In diesem Interview spreche ich mit Devani vor allem über Yoga und Meditation. Was ist das genau, wie hilft es uns? Wie hilft uns Yoga beim Alleinsein? Wie finde ich den richtigen Yoga für mich?

Außerdem erzählt Devani von ihrem spannenden Lebensweg, einem verrückten beruflichen Wechsel, der Yogalehrerausbildung, ihrer Selbstständigkeit und vielen unzähligen anderen kleinen Tätigkeiten.

Du erfährst auch, was sie manchmal am Alleinsein stört, dass es nicht immer leicht war, damit umzugehen, wie sie aber heute durch Persönlichkeitsentwicklung positiv damit umgeht.

Lass Dich dabei von ihrer Stimme bezaubern.

Devanis Buchempfehlung für einen entspannten Blick auf's Leben: Esther & Jerry Hicks - Die Sara-Trilogie

Devani findest Du hier:

www.meinlebenistwertvoll.de

www.Hypnose-in-Kempen.com

Instagram: Sateje Namaha

Facebook:

Sateje Namaha

Hypnose in Kempen

Wie findet man trotz tiefer Rückschläge und einsamer Momente den Weg in ein zufriedenes Leben?

Die Powerfrau der Selbstliebe - Eva Nitschinger - inspiriert mit ihrem Weg. Sie erzählt ehrlich und offen aus ihrem privaten Leben, über ihren hochunkonventionellen Lebensweg, von Krisen, ungesunden Beziehungen und einsamen Phasen.

In der Folge erfährst Du, wie man den schmerzvollen Gefühlen bzw. der Einsamkeit begegnet und Erfüllung finden kann.

Alles über Eva und Kontakmöglichkeiten:

Eva Nitschinger hat in den 90-ger Jahren Psychologie in Graz studiert, um danach als Trainerin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Menschen in ihre Wahrheit zu führen. 

Seit drei Jahren bietet Eva auch Onlinekurse an, in denen sie Menschen zu mehr Selbstliebe begleitet. Seit September 2019 gibt es einen Mitgliederbereich, in dem alles vereint ist, was sie bisher auf verschiedenen Wegen angeboten hat: Die Selbstliebe Schule https://dieselbstliebeschule.de - in dieser Community bietet Eva wöchentlich LIVE-Coachings an, unterstützt mit Ideen und Tipps in einer aktiv betreuten Facebook-Gruppe und stellt alle ihre Onlinekurse der letzten Jahre zur freien Verfügung. 

Du kannst auch selbst Begleiter*in (für The Work von Byron Katie) oder Heilpraktiker*in für Psychotherapie werden, denn Eva bietet auch in diesen beiden Bereichen Ausbildungen (online & offline kombiniert) an!

Eva findest du auch auf YouTube, Facebook, Instagram und mit ihrem spirituellen Podcast: Selbstliebe & Vertrauen 

https://www.eva-nitschinger.de 

[email protected]

Deutsche Heilpraktikerschule Saarland

[email protected]

Besuche Eva auf YouTube: https://www.youtube.com/user/evaworks/videos

Höre gerne ihren Podcast Selbstliebe & Vertrauen:

https://www.eva-nitschinger.de/podcast/

Tolle Buchtipps von Eva:

Eckhart Tolle. Eine neue Erde oder Jetzt. Die Kraft der Gegenwart

Byron Katie: Lieben was ist - wie 4 Fragen ihr Leben verändern können

Byron Katie: Ich brauche Deine Liebe - ist das wahr?

Ein Interview als Balsam für Deine Seele: Sara Heinen ist ganzheitlicher Coach für Selbstliebe und erfülltes Alleinsein, dabei hilft sie Frauen, sich selbst anzunehmen und das (Allein)Sein zu genießen.

Im Interview erzählt Sara über ihren spannenden beruflichen und persönlichen Weg voller interessanter Stationen und Learnings. Inspirierend ist auch ihr persönlicher Bezug zum Thema Alleinsein,  Einsamkeit, Trennung, Verlust von Freunden, Beziehung und Single-Sein. Vor allem erzählt sie von ihren Schritten aus dem Schmerz und wie Selbstliebe mit Alleinsein zusammenhängt.

Saras Buchtipp: Gunda Windmüller: Weiblich, Ledig, Glücklich – sucht nicht

Sara findest du hier:

www.sara-heinen.de

https://www.instagram.com/ichbinsaraheinen/

Deine Motivation für das neue Jahr für Deine persönliche Veränderung, für Deinen Neuanfang!

AUF große Veränderungen oder eine Trennung und SCHMERZ FOLGEN BLÜHENDE ZEITEN.

Der Weg kann jedoch sehr schwer sein. Veränderung bedeutet auch, dass Beziehungen, Freundschaften sich verändern, vielleicht müssen alte Beziehungen losgelassen oder neu justiert werden, weil Du Dich entwickelst.

Vielleicht fühlst Du Dich dabei allein oder überfordert, aber ich möchte Dich in der Folge motivieren, den Weg in das zufriedenere, neue Leben fortzusetzen.

Dein Leben darf sich erneuern und sich zu Deinem Besten entwickeln!

Steckst Du auch in einem Neuanfang? Schreib gerne an [email protected] was Dich daran beschäftigt oder was Dir schwerfällt.

