À sa place

🎙️ Dans cet épisode de Glow Up Tea Time, je t'invite à une tea party spéciale où on explore comment se faire plaisir sans dépenser un centime.

Que ce soit pour prendre soin de toi, te détendre, ou simplement profiter des petits bonheurs de la vie, je partage avec toi mes astuces pour t'épanouir sans vider ton porte-monnaie.

Prépare-toi une tasse de thé et rejoins-moi pour un moment de douceur et d'inspiration !  ☕

🎙️✨ Dans cet épisode captivant, plongeons ensemble dans les méandres où la carrière peut parfois entraver notre chemin vers l'épanouissement personnel.

💼💔 De la pression professionnelle aux défis émotionnels, découvrez comment naviguer à travers ces obstacles et libérer votre véritable éclat.

À travers des récits inspirants, des conseils pratiques et des discussions francs, cet épisode vous guidera sur la voie du glow up malgré les défis professionnels. Abonnez-vous pour ne rien manquer de mes futurs épisodes et continuez à briller ! 🚀🌟

Prêtes à révéler la meilleure version de vous-même ? Dans cet épisode captivant, plongeons dans l'art délicat de fixer des limites pour faciliter votre parcours vers un "glow up" éblouissant.

Les limites sont la clé de l'épanouissement personnel, mais comment les établir de manière positive et efficace ? Rejoins-moi alors que j'explore 9 stratégies puissantes pour vous aider à tracer les contours d'une vie épanouissante et alignée sur vos objectifs.

Enjoy 💕🎧

Hello girls 💕

Découvrez le chemin vers une vie épanouissante et pleine de sens dans cet épisode.

Explorez avec moi les étapes essentielles pour devenir une femme de valeurs, en cultivant la confiance en soi, l'empathie, la résilience, et bien plus encore. ✨

Rejoignez-moi pour des discussions inspirantes et des conseils pratiques pour vous guider vers une vie plus significative.

Prêtes à devenir la meilleure version de vous-même ? Écoutez maintenant 🎧

Hello girls 💕 On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode, et un épisode pas comme les autres, pas de growtitude, pas de glowstions, mais un sujet principal qui me tient à coeur.

On le fait toutes ou presque et il s'avère que c'est très mauvais au quotidien, voir néfaste et toxique ☠️

Je vous laisse me dire dans le sondage ce que vous en pensez, vous êtes d'accord avec moi ou pas ?

Enjoy ✨

Hello girls ! 💕 On se retrouve aujourd'hui pour un tout nouvel épisode, et aujourd'hui je vais vous parler d'un point très important pour glow up : votre ROUTINE cheveux ! Dans cet épisode je vous explique la mienne étape par étape, et les produits que j'utilise, d'ailleurs vous retrouverez les liens ci-dessous 👇

Dyson Airwrap

https://tidd.ly/3Q9Af0m

Coffret Wella Fusion

https://tidd.ly/3PSIL2H

Spray thermoprotecteur bodyguard GHD

https://tidd.ly/3FcNeYU

Mousse Volume body goals GHD

https://tidd.ly/3ts79Rj

Huile Prodigieuse Nuxe

https://tidd.ly/45rWDGG

Bigoudis Shein

https://fr.shein.com/Hair-Curlers-Rollers-12pcs-Hair-Rollers-Self-Grip-Holding-Curlers-With-12pcs-Duckbill-Clips-For-Long-Medium-Short-Thick-Fine-Thin-Hair-Bangs-Volumesalon-Hairdressing-Curlers-Diy-Hair-Styles-p-10804314-cat-3699.html?src_identifier=st%3D2%60sc%3Dbigoudis%60sr%3D0%60ps%3D1&src_module=search&src_tab_page_id=page_goods_detail1696943585330&mallCode=1&imgRatio=3-4

Enjoy ! 💕

Hello girls 💕 On se retrouve dans ce nouvel épisode pour parler encore & toujours de glow up !

& aujourd'hui je vous donne les 10 habitudes cruciales à adopter pour glow up, il voudra de la volonté, de la motivation & je suis justement là pour vous en donner dans cet épisode.

