Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä e... more
FAQs about Aamupore:How many episodes does Aamupore have?The podcast currently has 229 episodes available.
May 05, 20238. Itsensä paremmaksi luokittelu - miksi se on haitallista?Monet ihmiset ihannoivat varakkuutta, akateemisuutta tai hengellisyyttä. Hienostellaan brändituotteilla tai jopa vastuullisilla valinnoilla. Näiden linssien läpi on helppo arvostella muiden elämää. Kuitenkin sellainen toiminta eriarvoistaa. Jakaa ihmisiä eri ryhmiin ja luo kuplia....more29minPlay
April 19, 20237. Muutuin sisustajana - miten se on tapahtunut?Miten Sanna on sisustanut aiemmin ja miten hän sisustaa nykyisin? Miten hän oppi pitämään huolta kasveista, jotka aina ennen kuolivat ruukkuihin? Monille kodin sisustaminen henkii omaa sisintä. Sanna kertoo tässä jaksossa omasta muutoksestaan....more31minPlay
April 06, 20236. Elämäni oppiläksytSanna kertoo 3 tärkeintä elämänsä oppia, joista hän ammentaa paljon tämän päivän elämään. Meillä on jokaisella joitain oppeja, joita on hyvä kirjata ylös ja antaa vaikkapa lahjaksi jollekin valmistujaisjuhlissa tai muuten. Vanhalta nuorelle tai toisinpäin....more27minPlay
March 21, 20235. Häpeä saa meidät toimimaan järjettömällä tavallaHäpeä. Se saa tekemään ikäviä asioita itselle ja se saa meidät voimaan pahoin. Se pakottaa meidät suorittamaan mahdottomuuksia ja ajautumaan burnoutiin. Häpeä on kateuden taustapiirre. Siksi siihen tulisi kiinnittää huomio. Miten häpeä vaikuttaa sinuun? Huomaatko toimivasi häpeästä käsin?...more28minPlay
March 13, 20234. Nainen on toiselle naiselle tukiMitäs jos nainen ei olisikaan toiselle naiselle susi vaan tuki? Sanna pohtii ikään liittyviä paineita. Nuoret naiset kaipaavat tukea ihan yhtä paljon kuin vanhenevat. Kuinka tärkeää olisikin, että naiset tukisivat toinen toisiaan yhä vahvemmin riippumatta iästä. Naisten voimaantuminen on kasvamassa ilmiöksi, joka ei tule laantumaan....more24minPlay
February 27, 20233. Shokki ja siitä selviytyminenElämä voi kääntää joskus radikaalisti suuntaa yhdessä yössä. Jos jättäytyy paikoilleen ja vain murehtii, ei pääse eteenpäin. Ratkaisukeskeisyys, periksiantamattomuus ja itseensä luottaminen ovat taitoja, joita on hyvä kaivaa silloin itsestään. Mutta tarvitaan siihen myös jotain muutakin. Mitä? Muiden kannustusta....more28minPlay
February 01, 20232. Asiaa rakkauselämästäKuulija kysyi mitä Sannan rakkauselämään kuuluu. Pitkä vastaus, joka laittaa pohtimaan yhteiskunnan luomaa ahdasta kuvaa. Mutta samalla Sanna paljastelee myös pieniä yksityiskohtia....more29minPlay
January 26, 20231. Matkusta yksin ja kasva ihmisenäPienen loman jälkimainingeissa. Sanna kertoo ajatuksiaan lomasta ja miten se teki tehtävänsä. Yksin matkustaminen tuo perspektiiviä ja vahvistaa....more31minPlay
December 19, 202212. Herkkyyden kuukausiHerkkyys nostaa pintaan muistoja ja niistä jääneitä tunteita. Ne triggeröityvät erilaisista tilanteista, joita ei välttämättä osaa edes varoa. Siksi muiden tulisi olla herkän tukena....more24minPlay
December 07, 202211. Pohdintoja suhdemalleista sairastuvallaSanna sairastaa edelleen. Ja nyt on ollutkin aikaa pysähtyä pohtimaan omaa elämää monelta kantilta. Myös mono- tai monisuhteisuudesta....more28minPlay
FAQs about Aamupore:How many episodes does Aamupore have?The podcast currently has 229 episodes available.