อ่านแล้วอ่านเล่า

คู่มือเลี้ยงดูและฝึกวินัยเด็กเล็ก โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็ก "ดร.โทมัส ฟีแลน" นำเสนอเคล็ดลับปรับพฤติกรรมเด็กดื้อ เอาแต่ใจ ให้เชื่อฟังและมีวินัย โดยใช้วิธี Time Out (ไทม์เอาต์) เป็นวิธีการปรับพฤติกรรมเด็กโดยไม่ต้องตี แต่ได้ผลดี โดยให้เข้าไปพักสงบสติอารมณ์เป็นเวลาประมาณ 2-5 นาที เพื่อให้เด็กเรียนรู้ว่าพฤติกรรมนี้ไม่ควรทำอีก เหมาะสำหรับการเลี้ยงดูเด็กอายุ 2-12 ขวบ ซึ่งมีงานสำคัญ 3 อย่าง ที่พ่อแม่และผู้ปกครองต้องทำ คือ ควบคุมพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม สนับสนุนพฤติกรรมที่ดี และเสริมสร้างความสัมพันธ์กับลูกให้มั่นคง ทำให้พ่อแม่มีวิธีการในสอนเด็กให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ และมีชีวิตที่ดีในอนาคต

EP นี้ มารู้จักกับปัจจัยสุดท้ายในการบ่มเพาะอัจฉริยะกัน นั่นก็คือ "การฝึกสอนระดับปรมาจารณ์"

ใน EP นี้ผมจะพาเพื่อนๆไปรู้จักกับ ปัจจัยที่ 2 ในการบ่มเพาะเหล่าอัจฉริยะระดับโลก นั่นคือ "การจุดประกาย"

อะไรคือการจุดประกาย และเราต้องทำอย่างไรให้ประกายไฟนั้นลุกโชนต่อไปเรื่อยๆ ผ่านหลายๆงานวิจัยที่จะช่วยให้เราบ่มเพาะเด็กธรรมดาๆให้เป็นอัจฉริยะได้

หลายคนอาจนึกสงสัย

Daniel Coyle นักเขียนชื่อดังจึงได้ศึกษาคนเก่งระดับโลกในหลากหลายวงการ

หากเข้าใจปัจจัยเหล่านี้และนำไปปรับใช้

แล้วปัจจัยทั้ง 3 อย่างนั้นมีอะไรบ้าง?

หาคำตอบได้ในหนังสือเล่มนี้

เมื่อพูดถึง "อัจฉริยะ" หลายคนคงนึกถึงคนเก่งชนิดหนึ่งในล้าน คนที่เกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์ คนที่ไม่มีทางสร้างขึ้นมาได้... 

"แดเนียล คอยล์" นักเขียนชื่อดัง ได้ออกเดินทางสำรวจความลับเบื้องหลังอัจฉริยะในหลากหลายวงการ ตั้งแต่ดนตรี ศิลปะ กีฬา วิทยาศาสตร์ ไปจนถึงธุรกิจ และพบว่ามันไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์หรือพันธุกรรม แต่เป็นผลลัพธ์จากปัจจัยเพียง 3 อย่าง ที่ประกอบขึ้นเป็น "สูตรสำเร็จ" สำหรับปั้นคนเก่งระดับโลกต่างหาก ซึ่งถ้าทำได้ตามนั้น ไม่ว่าใครก็กลายเป็นอัจฉริยะได้ หลังจากอ่านจบ คุณจะพบว่า "กุญแจ" ที่บรรดาอัจฉริยะ ใช้ไขประตูไปสู่ความยิ่งใหญ่นั้น แท้จริงแล้วอยู่ในมือคุณมาตลอด

ตอนที่ 2 ของหนังสือ "100 นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน" ที่รวบรวมเทคนิคง่ายๆที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นอารมณ์ดี ไม่หัวร้อนง่ายๆ ในทุกๆวัน

เทคนิคจิตวิทยา จัดการอารมณ์ ที่จะช่วยให้ชีวิต เบาสบายเหมือนปุยเมฆเวลาโกรธทีไร ชอบหัวร้อนจนเผลอทำนิสัยไม่น่ารัก พอเย็นลงก็คิดได้ และมานั่งเสียใจภายหลัง ...ไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้เลย... หยุดบั่นทอนกายใจของทั้งตัวเองและคนอื่น แล้วหันมาใช้เทคนิคง่าย ๆ ที่มีให้เลือกกว่า 100 ข้อแค่ทำตามนี้เราจะหายเป็นคนหัวร้อน และกลายเป็นคนอารมณ์ดีได้ในทุก ๆ วัน

เพราะชีวิตคือการสะสมรอยแผลและรอยยิ้ม เพื่อกลายเป็นบทเรียนที่มีค่าที่สุด... "ทั้งชีวิตคือบทเรียน" ผลงาน "อัตชีวประวัติ" ลำดับสำคัญจาก "นิ้วกลม" จะพาคุณดำดิ่งลงไปสำรวจเส้นทางชีวิตตั้งแต่วัยเด็กจนถึงก้าวย่างของวัยกลางคน หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่บันทึกความทรงจำ แต่คือการกะเทาะเปลือกของ "การเติบโต" ผ่านช่วงเวลาที่เต็มไปด้วย "ความสำเร็จและความล้มเหลว" เพื่อให้เราได้เห็นว่าทุกย่างก้าวที่ผ่านมานั้น หล่อหลอมตัวตนของเราให้งดงามเพียงใด

หลายคนแม้พักผ่อน ออกกำลังกาย และเลือกกินอาหารอย่างดีแล้ว แต่กลับอ่อนล้าและง่วงทุกบ่ายโดยไม่รู้สาเหตุ

ซาโตรุ ยามาดะ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน พบว่าอาการนี้เกิดกับคนที่ดูแข็งแรงจำนวนมาก เขาเรียกว่า “อ่อนล้าจากคาร์โบไฮเดรต” ซึ่งเป็นโดมิโนสุขภาพตัวแรกที่ค่อยๆ บั่นทอนร่างกายของเรา และจากการศึกษามาอย่างยาวนาน เขาค้นพบเคล็ดการกินที่ง่าย อร่อย และไม่กดดันตัวเอง อีกทั้งเมื่อทำได้อย่างต่อเนื่อง พลัง ความสดชื่น และประสิทธิภาพการทำงานจะค่อยๆ กลับมาอย่างยั่งยืน

- ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น จริงหรือ ?

มาชวนกันคิด หลายชั้นไปพร้อมๆกันใน EP นี้ครับ