阿文&雪莉

这一期雪梨和我，疯狂吐槽室友！
我自己录的时候都笑到缺氧！
绝对是成精了没开播以来最最最最搞笑的一期！
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喜欢的话就给我们五星好评＋评论，
我们就会接着讲下一期鬼故事～

yep！这期节目就教你！

如果你想查看什么是我心目中最无法忍受原谅的行为榜单，排名第一的绝对是：迟到。

一个人可能拥有很多的优质品格，譬如不说脏话，懂礼貌，举止优雅，然而我认为不迟到永远是表现出一个人最高教养的一点。

在避免和人群接触的很长一段时期后，又很向往自己有那么两三个轻松的约会。然而如果现在的约会是以下的setting：你准时出现或提前到达，而对方迟迟不到或是一边安抚你一边迟到，理由千奇百怪：

“ 今天出门前拉肚子了，耽误了一会，不好意思啊。”
“ 下楼时一直等不到电梯，等电梯就等了十五分钟，可能会迟到。”
“ 因为要见你，所以今天出门化妆时间长了一点。”

三十分钟过去了：

“ 我在地铁上，马上就到了，马上！”
“ 你在哪儿啊？我打不到车啊......”
“ 我找不到地方啊，你可不可以来接我啊？”


不好意思，不可以！（认真脸）

我不开玩笑，
你以为你的那些借口足以成为你迟到的理由？
你以为你迟到后卖个萌讲句Sorry我就真的不计较？
更可笑的是有人迟到后走火入魔到：“已经迟到了还能怎么样？大不了我等下请你吃饭咯！”

Excuse me??? 你凭什么值得我为你浪费时间？！

以上的迟到状况属于短期局限性情形，假如有人在你的生命中迟到，并且对方肆意浪费和挥霍你的时间的话，就是真的不可饶恕了！

有没有那么一个人对你说过：
“ 请你等一等我，
等我读完这个研究生我们就在一起/
等我找到工作了我们再考虑未来/
等我赚到钱了我们再谈婚论嫁。”

我凭什么要等你？你又凭什么要迟到？！

是不是有的时候需要的不是心灵鸡汤，而是当头一棒呢？这期我和阿文好好地聊一聊 “你为什么爱迟到？” 大家有则改之无则加勉！

这期节目因为录的时间太久所以与这段时间我们的精神状态不匹配。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
就像在节目里讲到的，
我是真的很怀念以前通讯工具不发达的年代啊，
我们约定好一个地方见面，
说好几点就几点，
因为我知道，我不来你会着急，
你迟到了我也不知道上哪里找你，
所以我们要么都提前到，要么都准时来了。
因为我真的很害怕我的生命中少了一个你。
大家，
下次你别迟到，我也尽量不早到。
这样好不好？

大家都是成年人，说话色情点！

我爱张信哲和你

这篇本来是奔着写一篇学术论文的目的去的，可是最（yi）近（zhi）心情不好，就随便说说。

作为一个严重失眠症患者，我大段大段的夜晚躺在床上不知所措，焦躁，辗转反侧。然后忍不住手贱，又点亮手机，眯着眼睛看到朋友圈的凌晨两点照样热闹，原来那么多人都失眠。

我也不知道你们失眠的时候都在想什么，我也没打算告诉你们我失眠的时候在想什么。
可是我确信，每一个躺在床上到凌晨4点尚未入眠的人，痛苦的程度应该是相同的。

你们都为什么失眠呢？
偶尔的失眠可以理解，比如第二天要考试或者旅行。
可是夜夜失眠的你，究竟是为什么呢？

失眠的背后，是你自己不肯承认的忧郁症、焦虑症、恐惧症、躁郁症等一系列精神疾病。
不过关于这些精神疾病，社会对于其观念我总觉得经历过一些转变。
很多很多年前，刚刚听说忧郁症这些名词的时候，总觉得是一件很时髦的事情。谁谁谁得了忧郁症，听起来简直就像是谁谁谁去了巴黎一样fancy，尤其被医生确诊后的忧郁症，更是八卦的好题材。

这几年，抑郁症就变味了，可能现代人的压力太大，抑郁不再是敏感纤弱的艺术人生的特权。街边的打工族，退休的广场舞阿姨，哪怕初中生，都可能有抑郁症。
人们听腻了抑郁症的故事，不再觉得时髦，反而会因为抑郁症患者的负能量太大，而对其敬而远之。
（我只要负离子，不要负能量！哼～）

所以，深受失眠折磨的你，反倒不好意思承认自己内心的脆弱了。
开始把失眠怪罪于中午多喝了杯咖啡，把失眠怪罪于枕头不舒服，把失眠怪罪于隔壁有轻微动静，你这么有本事怎么不把失眠怪在水逆上呢！

ok, face it, 如果你长期失眠，你就是有精神类疾病了啊。
你感冒知道去看医生，你失眠为什么不去看医生？！

总有人说，如果抑郁／躁郁症一直吃药会不会不是一个长久之计啊？
长久之计？长期的解决办法？那你告诉我，什么叫“长期”？
不出意外，人也就活个80年，你已经活了四分之一到三分之一了，剩下短短五十多年，真的不算“长期”。
大不了就断断续续吃一辈子药呗，总比你现在折磨自己好。
这和有的人抽一辈子烟，喝一辈子酒一样，没区别的。

我身边有很多熟人和朋友，至今依然觉得心情不好可以靠自己的内心建设。
OK，对大部分人是没错的。
可是如果你一直心情不好，为什么不去看看医生呢？

还有，我最近有一个相熟的网友去世了。
他先是得了抑郁症，一直就很不开心。
然后随后被诊断出脑瘤。
听到他去世的消息，我不知道该怎么反应。
我们无法拒绝死亡，可是应该做到在死亡来之前更加开心的生活——这才应该是生命赋予我们的意义。

而对逝者最好的感恩，就是更加幸福地活着。

写给每一个不开心的你，注意心理健康，
如果太不开心了，就悄悄去看医生吧。

有没有一种体验是用最低的成本去收获最大限度的惊喜的？
有！
搭讪和被搭讪！

「搭讪」这个词在我心里差一点就美过「约会」。搭讪与约会相比的优势在于那种突然的惊喜感，来，我们一起想一想：这世界上与你毫不相关的某一处角落的某一个被你吸引的人突然出现在你面前，带着此前他在那一处角落积累下来的习惯对你表示友好，而你是未知的，你的答复对他而言也是未知的。虽然约会也可以制造惊喜，可是抱有期待的惊喜又怎么比得上随机吸引的惊喜？