Aamukahvilla

Miksi hieltä haiseminen, niin normaalia kuin se onkin, on niin äärettömän kiusallista?

Raskaudesta palautuminen voi joskus olla epäonnista, eivätkä suorat vatsalihakset palaudukaan riittävän lähelle toisiaan. Lantionpohjan- ja keskivartalon haasteisiin erikoistunut fysioterapeutti Mari Camut on raudanlujalla ammattitaidollaan kertomassa, mistä erkauman voi tunnistaa, millaisia oireita se voi aiheuttaa ja erityisesti, mitä sille on tehtävissä. Henriikka toimii laajan erkaumansa kanssa jakson kokemusasiantuntijana, joten luvassa on tietoa, lohtua, huumoria ja samaistumispintaa.

Viikon triggeröivin asia: puhe siitä, että mies auttaa naista kotitöissä tai lastenhoidossa.

Tänään me puhutaan nykypäivän ahdistuksesta ja mikä sitä luo. Millaisia erityispiirteitä vallitseva terapiakulttuuri tuo soppaan, entä some ja se, että olemme koko ajan niin kovasti esillä? Ovatko nykyajan nuoret ihmiset todella kaikki narsisteja? Psykoterapeutti ja tietokirjailija Emilia Kujala tuo jälleen viisautensa studioon.

Ps. Emilian kanssa ollaan puhuttu jaksossa 15. häpeästä, jaksossa 40. synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja jaksossa 65. kaamosmasennuksesta.

Lisää lapsia, oisko mitään? Miksi? Miksi ei?

Millaista elämä on sen jälkeen, kun suuren surun jälkeen odottaminen vihdoin palkitaan? Jääkö sekundäärisen lapsettomuuden suru osaksi identiteettiä ja kantaako surua aina mukanaan? Onko helpompi olla kiitollinen nykytilanteesta kaiken jälkeen?

Entä jos hurahtaminen ajaakin pois kumppanin luota?

Toiset ihmiset vaikuttavat hurahtavan vähän väliä johonkin, joku hurahtaa kerran elämässään, ja joku ei välttämättä ollenkaan. Hurahduksen aiheena voi olla ihan mitä vaan: harrastus, uskonto tai vaikka ihmiset. Mitä hurahtaminen on ja mitä se tekee ihmiselle? Saako hurahtaa, vaikka ei olisi kovin taitava tai vaikka ei olisi tavoitteita? Lisäksi mietiskellään, miksi hurahtaminen ärsyttää niin monia. Henriikka ja Hurahtaneet-tietokirjan kirjoittanut Lotta Heikkeri purkavat hurahtamista tiedon ja naurun säestyksellä.

Mikä sai liikutuksen kyyneliin viime viikolla? Hetki josta tulikin merkityksellisin pitkään aikaan.

Tämä on paras aika vuodesta, lauloi aikanaan Reginakin, mutta onko näin? Pupulandia-median Jenni Rotosen kanssa laskeudutaan lempeästi syksyyn miettien syysstressiä ja -intoa.