En este episodio te presento este primer tipo de meditación llamado Metta Bhavana: qué es, qué significa, en qué consiste, cómo se hace, cuál es su historia, qué beneficios tiene y  por qué para mi es tan importante y considero que todos deberíamos practicarla. Escúchalo, disfrútalo e inténtalo, pero hey, ¡Sin prejuicios!

En este episodio te presento este primer tipo de meditación llamado Metta Bhavana: qué es, qué significa, en qué consiste, cómo se hace, cuál es su historia, qué beneficios tiene y por qué para mi es tan importante y considero que todos deberíamos practicarla. Escúchalo, disfrútalo e inténtalo, pero hey, ¡Sin prejuicios!

En este episodio te presento este primer tipo de meditación llamado Metta Bhavana: qué es, qué significa, en qué consiste, cómo se hace, cuál es su historia, qué beneficios tiene y &nbsp;por qué para mi es tan importante y considero que todos deberíamos practicarla. Escúchalo, disfrútalo e inténtalo, pero hey, ¡Sin prejuicios!&nbsp;

Ep. 3 - ¿Qué es Metta Bhavana? Meditación.

Hola soy Laura Chávez y este es el primer episodio de este proyecto al que llamé ÁAK, te cuento en qué consiste, por qué le puse así, un poco sobre mí y sobre los temas de los que hablaremos semana tras semana. ¡Bienvenido/a!

Hola soy Laura Chávez y este es el primer episodio de este proyecto al que llamé ÁAK, te cuento en qué consiste, por qué le puse así, un poco sobre mí y sobre los temas de los que hablaremos semana tras semana. ¡Bienvenido/a!

Hola soy Laura Chávez y este es el primer episodio de este proyecto al que llamé ÁAK, te cuento en qué consiste, por qué le puse así, un poco sobre mí y sobre los temas de los que hablaremos semana tras semana. ¡Bienvenido/a!&nbsp;

Ep. 1 - Piloto: ¿Qué es Áak?

Un podcast de autodescubrimiento, amor, pensamientos existenciales y la vida a través de mis ojos.

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