Je souhaite vous transmettre mes émotions. N’oubliez jamais qui vous êtes et pourquoi vous êtes là. L’amour n’a d’importance que si vous ouvrez votre cœur.

Je vous partage un passage d’un livre où le titre parle à lui seul. N’y a-t-il pas d’amour heureux? Comprendre nos comportement affectif pour une vie amoureuse épanouie.De Guy CARNEAU

Le moment présent à un avantage sur tous les autres,il nous appartient.

Un moment chaque jour,rien que pour nous. La vie est trop courte pour supporter le fardeau des erreurs d’autrui... Oscars wilde

Pourquoi nous nous torturons nous autant ? Relevez vous et battez-vous.

La plupart des gens ont une idée très floue de ce qu’est la confiance en soi,l’estime de soi,l’acceptation... La confiance en soi est un état dans lequel nous nous sentons bien dans notre peau.

Que désirons nous -vraiment ? L’introspection est une belle façon de prendre soin de soi comme de prendre soin des autres! Bonne écoute

Cessez de vouloir tout contrôler et soyez plus indulgent. La pleine conscience, l’éveil doit s’engager, en appliquant une pause et réfléchir sur soi-même, sans oublier de recadrer les choses et agir.

Entre les soucis du quotidien et un agenda parfois chargé, vous demander quand vous aurez le temps de souffler un peu ? Adopter la pratique du lâcher prise ! Découvrez les solutions pour laisser de côté vos pensées négatif, définir vos priorités mais aussi vous connaître pour évoluer en toute sérénité ! C’est à vous de vous concentrer sur l’essentiel et en étant détendu que vous pourrez consacrer plus d’énergie ou action qui vous tiennent à cœur. Alors n’hésitez plus… Et lâcher prise!