A TU SALUD YUCATAN

Todo el mundo esta de acuerdo que si en la relación entre los hombres hubiera amor, la convivencia sería feliz, justa y en paz. Nadie duda que el amor es la mayor fuerza que tiene el hombre para transformar la sociedad en una sociedad más justa. Todos somos conscientes de que el amor es un valor universal de la humanidad. Pero para poder crecer en el Amor necesitamos saber: ¿A qué tipo de amor nos referimos? ¿Dónde esta el modelo de amor ideal? ¿Cuáles son los principios fundamentales del Amor Responsable? ¿Cómo saber cuando faltamos al Amor Responsable?

Pensar en positivo consiste en tratar de comprender la realidad lo mejor que podamos y enfocarnos en aquellos aspectos beneficiosos que podemos manejar y que nos permitirán avanzar. Es decir, consiste en ser optimista.

Decirle NO a la familia y a los amigos es usualmente difícil porque sencillamente nos sentimos obligados o comprometidos a aceptar lo que sea con tal de preservar y mantener nuestras relaciones.

1.- la toma de decisiones es el procesomediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral, personal, familiar o sentimental .La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial (aún cuando no se evidencie un conflicto latente).

2.- La autoestima es un factor importante en la toma de decisiones acertadas. A algunas personas a las que cualquiera las puede presionar con facilidad para realizar determinadas cosas es fácil decirles lo que tienen que hacer porque tienen muy baja su autoestima. Cuando uno tiene baja la autoestima lo pueden convencer para hacer casi cualquier cosa, ya que uno depende demasiado de los consejos de los demás. Esto sucede porque uno no tiene la fuerza y el coraje para escuchar los propios pensamientos.

3.- a veces nos vemos enfrentadas a tomar decisiones importantes que pueden ser trascendentales para nuestro futuro. Pero no siempre acertamos y tomamos la decisión correcta. Y es que esto no es fácil, pues normalmente hay un sinnúmero de factores que nos influyen a la hora de decidir algo. Pero elegir la opción más adecuada puede aprenderse

4.- es de suma importancia saber que NUNCA se deben tomar decisiones definitivas basados en emociones temporales, ya que a la larga podríamos arrepentirnos de haber hecho una mala decisión.