Abenteuer Eltern

#061_Starker Darm, starkes Kind – So geht’s! Tipps von Gisela Willjung
Ein gesunder Darm ist die Basis für starke Abwehrkräfte, gute Laune und eine gesunde Entwicklung – auch bei Kindern! Doch wie können Eltern die Darmflora ihrer Kleinen optimal unterstützen? In dieser Folge spreche ich mit der Expertin Gisela Willjung über die wichtigsten Nährstoffe für eine stabile Darmgesundheit, worauf du bei der Ernährung achten solltest und welche häufigen Fehler es zu vermeiden gilt. Hör rein und erfahre, wie du das Wohlbefinden deines Kindes von innen heraus stärkst! 🎧✨

Viel Spaß!!!!

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#060_Nein sagen ohne schlechte Gewissen Fällt es dir schwer, Nein zu sagen – sei es zu deinem Kind, deinem Chef oder Freunden? Oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich etwas anderes fühlen. Doch ein klares Nein ist wichtig, um unsere Grenzen zu wahren und authentisch zu bleiben.In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, warum es so schwer fällt, Nein zu sagen, wie du es liebevoll und bestimmt tun kannst – und warum du dich danach nicht schlecht fühlen musst.Hör rein und lerne, Nein zu sagen, ohne dich zu rechtfertigen! 🎧💡 Viel Spaß!!!!

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#059_ Pubertät – Chill mal! Im Gespräch mit Matthias Jung Pubertät – der tägliche Wahnsinn zwischen Augenrollen und Türknallen! 🚪💥 In meiner neuen Podcastfolge habe ich Bestsellerautor und Familiencoach Matthias Jung zu Gast. Mit viel Humor und einer großen Portion Gelassenheit erklärt er, warum Teenager so sind, wie sie sind – und wie Eltern entspannt bleiben können.Jetzt reinhören und entspannter durch die Pubertät kommen! 🎧😎 Viel Spaß!!!! Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/ Hier findest du mehr zu Matthias Jung:https://www.instagram.com/matthias.jung_coach/?hl=dehttps://jungmatthias.de/https://www.facebook.com/matthias.jung.733?locale=de_DE

#058_Handy zum Mittagessen? Schmeckt das?
 📲 „Handy am Esstisch — praktisch, aber zu welchem Preis?“Bringt das Handy am Tisch wirklich Ruhe, oder raubt es unseren Kindern mehr, als wir denken? 👉 Hör rein und finde heraus, was hinter dem Bildschirm steckt!  Viel Spaß!!!! 
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 #057_Im Gespräch mit Gisela Willjung. Die Kraft der Chakraessenzen für Kinder In dieser Folge spreche ich mit Gisela Willung über die kraftvolle Wirkung von Chakraessenzen und wie sie Kinder auf sanfte Weise in ihrer Entwicklung unterstützen können. ✨💛Viel Spaß!!!! Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:https://erziehungsbox.de/https://www.facebook.com/erziehungsBox.dehttps://www.instagram.com/erziehungsbox/https://www.tiktok.com/@erziehungsboxplushttps://www.linkedin.com/in/claudia-von-stromberg-0830292b0/ Hier findest du mehr zu Gisela Willjung: https://naturheilpraxis-willjung.de/https://www.instagram.com/giselawilljung/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100008954775058 

 #056_Frustrationstoleranz als Lernprozess Kennst du das? Dein Kind rastet aus, weil etwas nicht sofort klappt, wirft das Spielzeug hin oder bricht in Tränen aus? Frustrationstoleranz ist keine angeborene Fähigkeit – sie muss erlernt werden! In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber, warum Kinder Frust nicht einfach "aushalten" können, wie wir als Eltern sie dabei unterstützen und warum Geduld hier der Schlüssel ist.

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 #055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich Manchmal brauchen wir eine kleine Pause, um durchzuatmen und neue Energie zu tanken. In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir eine einfache, aber wirkungsvolle Übung: die 5-Finger-Reflexion. Neugierig? Dann gönn dir diese kurze Entspannungseinheit und spüre, wie du dich direkt ausgeglichener fühlst. 🎧💆‍♀️Hör jetzt rein! 😊
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#054_Ich will doch nur Harmonie
In Familien wünschen wir uns Geborgenheit, Verständnis und Harmonie. Doch die Realität? Manchmal fliegen die Fetzen! Und das ist völlig normal. Streit bedeutet nicht, dass etwas falsch läuft – im Gegenteil: Er zeigt, dass uns etwas wichtig ist. In der nächsten Folge meines Podcasts spreche ich darüber, warum Konflikte in Familien unvermeidlich sind, wie wir mit ihnen umgehen können und warum sie uns am Ende sogar näher zusammenbringen können.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir Harmonie nicht als ständiges Friede-Freude-Eierkuchen, sondern als echtes Miteinander verstehen. Hör rein! 🎧✨

Viel Spaß!!!
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#053_Trödelalarm

„Warum trödelst du denn so?!“ – Wer hat diesen Satz nicht schon mal gesagt oder gedacht? Trödelnde Kinder können uns den letzten Nerv rauben, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum Kinder manchmal so langsam sind, welche Bedeutung ihr Trödeln hat und wie du damit gelassener umgehen kannst. Vielleicht entdeckst du sogar, dass das Trödeln eine wertvolle Botschaft für uns Erwachsene bereithält. Hör rein und lass dich inspirieren!“

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#052_Wenn Mama und Papa streiten
Ein Thema, das viele Kinder miterleben und das oft Fragen aufwirft. Was passiert, wenn Eltern sich nicht einig sind? Wie fühlt es sich für Kinder an? Und vor allem: Was kann helfen? In dieser Folge sprechen wir über Emotionen, Konflikte und wie Familien trotz Streit verbunden bleiben können. 🎙️❤️

Hör rein und erfahre mehr! 🎧✨
 Viel Spaß!!!! 
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