado en los entornos de la salud mental adentrándonos en responder porqué se forman y cómo podemos sanarlas.   

Nos acompaña Karina Suárez Fernández, quien es fundadora de A que no te atreves.

Kari es psicóloga clínica, psicoterapeuta especialista en análisis transaccional y psicoterapeuta gestalt. Tiene formación en terapia transgeneracional sistémica y terapia de pareja además de terapia psicocorporal y trauma.  

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En A que no te atreves hoy hablamos del abuso sexual infantil, ¿qué podemos hacer para sanarlo si lo hemos vivido? y qué hacer para proteger a las niñas y los niños de este desgarrador mal.

Nos acompaña Dafna Viniegra,  autora del libro Sanar para Crecer y Trascender, en donde hace una reflexión para comprender e impedir el abuso sexual infantil y sus terribles consecuencias.

Dafna fundo junto con Sofia Palacios, la A.C. sin fines de lucro ILAS -Infancia Libre de Abuso Sexual y lucha cada día por sanar sus heridas tras haber sufrido varios abusos sexuales, el primero de ellos a los 5 años.

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