ああああ episodes:

• June 11, 2021バウンダリーを引く

  皆さん、お久しぶりです☺︎！今回は、相手とのバウンダリーを引くという方法についてお話ししてます。人間関係に困ってる人などは、ぜひ一度試してみてくださいね😌🤍

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• June 05, 2021落ち込んだ時の対処法🌱

  落ち込んだ時の対処法を知っていれば、立ち直りも早くなりますよ！ぜひ参考になれば😌🌼

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• June 01, 2021休むことの勇気

  お久しぶりです！最近のアップデートがてら、自分を大切にするために必要なことについてお話ししてます🤍

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• May 18, 2021なぜ今セルフラブが必要なのか？

  語りすぎました…笑！資本主義社会の中でのセルフラブの大切さを自分なりに考えてみました☺️🌼

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• May 17, 2021「私なんて」の呪い

  「私なんて」という言葉、謙遜文化の日本では良く使っちゃうけど、それをやめるだけで何かが変わるかも…！

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• May 01, 2021ボディポジティブは誰のもの？

  ボディポジティブ=プラスサイズ？な風潮がある気がしていて…。もっともっとたくさんロールモデルが出て来てくれたら良いなあ！

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• April 30, 2021評価の基準なんてどこにいるかでめちゃくちゃ変わるよねって話

  「なんでわたしはこんなに評価されないんだろう…」そう思う事、ありませんか？そんな時は、もうちょっと、広いスコープで考えてみよう〜！という話をしてます

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• April 29, 2021【映画紹介】アイフィールプリティ！

  今回は、ずっとやりたかったボディポジティブに関する映画の紹介をしました！Amazon primeで見れる作品なので、気になった方はぜひ見てみてくださいね🤍🤍

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• April 27, 2021受け流すって意外と大切

  先日、人の思いを受け取り過ぎてしんどくなってしまったので、自分に向けて撮りました。私みたいにシリアスに考えすぎたり、人に影響を受けやすい人は是非聴いてみて🌿

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• April 26, 2021執着を手放すことの大切さ

  あなたが大切にしている「目標」、もしかしたら自分にネガティブなパワーを与える「執着」になってしまっていませんか？執着を手放すと、新しい世界が見えてきますよ🤍☺️

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