“Que problema da tua vida tens tentado tapar com remendos?
Onde estás a tratar sintomas em vez de ir à origem?”

Algumas novidades, reflexões e muitas coisas que te vão esclarecer este quase um ano de ausência !

Para muitos a pressão é sufocante para outros é o ar que eles mais respiram.

Uma conversa especial com uma pessoa muito especial! A definição do diz me quem TU andas e Eu digo te quem Tu És!

Possivelmente um dos temas mais complicados por mim em termos d dominar, sempre fui uma pessoa que queria agradar as pessoas que eu gosto e o caminho que escolhi tem a ver com decisões fortes e objetivas, mas a importância de dizer não a certas situações em que tens sido consistente a fazer, vai te posicionar no caminho para o teu sucesso, seja ele qual for. Este podcast é para todas as pessoas que sofrem com a ausência de vitamina N nas suas vidas. Espero sinceramente que vos mude as perspetivas e ajude.

O que é o balanço entre a vida pessoal e o trabalho ? É possível ? E algumas dicas de implementar isto na minha vida!

Muitas pessoas não se conhecem ou trablham para se autoconhecer, isto leva a frustações, depressões e muitas outras coisas! Aqui vão algumas dicas para tu poderes fazer de forma diferente.

Algumas estratégias chaves para te libertares destas pequenas prisões internas!

A importância deste tema foi o foco deste podcast, a Comunicação eficaz, como e porquê estabelecer limites saudáveis , como utilizar a empatia e a compreensão para crescer uma relação! Tocamos em vários tópicos sobre este tema!