A Velha Bonitona em Mim

A vida obrigou-a a crescer depressa e cedo tornou-se fonte de (bons) conselhos para quem a rodeia. Hoje, as mensagens da séxologa chegam a 326 mil seguidores no Instagram e outros tantos nos programas e iniciativas em que participa. Tânia Graça quer espalhar a palavra "prazer", empoderar as mulheres e lembrar que a menopausa não é "o fim". Enfrenta o envelhecimento com esperança na sapiência e na tranquilidade que a idade mais avançada pode trazer. Um conversa sem tabus em que as mulheres são a inspiração.

Ciência e Fé vivem em harmonia na médica que dedicou a vida a cuidar dos outros, enquanto especialista em Cuidados Paliativos. Mãe de 3 filhos, é fã de Buzz Lightyear e de viver intensamente. A par da profissão de médica, foi deputada no Parlamento durante 10 anos. Há alguns meses Isabel Galriça Neto recebeu o diagnóstico de cancro da mama e enfrenta a doença com pragmatismo e consciência da força que é preciso ter para ultrapassar este desafio. Com a generosidade que a caracteriza, partilha nesta conversa os ensinamentos de uma vida sem medo da realidade.

Com uma infância feliz, foi uma jovem independente que alcançou cedo metas importantes. Emociona-se quando fala sobre as lições que aprendeu com os filhos com quem tem uma relação de forte cumplicidade e cuidado mútuo. A cerâmica é uma vocação onde expressa a criatividade e a vontade de explorar a arte. A perda do marido obrigou-a a um "renascimento" e a olhar para vida com vontade de aproveitar cada dia. Anna Westerlund numa conversa sincera e livre com Maria Seruya.

Nesta viagem no tempo, Fátima ensina o seu sucesso de vida. Percorremos os valores adquiridos na infância em Moçambique tal como a adaptabilidade, os ensinamentos proveitosos na adolescência como atleta de competição e em adulta o impacto do seu mergulho no desenvolvimento pessoal. Entre outras ferramentas, explica como o não julgamento é o segredo para nos conectarmos com as pessoas.

A jornada de vida de sete décadas de Teresa Ricou é de intervenção, tendo como necessidade a de ver o mundo mais inclusivo. De criança que aprende valores humanitários, a adolescente com uma rebeldia construtiva, Teresa conta a história de como chegou a Mulher-Palhaço como pioneira em Portugal e de como construiu o projeto Chapitô. Para o futuro: quer voltar a entrar em cena como Palhaça!

Neste voo pela arte de viver e envelhecer da piloto Diana, vamos aprender que o céu nunca é o limite. O seu segredo está nos valores transmitidos pela sua família e no desporto, que foi o meio para os aprender. Valores de resiliência, disciplina, espírito de competição, de equipa e de sacrifício. Foi assim que conquistou tudo na sua vida e ultrapassou o maior desafio, as múltiplas perdas gestacionais.

A arte de envelhecer de Ana começa com a sua maior influência, a Mãe, com quem aprendeu o valor do serviço. O Pai ensinou-a a questionar, o irmão a partilhar. Já com o marido, voaram juntos, atingindo o equilíbrio profissional para ambos e educando os filhos para a autonomia. Na política conta como aprendeu que não há impossíveis e de que forma encontrou soluções eficazes, através da escuta.

Na história de vida de Bárbara, a sua missão na literacia financeira começa aos 9 anos, com a primeira noção de que o dinheiro é sinónimo de autonomia. A adolescência é marcada por tudo ser possível, quando abandona a timidez. O seu grande desafio foi conciliar a vida profissional e familiar, optando por dar tudo a ambas. Sobre a sua Velha Bonitona: “se for para ter rugas que seja de tanto rir!"

Nesta viagem no tempo ao mundo de Luísa, fica claro com a sua história e ensinamentos que nunca é tarde para se realizar desafios. Entre os vários que abraçou por paixão e talento e, para ser sempre independente, é a escrita que a acompanha toda a sua vida. Mas o maior sonho de todos que realizou na sua vida, foi ser mãe dos seus 3 filhos, a razão pela qual diz que veio ao mundo.

A jornada de vida de Filipa é de família, serviço, fé, amor e humor! Percorrendo as suas quatro décadas, a grande viragem da sua vida vem com o terceiro filho Manuel, a quem foi diagnosticado Síndrome de Down. Filipa abraçou a diferença com tal força, amor e paixão que a sua grande pegada e missão que já está a deixar (pessoalmente e profissionalmente) é a de que um dia a diferença já não se veja, que faça parte de nós.