Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä e... more
FAQs about Aamupore:How many episodes does Aamupore have?The podcast currently has 231 episodes available.
January 22, 202411. Miten luon omannäköisen elämän?Jokainen meistä toivoo elävänsä omannäköistä elämää. Aina se ei ole jostain itsestä riippumattomista syistä mahdollista. Monesti sen rakentaminen tulee kuitenkin vastaan jonkin ison elämänmuutoksen seurauksena, kuten eron myötä. On tunnistettava omat tarpeet, irrotettava miellyttämisestä ja huomattava asioita, joista itse aidosti nauttii....more30minPlay
December 28, 202310. Kuka sun elämässä on se henkilö, joka…?5 kysymystä, jotka kertovat minkälaisia ihmisiä sun tulisi pitää enemmän lähellä sua. Meillä on energiaimureita, tuomitsijoita ja hiljaisia muovaajia. Mutta meillä on ympärillä myös ihmisiä, joiden seurassa voimaantuu ja joiden ympärillä voi kokea olevansa vapaa....more32minPlay
December 11, 20239. Mikä on elämässäsi tärkeää?Sanna teki itselleen voimakartan. Eli kuvakollaasin asioista, jotka tuovat hänelle voimaa elämässä. Sitä ennen hän kirjoitti ylös niitä asioita, jotka ovat hänelle elämässä tärkeitä ja samalla kirjoitti viereen myös asiat, joita ei pidä ollenkaan tärkeinä. Näin oma elämä konkretisoituu ja pystyy hahmottamaan paremmin omaa itseään. Voimakartta tuo selkeyttä niihin asioihin, joihin kannattaa aikaansa panostaa....more33minPlay
November 20, 20238. Miten olet kohdellut omaa elämääsi?Sanna bongasi tutun kirjailijan Facebook-päivityksestä kysymyksen, joka jäi pohdituttamaan. Hän pohtii oman elämänsä historiaa, miten hän on sitä kohdellut ja osittain syitä siihen. Jokaisen olisi hyvä pohtia omaa elämäänsä joskus samoin ja tehdä havaintoja....more29minPlay
October 30, 20237. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?Sanna kertoo elämänvaiheestaa noin 20 vuoden takaa. Ero ja työn menetys saman kesän aikana vuonna 2005 ravisutti koko elämää. Mutta se on ehkä ollut yksi lähtölaukaus niille valinnoille, joissa Sanna elää tänä päivänä....more31minPlay
October 15, 20236. Anna ihmisten paljastaa nahkansaLet them. Jos joku tekee ikävästi, anna tapahtua. Jos joku jättää sinut ulkopuolelle, anna tapahtua. - Meillä on tapana murehtia muiden ihmisten huonosta käytöksestä ja syyllistyä siitä itse. Mitäs jos antaa muiden vaan käyttäytyä huonosti ja ottaa siitä opiksi?...more26minPlay
September 26, 20235. Pettäjä vai petetty, kumpi olet?Kuulijan pyynnöstä Sanna pohdiskelee parisuhdetta molemmista näkökulmista, petetyn ja pettäjän. Miten koko asetelmaa voisi ajatella toisin? Onko meidät ohjattu ajattelemaan, että toinen on hyvä ja toinen paha? Entä jos vastuu tilanteessa on molemmilla osapuolilla? Pettäjä ei välttämättä saa suhteesta sitä mitä toivoisi, mutta rakastaa silti syvästi. Petetty on luovuttanut elämänsä toisen käsiin....more30minPlay
September 11, 20234. Vaatekriisi. Tunnistatko?Sanna ei löydä vaatekaapistaan mitään ja mallailee joka aamu eri tyylejä löytämättä sopivaa. Apua mikä kriisi! Miksei mikään tunnu ja näytä hyvältä? Miksi näyttää aivan pöhköltä, vaikka on ihan itse ostanut nämä vaatteet?...more26minPlay
August 28, 20233. Ero ei ole kaiken loppuEro särkee sydämet. Se vie elämältä pohjan. Edessä on tuntematon, joka pelottaa. Sanna on huomannut olevansa usein eron läpikäyneiden tukena. Moni elää kuplassa, eräänlaisessa utopiassa, jonka puhkeaminen vetää nopeasti laput silmiltä ja herääkin uuteen todellisuuteen....more32minPlay
August 20, 20232. Uuden aikakauden alku - voiko sitä aistia?Elämä kulkee noin 7 vuoden sykleissä, sanotaan. Kun pysähtyy miettimään omaa elämäänsä, joskus voi havahtua tuon syklin juuri päättyvän ja samalla uuden alkavan. Sanna on tuossa risteyskohdassa ja hän kertoo, miltä se tuntuu....more27minPlay
FAQs about Aamupore:How many episodes does Aamupore have?The podcast currently has 231 episodes available.