很多人会把小贩中心的一次性打包盒洗一洗、留着下次再用，觉得这样也算环保。但这些透明微波盒或一次性餐盒，真的适合重复使用吗？

受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生

主持人：邓薪萤 Aurora

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环保餐盒到底能用几次才安全？该选塑料还是不锈钢？这一集，我们聊聊怎么挑对环保盒，学会用小技巧看材质、辨质量，避免长期使用释放有害物质。

受访者: 新加坡理工学院食品创新与资源中心 包装创新部门经理 林庆源先生

主持人：邓薪萤 Aurora

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想戒电子烟，却总是失败？今天我们介绍科学的戒断方法，以及在新加坡能够寻求的帮助与支持，让你不再孤军奋战。

专家： 新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人： 邓薪萤 Aurora

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长期吸食会伤害肺部、心血管，甚至大脑。这一集用科学告诉你，远离电子烟不是“唠叨”，而是确确实实的健康真相。

专家： 新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人： 邓薪萤 Aurora

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为什么越来越多年轻人对电子烟欲罢不能？除了尼古丁成瘾，社交文化与潮流心理又如何推波助澜？我们来聊聊成瘾背后的多重原因。

专家： 新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰
主持人： 邓薪萤 Aurora

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电子烟并不像它的外形那么简单。它由电池、雾化器和烟油组成，通过加热产生可吸入的气雾。但这个过程释放的并不仅仅是“水蒸气”，其中还包含尼古丁、化学添加物和微小颗粒。了解电子烟的运作原理，有助于我们看清它背后的潜在风险。

专家：新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰

主持人：邓薪萤 Aurora 

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最近在市面上出现的“丧尸烟弹”，到底是什么？为什么服用后会出现抽搐的症状？长期或短期吸食后，可能对身体带来哪些风险？这一集将带你认识这股新出现的危险现象。

专家：新加坡国立大学药剂与药物科学系副教授 何汉杰

主持：邓薪萤 Aurora 

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恢复出厂设定等于资料永远消失？这一集聊聊回收电子产品时的资料安全风险，以及如何避免隐私在回收途中被还原或滥用。

受访者：ALBA客户经理 许素铭

主持人：邓薪萤 Aurora 

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随意丢弃电子垃圾，背后会引发怎样的短期与长期伤害？这一集带你看见隐藏在垃圾中的重金属污染、生物链毒素累积等环境隐忧。

受访者：ALBA客户经理 许素铭

主持人：邓薪萤 Aurora 

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电子垃圾丢进回收桶后，会经历怎样的拆解、分类与再利用？这一集揭开回收背后的高技术工序，看看它们如何变身新资源。

受访者：ALBA客户经理 许素铭

主持人：邓薪萤 Aurora 

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