Bist Du jemand, die Alleinsein zum Runterkommen braucht? Bist Du auch so schnell von großen Menschenmassen, zu viel laute Musik oder dergleichen überfordert?

In der Folge wirst Du Dich in meinem Beispiel wahrscheinlich wiedererkennen.

Die Energie, den Raum für Entwicklung im Alleinsein brauchen vor allem Hochsensible oder Introvertierte bzw. Scannertypen. Also diejenigen, die stark auf Reize reagieren. Der Moment der Entspannung, der Ruhe, des Sortierens. Das ist auch eine Gabe.

Aus diesem Blickwinkel kannst Du vielleicht das Alleinsein ganz anders wertschätzen und voller Tatendrang mit mir in das neue Jahr starten.

Schreib mir gerne, ob es Dir auch so geht an: [email protected] oder kommentiere in meiner facebook-Gruppe Abenteuer Alleinsein

Single-Frau ohne Kinder, wie fühlt sich das für Dich an? Was sagt die Gesellschaft oder die eigene Familie dazu?

Was sind die Klischees und stimmen sie? Sind wir per se happy, frei oder einsam oder bemitleidenswert?

Dies ist eine kleiner Apell, die Schublade weiblicher, kinderloser, alleinlebender Single komplexer zu betrachten.

Wie geht es Dir mit den Klischees?

Hyperanregendes Buch zu dem Thema:

Gunda Windmüller: Weiblich, ledig, glücklich - sucht nicht: Eine Streitschrift

Was machen diese Festtage mit Dir? Wie ginge es Dir mit der Vorstellung, Weihnachten alleine zu verbringen?

Häufig stimmen uns diese Tage nachdenklich oder traurig.

Der Druck, dass Weihnachten genossen werden „muss" ist groß und macht was mit uns.

Vielleicht hast Du auch schonmal Leere verspürt, selbst wenn Du die Zeit in Familie verbringst? Manchmal wählen wir vielleicht auch „ungute" Gesellschaft, um bei solchen Gelegenheiten auf keinen Fall allein sein zu müssen.

Die besinnlichen Feiertage können einem - ob allein oder in Gesellschaft - das Alleinsein, Single-Sein, die Einsamkeit nochmal intensiver vor Augen führen ... Am Ende ist es aber auch eine gute Erinnerung, an Deiner Selbstliebe dranzubleiben.

Was kannst Du nun machen, wenn Du die Feiertage wirklich allein verbringst und nicht so ganz glücklich darüber bist? Dazu die 3 Tipps für ein Weihnachten alleine und ein paar liebevolle Gedanken

Am 24.12. um 12 Uhr  kannst Du in meiner facebook-Gruppe bei einem Live-Gespräch mit einer inspirierenden Frau dabei sein, die offen über ihren Weg im Alleinsein sprechen wird. Den Link findest Du auf meiner Webseite: www.eva-frey.de

Sich einsam fühlen ist schmerzvoll, man fühlt sich nicht geliebt und nicht dazugehörig. Was kannst Du also machen, um Dich mit dem Gefühl der Einsamkeit besser zu arrangieren? Wo beginnt man, um sich von dem Einsamkeit zu "befreien"?

In der Folge erfährst Du:

• die 3 ersten Schritte, wie Du einsame Momente handhaben kannst
• von einem besonderen Gedanken, der Dich inspirieren kann - auch wenn Du Dich schon länger damit beschäftigst

DIESE SCHRITTE SIND eine Art GRUNDVORAUSSETZUNG für jedes Tool, jede Methode aus dem Coaching, jede praktische Lösung die Du Dir im Alltag suchst.

So viel kann ich Dir schon mal verraten: Die Lösung liegt in Dir!

Du hast die Chance Dich selbst von den schmerzvollen Gefühlen im Alleinsein zu „heilen". Und Du darfst Dir jede Unterstützung der Welt dabei holen.

Voraussetzung sind Dein Wille, Dein Mut und Deine Geduld mit Dir selbst!

Einen ersten PRAKTISCHEN TIPP zum Umsetzen bekommst Du auch.

Noch eine Empfehlung für ein motivierendes und INSPIRIERENDES BUCH, um gut für sich selbst zu sorgen:

klick hier > Kristin Neff: Selbstmitgefühl

Feier Deine Erfolge und seien sie noch so klein!

In der Folge erfährst Du:

• warum Erfolge feiern im Alleinsein so gut tut und Energie gibt
• wie man sich Erfolge immer wieder ins Bewusstsein holt und
• wie man Erfolge als Erfolg sehen und sich selbst damit Mut und Motivation zusprechen kann

Ankündigung Special-Interview mit einem besonderen Gast am 24.12. um 12 Uhr

Einsamkeit ist natürlich nicht nur da, wenn man allein ist, sondern AUCH WENN MAN UNTER LEUTEN ist oder sogar in einer Partnerschaft.

Jeder hat Einsamkeit schon erlebt! Auch in Gesellschaft kennen es viele. Viele können das Gefühl aber auch nicht so benennen.

In der Episode erzähle ich von meiner eigenen Erfahrung mit der Einsamkeit unter Leuten und hoffe, Du fühlst Dich damit gleich weniger allein.

Noch ein exotischer Buchtipp für Dich über das Leben von alleinlebenden Singles im menschenvollen Tokio:

Felix Lill: Einsamke Klasse. Die Zukunft gehört uns Singles.