Aamukahvilla

Aamukahvilla

Download on the App Store

Aamukahvilla episodes

  • 95. Uusperhe-elämä, rakas arjen sirkus

    Nyt riittää tunteita, riemua ja nöyriä paljastuksia, kun keskiössä on uusperhearki ja -dynamiikka. Jakson vieraat, toimittajat ja kirjailijat Raisa Mattila ja Laura Friman kuvailevat uusperhesirkustaan värikkäästi, rehellisesti ja naurulla höystäen. Mikä siinä on ihan parasta? Mikä haastavaa? Miksi Raisaa pidetään valtakunnan ihanne-eroajana, ja mitä Laura tekisi eri tavoin uusperheen alkuaikojen honeymoon-kaudelta? Mistä Henriikalla nousee suurin kateus? Uusperhearki on sirkusta, niin kuin perhearki muutenkin, mutta jaksossa puidaan uusperhe-perhemuodon erityispiirteitä fiilistellen, realismin ääni kellossa.

    1 hr 10 min
  • 94. Miten lisätä lapsen kehotyytyväisyyttä?

    Jakso toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Sydänliiton Neuvokas perhe -toiminnan kanssa. Tänään puhutaan kehorauhasta ja keskitytään teemaan erityisesti lasten näkökulmasta. Aivan äärimmäisen tärkeä, herkkä ja innostava aihe! Keskustellaan siitä, mitä kehorauha on ja millaisia kompastuskiviä sille on nykyajassa. Mutta kaikista eniten puhutaan konkreettisista vinkeistä siihen, miten lasten ja samalla omaa kehorauhaa, ja jopa kehotyytyväisyyttä, pystyy tukemaan. Jakson vieraana ja asiantuntijana on kehittämispäällikkö Kati Kuisma Sydänliiton Neuvokas perhe -toiminnasta. 

    1 hr 21 min
  • 93. Oletko sellainen äiti, kuin kuvittelit olevasi?

    Tänään kolme keskenään erilaista äitiä juttelee, millaisia äitejä me ollaan. Olemmeko sellaisia, kuin kuvittelimme olevamme? Vieraina jaksossa ovat Tuija Pehkonen ja Sara Vanninen Muutakin kuin mutsi -yhteisön takaa. Nauruilta ja roastaamiselta ei vältytyä. Mihin ollaan äitiydessämme tyytyväisiä ja missä haluttaisi kehittyä? Jaksossa verrataan lapsia trolleihin somessa, ja toisaalta fiilistellään yli ymmärryksen. Ristiriitaista – ihan niin kuin vanhemmuuskin!

    1 hr 6 min
  • 92. Q&A: Elämä kaksosten kanssa

    Henriikalla on pian 2 vuotta täyttävät kaksoset. Seuraajat ovat jättäneet kysymyksiä kaksosuudesta ja kaikkeen siihen liittyvästä, joihin Henriikka jaksossa vastaa tunteella ja rehellisyydellä. Rakastatko kumpaakin kaksosista yhtä paljon? Rakentuuko rakkaus eri asioista? Miten synnytys meni? Mikä on ollut rankinta, entä parasta?

    1 hr 5 min
  • 91. Kuinka luoda arkeen pysyvä liikuntarutiini

    Studiossa juttelevat entinen liikunnan vihaaja ja sohvaperuna sekä lapsuuden liikuntaintoilija, joka on painanut koko alkuaikuisuuden kuvitteellisilla vanhoilla pohjilla – yksi asia on kuitenkin yhteinen tekijä: kumpikin on löytänyt arkeensa toimivan, pysyvän liikuntarutiinin, joka innostaa ja tuo elämään iloa ja energiaa.


    Kirjailija ja toimittaja Anna Karhunen raitistui muutama vuosi sitten ja löysi itsensä aktiiviliikunnan polulle. Henriikka taas on aikuisikänsä ensi kertaa tilanteessa, että hän on entisenä on-off-liikkujana ja sporttihöyrähtäjänä treenannut säännöllisesti 1,5 vuotta putkeen. Jaksossa käydään läpi 13 kohdan vinkkilista niille, jotka haluaisivat löytää elämäänsä liikuntatasapainon, jossa ruoka ei ole vihollinen, ja treenata saa eikä täydy!

    1 hr 27 min

About Aamukahvilla

From the publisher's feed

Tässä podissa sukelletaan kahvikupit kädessä syvälle keskusteluun ja jaetaan elämän vaietuista ja kevyistä asioista rinnakkain ja kiertelemättä, kuin hyvälle ystävälle juttelisi. Podcastia juontaa…

Best of Aamukahvilla

Ranked by our users in the last 21 days

More shows like Aamukahvilla

Puurojengi by Tomas Grekov

Puurojengi

1 Listeners