האמא הראשונה בפודקאסט על אבהות!

יפעת מצנר-חירותי היא מלווה ומדריכת הורים, שמעבר לחוש ההומור הנהדר והכנות שהיא מביאה איתה לכל הסיפור הזה של ההורות, עשתה את הדוקטורט שלה על אבהות! וזה בדיוק היה נקודת הממשק הראשונה שלנו, אחרי שקראתי מחקרים שלה –פשוט ידעתי שאנחנו חייבים להיפגש.

הדוקטורט של יפעת עוסק בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה , והמחיר שגם אבות משלמים על חוסר הלגיטימציה לשלב בין עבודה למשפחה.

שתכל'ס זה בעצם אחד הנושאים הכי מהותיים בפודקאסט הזה

על מה דיברנו-

-מה המשפט הכל כך חשוב בקשר להורות שנחקק אצלה בראש בזכות אבא אחד מניגריה?

-איך לדעתה השינוי ביחס לאבהות בכלל לא יבוא מהממשלה אלא לחלוטין ממקום אחר.

-מה הם הדברים שכדאי לנו להתחיל לשכוח בקשר להורות שלנו?

-הקשר הכל כך חזק שקיים בזהות הגברית ביחס לעבודה ופרנסה, איך זה פגש אותה גם בתוך המשפחה הפרטית שלה, ואיך היא התמודדה עם זה?

- איך היצורים הכל כך "קטנים" האלה, הילדים שלנו, הם אלה שהכי גורמים לנו ה"גדולים" להתפתח כל כך?

-הפער הפנימי שנוצר אצל ילדים כשהם רואים את ההורים אומרים משהו אחד ומתנהגים בצורה שונה.

-ולמה העצה הכי טובה שלה בהורות היא קודם כל ללמוד לשתוק?

מוזמנים בשמחה לבקר באתר של יפעת -

 https://www.courageous-parenting.com/

 וגם אצלי כמו תמיד -

https://droramitzur.com/drori/

לפעמים אני שואל את עצמי האם יש מאפיינים שלי כהורה שמושפעים רק מתוקף היותי גבר?

הקשר הזה בין גבריות לאבהות הוא אחד הנושאים המרכזיים שעליו ניגשתי לדבר בפודקאסט עם חננאל רוס.

חננאל רוס הוא חוקר גבריות ומיניות אצל גברים ובנוסף הקים את הדף "להיות גבר" ובפודקאסט עסקנו קודם כל במאפייני הגבריות, והאם אבהות טובה חותרת תחת היסודות של הגבריות הקלאסית?

האם באמת אפשר לשלב בין האיכויות השונות שלעיתים יכולות להיראות בסתירה?

דיברנו גם על 'חוסר אונים' ולמה זה רגש שגברים חווים אותו כ"מסוכן" עבורם,

דיברנו על היכולת להיות ב"BEING" לעומת "DOING" ולמה זה כל כך קשה לנו,

דיברנו על כמה חשוב המקום הפנימי ממנו אנחנו פועלים יותר מאשר הפעולות עצמם,

ואפילו נגענו באיך השינוי שקורה ב'שדה האבהי' יכול להשפיע על התפיסה הדתית של אנשים מאמינים כלפי אלוהים (מפתיע כמו שזה נשמע )

לינקים-

לדף של חננאל "להיות גבר"

https://www.facebook.com/maninbeing

לכל מה שאני עושה שקשור באבהות-

https://droramitzur.com/drori/

חלק שני של הפרק עם ד"ר עלי כץ. זהו פרק "למתקדמים". אנחנו גולשים בו לנושאים שמשיקים ונגזרים מחווית האבהות כמו 'אהבה עצמית', 'בחירה ואהבה זוגית', ועוד... עבורי זה פרק מרגש מאד שנוגע בשורשים עמוקים של החיים ושל האבהות. תהנו !

-

קישורים-

https://droramitzur.com/drori/

לפני הלידה של ביתי הראשונה קיבלתי המלצה ממספר חברים טובים – "תקרא את הספר "אינטיליגנציה אבהית" של ד"ר עלי כץ! ואני, שעוד לא ממש ידעתי לקראת מה אני הולך שמעתי להמלצתם. הספר היה עבורי מאיר עיניים ולב בצורה יוצאת דופן, ונתן מילים להמון רגשות שהתחלתי להרגיש במסע ההורות שלי. בפרק הזה של הפודקאסט 'אבא טוב דיו' (המחולק ל2 חלקים) זכיתי לראיין את ד"ר עלי כץ ולדבר איתו על איך אבא משמעותי נולד. אבא כזה שהוא לא "העוזר מספר 1 של אמא" ולא "הביביסיטר הכי טוב", אלא אבא לגמרי. עלי שיתף מהמסע האישי שלו וגם מהמון מקרים שהוא פוגש מתוקף היותו זה שמדבר את האבהות הזו כבר כמה עשורים.

