लहान मुलांपासून ते वयस्कर व्यक्तींसाठी आपले दात निरोगी ठेवण्यासाठी घरातील उपलब्ध साहित्य वापरुन दात मजबूत करण्याचे ६ सोपे घरगुती उपाय.

सर्दीमुळे कफ छातीत साठून राहतो, श्वास घेण्यास त्रास होतो.त्यामुळे कोरडा किवां डांगा खोकला होतो.कफ पातळ करण्यासाठी व खोकला झाला असेल तर घरातील उपलब्ध साहित्यात कोरडा व डांगा खोकला दुर करण्याचे ६ घरगुती सोपे उपाय.

सर्दीमुळे कफ छातीत साठून राहतो, श्वास घेण्यास त्रास होतो.कफ पातळ करण्यासाठी व खोकला झाला असेल तर घरातील उपलब्ध साहित्यात कफाचा खोकला दुर करण्याचे ६ घरगुती सोपे उपाय.

सर्दीमुळे खोकला झाला असेल तर घरातील उपलब्ध साहित्यात खोकला दुर करण्याचे ६ घरगुती सोपे उपाय.

सर्दीमुळे खोकला झाला असेल तर घरातील उपलब्ध साहित्यात खोकला दुर करण्याचे ६ घरगुती सोपे उपाय.

सर्दी झाल्यावर छातीत कफ तयार होतो,त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो.घरातील उपलब्ध साहित्य वापरून कफ नष्ट करण्याचे ६ सोपे घरगुती उपाय.

सर्दी झाल्यावर छातीत कफ तयार होतो,त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो.घरातील उपलब्ध साहित्य वापरून कफ नष्ट करण्याचे ६ सोपे घरगुती उपाय.

हिवाळयात ,पावसाळयात किंवा इतर काही एलरजीमुळे सर्दी झाली असेल तर आणि सरदी होऊ नये यासाठी घरातील उपलब्ध साहित्य वापरून करण्यासाठी ५ सोपे उपाय.