阿睿的靈魂充電站

By 阿睿

《阿睿的靈魂充電站》是一檔專為「在路上」的人準備的節目。

你也許正在迷惘、轉彎、探索，又或只是需要一段靜下來的時間。

透過我的聲音，我想陪你在 10 分鐘內重新整理內在世界：

每一集會帶你看見新的觀點、聽見不同的故事，也邀請你和自己來一場溫柔的自我覺察。

我們一起交流、一起思考、一起成長

讓靈魂慢慢回到有力量的地方。

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· Religion & Spirituality

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How many episodes does 阿睿的靈魂充電站 have?

The podcast currently has 27 episodes available.

阿睿的靈魂充電站 episodes:

January 10, 2026 EP7: 與特別來賓Grace 聊聊你不是不開始，是你被內在的完美標準綁住了

你有沒有發現一件事

你不是懶

你也不是沒想法，

你其實「什麼都想好了」

卻還是一直沒有開始。

不是因為你不夠努力，

而是你內在有一把很隱形、卻很嚴格的尺：

「要夠好才能出發。」

「還沒準備好不能被看見。」

「再等等，我要再更完美一點。」

這一集，我邀請到特別來賓 Grace

一起聊聊那些把我們困在「準備中人生」的完美標準：

・為什麼你會那麼怕不夠好

・為什麼你一動念就開始自我否定

・為什麼你的人生，總是卡在「快要開始」的那一刻

你會發現

你不是沒有能力

你只是被一個你以為是「對你好」的內在聲音綁住了

如果你的人生，也一直停在門口

這一集，可能會剛好陪你跨出第一步

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10min
December 31, 2025 EP6: 《跨年開年特輯》你不是迷惘，你是在拆掉舊的自己

如果你正在跨年夜，

或是在新年的第一天聽到這一集，

那我想跟你說一句話：你不是剛好點進來的。

你正在站在一個人生轉換的門口。

很多時候，我們以為迷惘代表自己退步了、失敗了、壞掉了。

但其實，迷惘是一個很誠實的訊號。

它在告訴你——

這個版本的你，已經跑不動你未來的人生了。

這一集不是教你怎麼變得更成功，

而是陪你在新年的門口，

慢慢整理舊的自己，

準備迎接新的你。

這是一集為「正在轉彎的人」準備的開年儀式。

🎧 本集你會聽到：

・為什麼最近你會覺得怪怪的，其實不是壞掉

・阿睿的年度小複盤分享

・三個帶你整理舊版本的小問句

・如何帶著更像自己的版本，走進新的一年

如果你願意，

你也可以在節目下方留言一句：

「2026，我準備升級我的＿＿＿＿。」

這不是許願，

是一個人生版本的選擇。

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9min
December 27, 2025 EP5: 當世界還沒跟上你，你可以先怎麼走

當你開始改變，

世界卻還沒跟上你，

生活卻還是得繼續。

那這個時候，

你可以怎麼走？

這一集，我想陪你聊聊

「還沒被理解的時候，

你可以怎麼陪自己往前」。

不是急著變好，

而是找到一個

現在的你走得下去的方式。

如果你最近也覺得

卡在中間、不上不下，

希望這一段聲音，

能陪你走過這一小段。

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10min
December 20, 2025 EP4: 當你開始改變，世界卻沒跟上你

當你開始改變，

世界卻好像還停留在舊的版本。

你變得比較誠實、比較慢、

比較不想再勉強自己，

卻發現身邊的人好像還沒跟上你。

這一集，我想陪你聊聊那段

很少被說清楚的階段

不是回不去，

也還沒走到新的歸屬。

如果你最近覺得卡住、孤單、

明明沒做錯什麼卻很累，

希望這一段聲音，

能陪你慢慢把自己找回來。

🎙 本集也分享一場

【12/25 嘉義 Podcast 小聚】

一起喝茶、聊節目、交換卡關，

讓創作這條路不再只有自己一個人。

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8min
December 13, 2025 EP3: 迷惘不是失敗，而是人生在跟你說「等等」

你有沒有過這種時刻

很努力了，卻還是不知道自己要往哪裡走

看著別人一步步前進，心裡卻開始懷疑自己是不是落後了。

這一集，我想陪你重新看待「迷惘」。

也許迷惘不是你不夠好，

而是人生正在邀請你慢下來，

去聽一個更真實、更貼近內心的聲音。

我會分享自己曾經卡住、著急、懷疑方向的經驗，

以及我後來如何理解——

有些「停滯」，不是停下來，而是在重新對齊。

如果你現在正站在一個不確定的路口，

希望這一集，能讓你感覺：

你不是一個人，也不需要急著給自己答案。

人生有時候只是輕聲對你說一句

「等等，你值得更適合你的路。」

🎧 適合在一個人散步、通勤，或想靜靜陪伴自己的時候收聽。

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7min
December 06, 2025 EP2: 開始後，我遇見了自己

開始後，我遇見了自己

錄下第一集後，我才發現——開始不是終點，而是一場與自己的相遇。

那些緊張、興奮、害怕做不好、又想被聽見的心聲，全在這段路上悄悄浮現。

這一集，我想邀請你一起練習感受，不急著完美，不急著達成。

🌿 問問自己：

有什麼是你想開始，卻還沒開始的？

願你在這10分鐘裡，靠近一點點真實的自己。

聽完若有觸動，留言一句「我願意靠近自己」讓我知道你在這

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10min
November 29, 2025 EP1：為什麼我想開始這個節目

嗨，我是阿睿。

在這第一集裡，我想跟你分享：為什麼我要開始《阿睿的靈魂充電站》？

從以前到現在，很多人都告訴我：

「你的聲音很安定、很療癒、很適合做廣播。」

這些三秒鐘的回饋，

在我心裡放了好多年，也種下了我想用聲音陪伴別人的種子。

但我一直沒有開始

因為覺得不夠好、沒有時間、沒有方向。

直到最近，我才發現：

我們不需要等到完美才跨出那一步。

現在，有這麼多平台讓普通人也能從零開始，

這讓我終於願意把心中的那個小願望打開。

在這一集，你會聽到：

• 我第一次萌生做 Podcast 的原因

• 別人給過我哪些「看見」

• 為什麼選在現在開始

• 「靈魂充電站」背後真正的意義

• 我希望這個節目能陪伴你的方式

• 送給你的靈魂提問：

最近的你，有多久沒有停下來聽聽自己的聲音了？

如果你願意，

就和我一起讓靈魂休息一下、補充能量，

再慢慢走向你想去的方向。

歡迎收聽《阿睿的靈魂充電站》第一集。

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5min

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