----

קישורים:

https://droramitzur.com/drori/

איך אבא נולד? יובל אלפנט הוא 'דולה לאחר לידה' ויש לו שליחות. לעזור לגברים לחוות אבהות משמעותית מהרגע הראשון. כשתינוק נולד לזוג הורים בפעם הראשונה, ההורות שלהם נולדת יחד איתו. אבל יחד עם הפלא הגדול ישנם גם לא מעט קשיים שהשינוי העצום הזה מעורר. בלי להמעיט חלילה בקשיים שהאמא חווה בסיטואציה הזו, בפרק הזה התמקדנו בעיקר בקשיים של הצד האבהי, ומה התנאים המיטיביים שיאפשרו לאבא להיוולד בעצמו, כמו האבא שהוא רוצה להיות.

דיברנו על כמה קריטי השיח הזוגי בתוך המרחב החדש הזה שנוצר לאחר הלידה. איך למרות שעד הלידה השיח הזוגי זרם על מי מנוחות, פתאום עם השינוי הגדול צפים מעל פני השטח תפיסות, רגשות ואמונות, שלא ציפינו להם והם משפיעות על התקשורת שלנו בתוך המרחב הזוגי והמשפחתי.

נגענו בסיפור האישי של יובל שגדל עם אמא שחוותה דיכאון אחרי לידה, שלא אובחן בזמן והתדרדר למצב אקוטי מה שגרם לו לגדול בעיקר על ידי אביו, ואיך הוא רוצה לעזור למשפחות שלא יחוו את מה שהוא חווה.

ובסופו של הפרק נגענו בשאלה שיובל שומע לא מעט – איך והאם ההתעסקות בצד האבהי סביב נושא הלידה לא באה על חשבון הנשים שהרי ההריון והלידה זה משהו שהצד הנשי בעוצמה גבוהה הרבה יותר.

***

לינקים:

דף הפייסבוק של יובל אלפנט - https://www.facebook.com/postpartumdolaforman/

קישורים :

https://droramitzur.com/drori/

בתחילת הדרך כשהתעוררו אצלי שאלות והתמודדויות בחווית האבהות שלי, הייתי בעיקר עובר אותם לבד. אולי משתף חבר טוב, כמובן שאת אשתי, אבל שם זה בדרך כלל היה נגמר.

לא הייתה לי שום אינדיקציה האם מה שאני עובר הוא נורמלי או לא, האם הקשיים שלי לגיטימיים, ומה אני בכלל עושה עם כל זה.

אבל במשך השנה האחרונה, משהו השתנה.

במשך השנה האחרונה, אני חבר בקבוצות וואטספ ופייסבוק של אבות מכל הארץ שנקראת "אבנורמלי".

המהות של הקבוצה היא שיחות, שיתופים והתייעצויות בין אבות על כל מיני סוגיות והתמודדויות שעולות מתוך הזווית האבהית שלנו.

לא להישאר בזירה הזו לבד.

הקבוצות האלה נוצרו קודם כל כי כנראה היה להם צורך עמוק במציאות. אבל מה שגרם להם בפועל לקרום עור וגידים התחיל מפוסט ויראלי של בחור בשם עומר שלו, שנגע בכמה נקודות כאב מאד עמוקות שלנו כאבות.

מתוך הפוסט הזה והתגייסות של כמה אבות במקביל, נולדו היוזמות האלה שגם הפודקאסט הזה קיבל בזכותן רוח גבית חזקה.

-

בפרק עם עומר דיברנו על אותם נקודות כאב שהוא באופן אישי נתקל בהם כאבא טרי. ומה הוביל אותו לכתוב את אותו פוסט שבעקבותיו נוצרות הקבוצות.

דיברנו על חופשת לידה לגברים וכמה שינוי כזה יכול להיות מבורך בכל הרמות.

דיברנו על מודל האבהות שאנחנו יוצרים למרות שלא תמיד יש לנו מודל כזה ללמוד ממנו.

-

לינקים:

לינק לפוסט המקורי – http://tiny.cc/q9bgkz

לינק לקבוצת אבנורמלי בפייסבוק- http://tiny.cc/ddcgkz

קישורים :

https://droramitzur.com/drori/

את ד"ר אורן גור הכרתי לפני 3 שנים, קצת אחרי שבתי הבכורה נולדה.

אורן הקים את ה"המרכז לאבהות" והשנה זוהי השנה התשיעית שבה הוא מעביר 'מעגלי אבות' שבהם מדברים על אותם נושאים שכמעט לא מדברים עליהם ביום יום, על כל אותם האתגרים שיש לנו כאבות וכגברים שרוצים לקחת חלק משמעותי בחיי הילדים שלהם.

בפרק דיברנו על מה הביא את אורן להעמיק ולעסוק בתחום הזה, מהם הנושאים המאתגרים שהוא פוגש אצל האבות אותם הוא מלווה וגם בתוכו פנימה.

ובנוסף איך האתגר של האבהות מזמין אותנו לבחון את היכולת שלנו להיות נוכחים במלאות במערכות יחסים, מתוך אפתיות עמוקה לקשר שלנו עם ילדינו.

באופן אישי זהו פרק שחידד לי המון נושאים מהותיים באבהות שלי, ולא סתם בחרתי בו להיות הפרק הראשון בפודקאסט.

----------------

לינקים:

לאתר של אורן "המרכז לאבהות"-

https://www.abahut.org/

קישורים -

https://droramitzur.com/drori/