Em tempos de muita informação, muita gente esquece de guardar um tempo para a contemplação. O resultado disso é uma sociedade doente, cheia de pessoas solitárias, ansiosas, depressivas ou irritadas.
Como podemos preservar alguma saúde mental nos dias de hoje, onde parece não haver espaço pro descanso?
Em tempos de muita informação, muita gente esquece de guardar um tempo para a contemplação. O resultado disso é uma sociedade doente, cheia de pessoas solitárias, ansiosas, depressivas ou irritadas.
Como podemos preservar alguma saúde mental nos dias de hoje, onde parece não haver espaço pro descanso?