Die 20. Folge befasst sich mit dem Thema Aufschieben und ist die letzte im wöchentlichen Rhythmus. Künftig ist alle zwei Wochen Mitmach-Mutmach-Montag.

Folge 19: Sagen, was man denkt. Immer? Immer öfters? Oder doch besser auch mal einfach ruhig sein? Und was sagen wir eigentlich so zu uns selbst?

Scheitern, während man tut, was man liebt...
Bei mir gibt es ein paar Kleinigkeiten, die anstehen. Veränderungen und abgeschlossene Projekte. Werde ich damit scheitern? Vermutlich schon, aber das macht nichts, denn ich habe gemacht, wofür ich brenne :)

Baby da - Leben weg??
In der heutigen Folge geht es um den wohl einschneidendsten Neuanfang: ein neues Leben willkommen heissen.
Neben viel Schönem bedeutet das immer eine grosse Herausforderung, die auch mit negativen Gefühlen besetzt sein kann. Deswegen ist die "regretting motherhood" heute ein Thema im Podcast.

In Folge 16 geht es um einen Neuanfang im Arbeitsleben in fortgeschrittenem Alter.

Das Thema der 15. Folge ist ADHS bei Erwachsenen.

Wir greifen nochmals das Thema Einsamkeit auf, heute allerdings nicht die Einsamkeit eines einzelnen, sondern als gesellschaftliches Phänomen mit vielen Betroffenen.

Das heutige Thema ist die Co-Abhängigkeit. In einer langjährigen Beziehung mit einem Alkoholiker und in einer Beziehung mit einem bipolaren Mann.

Unsere Themen heute: wir dürfen und sollen um Hilfe bitten! Und: wir müssen aufhören zu versuchen, Leute zu retten, die nicht gerettet werden wollen.

Nach der letzten Folge, als es um das Alleinsein ging, geht es heute darum, was nach dem Alleinsein kommt. Wie man sich wieder auf jemand neuen einlassen kann.