今回は私たちが好きなアーユルヴェーダのお話。しっかりアーユルヴェーダを勉強したことはないけども、本やPodcastで仕入れた情報をもとに日常に取り入れてることをお話しています。時間と体質のお話やアロマセラピーのお話。アーユルヴェーダって暮らしに反映させると幸せになれるTipがたくさん♪ゆるゆるヴェーダですが、ぜひ聴いてください＾＾そしてぜひ皆さんが生活に取り入れていることもシェアしてくださいね＾＾