Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä e... more
FAQs about Aamupore:How many episodes does Aamupore have?The podcast currently has 229 episodes available.
July 14, 202197. Sannan kuulumisia nytMitä kuuluu tähän hetkeen? Entäs miesrintamalle? Sanna pohtii voiko samaan aikaan deittailla useampaa miestä vai pitääkö deittailla yhtä miestä kerrallaan. Yöunet ovet myös pohdintojen listalla....more29minPlay
July 11, 202196. Arvostatko kehoasiMitä arvostat elämässäsi? Kuuluuko oman kehon arvostaminen siihen? Moni ajattelee, että kehon arvostaminen on pinnallista, mutta on hyvä muistaa että keho on elämä. Se unohtuu monelta....more26minPlay
July 07, 202195. Asiaa vaihdevuosistaHui! Vaihdevuodet! Nehän tulee mummoille. - Eipäs tule. Ne voivat alkaa yksilöllisesti aiemmin. Riippuu täysin omasta kehosta. Mummous on sitä paitsi korvien välissä. Sannalla on vaihdevuodet. Miten ne alkoivat niin aikaisin ja miten hän ne kokee?...more30minPlay
July 04, 202194. Vuoden päästä ajattelet toisinTämän päivän huolet ja murheet eivät enää häiritse vuoden päästä. Ainoa asia mikä meidän on tarpeen hyväksyä, on jatkuva muutos. Mikään ei pysy ennallaan, vaan olemme jatkuvan muutoksen tiellä. Se on hyvä asia....more22minPlay
July 01, 202193. Kuka määrää miten pitäisi elääMistä tulee ohjeet sille miten meidän pitäisi elämäämme elää? Kuka määrää mikä on oikein? Miksi et päästäisi irti ja eläisi juuri niin kuin haluat? Keneltä se on pois? Uskalla heittäytyä elämään juuri sellaista elämää kuin haluat....more28minPlay
June 27, 202192. Mihin tarvitset alkoholiaHyvää pohdintaa kaikille alkoholista. Niin moni kysyy alkoholittomilta ihmisiltä miksi he eivät juo? Miksi pitäisi juoda? Eikö kysymys ole hieman outo? Onko normaalimpaa olla juova kuin juomaton?...more30minPlay
June 24, 202191. Ärsyyntymisen taustalla on isommat asiatPieni ärsyyntyminen voi paljastaa jonkin isomman asian, jolle on tehtävä jotain. Pienet, mitättömät hermostumiset voivat kieliä isommasta tyytymättömyydestä, joka vaivaa. Tunteita saa olla ja niitä pitää tuntea, koska niillä on meille jokin tärkeä viesti....more26minPlay
June 21, 202190. Hyvän suhteen tunnusmerkitMihin tulisi kiinnittää huomio, kun etsii toimivaa suhdetta? Monella on hyvin eri käsitykset suhteesta, joten olisi hyvä kertoa omat toiveensa mahdollisimman pian. Tämän lisäksi on muutama seikka mihin on hyvä kiinnittää huomio, kun puntaroi kumppaniehdokasta....more25minPlay
June 16, 202189. Miten huolehdin hyvinvoinnistaniMiksi Sanna elää niin terveellisesti? Kokonaisvaltainen hyvinvointi ei ole kolmen kuukauden kuuri tai lyhyt ajanjakso. Se on elämäntapa, joka tulee opetella. Motivaation tulee tulla sisältä päin....more30minPlay
June 14, 202188. Naisen elämä paranee vanhetessaSanna kohtasi kuusikymppisen Aamupore-kuulijan, joka muistutti että elämä jatkuu kukoistavana läpi elämän, jos niin haluaa. Totta se on! Elämässä on monia eri vaiheita, eikä vanhenemista kannata pelätä, päinvastoin. Elämä voi alkaa kukoistaa vasta myöhemmin! Ja usein tapahtuukin juuri niin....more33minPlay
FAQs about Aamupore:How many episodes does Aamupore have?The podcast currently has 229 episodes available.