Comme dans chaque épisode à partir du précédent, le podcast se déroulera en 4 parties distinctes : la growtitude, le sujet principal, le glowstion & le glow challenge !

Vous êtes prêtes ? 🫶🏼

Comme d'habitude n'hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de mon épisode, que ce soit en commentaire ou directement en DM sur Instagram ✨

💕 MES RESEAUX SOCIAUX :

Tapez " glowupwithkenza " sur Instagram, Tiktok ou Youtube, pour encore + de motivation & d'inspiration

Enjoy 🌸

Hello girls 💕 & bienvenue dans l'épisode 3 de mon Podcast

Aujourd'hui je vous explique enfin les étapes & les actions que j'ai accompli pour glow up !

Petite surprise, les épisodes prennent une toute nouvelle tournure & seront beaucoup plus intéressants pour vous car nous allons interagir ensemble, j'ai trop hâte 😍

Vous pouvez également me retrouver sur Instagram, Tiktok & Youtube en tapant : glowupwithkenza

Enjoy 🎧

Hello les filles, on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode, et aujourd'hui je vais vous parler de la skincare routine qui a changé ma peau ✨

Après être passée par une période compliquée d'acné qui était douloureuse physiquement et mentalement, j'ai découvert la skincare routine coréenne, et c'est clairement révolutionnaire !

Dans cet épisode je vais vous parler des bienfaits de cette skincare, tous les produits que j'utilise et leur utilité, d'ailleurs voici les liens de chaque produit : 

Baume démaquillant Take the day Off - Clinique 

https://tidd.ly/3Rjvkeg

Gel nettoyant Foaming Cleanser - Cerave

https://www.e.leclerc/fp/3337875597357?esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca%7Cg20393115294&gclsrc=aw.ds&gclid=CjwKCAjwu4WoBhBkEiwAojNdXh8H26muVLAL6xu06sPCBtb8D4Gz7wFwF31UnskMASu0P7F6vcCRRhoChyMQAvD_BwE

Solution tonifiante à l'acide glycolique - The Ordinary

https://tidd.ly/3Pjdupa

Rice Toner - I'm From

https://www.stylevana.com/fr_FR/deal-i-m-from-rice-toner-150ml.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&gclid=CjwKCAjwu4WoBhBkEiwAojNdXiqOq9Vp_4kpHFHfpWui3nqTWu4bBM_l1vh1Vr4N0sdarBEROZuGqhoCfkoQAvD_BwEEssence - Cosrxhttps://www.stylevana.com/fr_FR/cosrx-avanc-e-escargot-96-mucine-puissance-essence-1.html

Crème contour des yeux - Clinique

https://tidd.ly/48fmW5O

Sérum à la Niacinamide - Kiehl's 

https://tidd.ly/45RXv8S

Sérum correcteur anti-rides - Clinique

https://tidd.ly/46cE8aj

Sérum Vitamine C - Nuxe

https://tidd.ly/3RlmD3h

Crème hydratante Moisture Surge - Clinique

https://tidd.ly/3EIRGhL

Protection Solaire Daily UV - Kiehl's

https://tidd.ly/3LnkLmH

Traitement acné Epiduo - Galderma

Demander une ordonnance à votre dermatologue

Masque lèvres Aquaphor - Eucerin

https://www.boticinal.com/eucerin-aquaphor-baume-reparateur-cutane-196g.html?et_keyword=&et_campaign=16616733728&et_device=c&et_matchtype=&gclid=CjwKCAjwu4WoBhBkEiwAojNdXiN7njYQOBBkXyA4IfhzosTicIKHc1ly8xeRsATzsBKdo_vHyWJARBoC8dsQAvD_BwE

Hello girls 💗 ça y'est le premier épisode de mon podcast est enfin en ligne ! & pour commencer cette belle aventure je souhaite commencer par le début, me présenter, vous parler des étapes qui m'ont menées jusqu'ici. 

Pourquoi j'ai décidé de parler de glow up, de vous conseiller, de vous aider 

Je vous raconte toutes les étapes qui m'ont mené jusqu'à vous & surtout je vous montre qu'il faut croire en ses rêves. 💭