A VIDA É UM TREINO PODCAST

By Dread CoachHealth & Fitness

A VIDA É UM TREINO PODCAST episodes

January 31, 2024 EP.4 ATLETA DA VIDA REAL O INÍCIO
Neste episódio explico como surgiu o movimento atleta da vida real
9 min
January 29, 2024 EP.3 O QUE É SER FITNESS?
Neste episódio trago uma reflexão sobre o que é se fitness
12 min
January 10, 2024 EP.2 como otimizar minha saúde física e mental em 2024?
Neste episódio eu te explico como otimizar sua saúde física e mental em 2024
12 min
January 08, 2024 EP.1 FELIZ ANO NOVO?
Neste episódio te ajudo a refletir e aplicar 3 princípios para realmente ter um ano novo.
8 min
December 19, 2023 EP.20 CORRERIA DE SÃO PAULO
No episódio de hoje falo sobre minha saída de São Paulo e como me sinto ao voltar aqui
9 min
November 29, 2023 EP.19 A MENTIRA SOBRE LIBERDADE
Neste episódio explico o que é liberdade de forma prática
9 min
November 22, 2023 EP.18 A ILUSÃO DA COMPETIÇÃO
Neste episódio (polêmico) te mostro uma visão sobre competição que você nunca viu
12 min
November 20, 2023 EP.17 A VIDA VAI TE DEIXAR PELADO
No episódio de hoje vamos falar sobre as máscaras que usamos
10 min
November 17, 2023 EP.16 cabeça vazia é oficina do diabo
Episódio de hoje desvendamos o que esse ditado antigo quer dizer
8 min
November 13, 2023 EP.15 POR QUE MEU CARRO VALE MAIS QUE MEU CORPO?
No episódio de hoje explico de onde vem a desvalorização do corpo
10 min

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Reflexões, bate-papo e aulas para empresários, líderes e pessoas ocupadas que buscam ser suas melhores versões, tomar melhores decisões, entender melhor as pessoas, ser mais resiliente e ter autocontrole para viver a vida que veio a esse mundo viver.

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