Intuitio herättää meissä jonkin tunnetilan, jota tulisi havainnoida. Se ohjaa oikeaan suuntaan. Se antaa välitöntä palautetta. Kaikki mitä tapahtuu sen jälkeen, on mielen kehittämää arviointia, epäilyä ja pelkoa. Opi kuuntelemaan intuition ääntä.

Sanat ovat tärkeitä. Jos käytät positiivisia sanoja, tunnet hyvää oloa maailmaa kohtaan. Jos taas puhut negatiiviseen sävyyn, tunnet vihaisuutta. Sanat kertovat, mikä on oma totuutesi, ja miten näet maailman sekä itsesi.

Jos kieltää muutoksen ja leijailee omissa ajatuksissaan, voi kadottaa tämän hetken, joka on äärimmäisen arvokas. Itsensä ja elämänsä hyväksyminen vaatii kuitenkin menneisyyden ja tämän hetken hyväksymistä sellaisena kuin se on.

Kasvaako jaloissa karvoja tai kainaloissa karvat? Tursuaako makkara housujen yli? On tylsää, että ulkonäköön asetetut mallit vaikuttavat meihin. Itsensä hyväksyminen tuntuu hyvältä. Itsensä rakastaminen tuntuu oikealta.

Maustekasvit ja chakrat. Mitä yhteistä niillä voi olla? Fenkolin on uskottu tuovan pitkää ikää, rohkeutta ja voimaa. Rohkeus ja voima taas liittyvät kolmanteen chakraan.

Tulevaisuutta ei voi hallita. Jos asiat eivät mene haluttuun suuntaan, omien mallien mukaisesti, se turhauttaa. Kuitenkin, jos ajattelee, tulevaisuus on ääretön. Se voi mennä jopa paremmin, kuin oli aluksi ajatellut.

Meillä on paljon sisäistä energiaa, jota olisi hyvä säästellä ja antaa sen virrata. Ottaa erilaiset tunteet vastaan sellaisina kuin ne tulevat ja katsella niitä ulkopuolelta.

Kuka sinä olet? Et ole tunteesi, etkä ajatuksesi, kuka siis olet? Et ole myöskään se titteli, joka sinulle on työssäsi annettu tai elämän tarina, jonka kerrot itsellesi, vaan olet jotain muuta.

Michael A. Singer kertoo kirjassaan Kahleeton sielu, että meidän olisi hyvä havaita oma sisäinen huonetoveri ja oppia huomaamaan mitä se kertoo.

Miten aistia oma tunne juuri nyt? Miltä tuntuisi olla vapaa sisäisistä rajoituksista? Miten voisi vapauttaa itsensä?