In dieser Folge spreche ich über die Vor- & Nachteile von ketogener Ernährung und ob es die richtige Strategie für dich ist.

Wie Philipp es geschafft hat, knapp 20cm Bauchumfang loszuwerden und wieder viel mehr Energie im Alltag zu haben.

Was hat Bluthochdruck mit Bauchfett zu tun und wie du beides nachhaltig beseitigst.

Warum Neujahrsvorsätze so wichtig sein können und wie ihr diese dann auch sicher und nachhaltig erreichst!

In dieser Folge fasse ich ein sehr erfolgreiches Jahr 2024 zusammen und gebe einen kleinen Einblick in mein Herzensprojekt für 2025.

Leider glauben die meisten, dass eine gesunde Gewichtsreduktion bei Schilddrüsenproblemen kaum möglich ist. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du es trotzdem schaffen kannst.

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wann ein Abnehm-Coaching sinnvoll ist? Genau das beantworte ich in dieser Folge.

In dieser Folge spreche ich über die Vor- & Nachteile der Abnehmspritze und was du dabei berücksichtigen musst.

Diese 3 Abnehmtrends halten nicht was sie versprechen - die Abnahme. Welche es sind, erfährst du in dieser Folge!

So hat Cornelia es als Unternehmerin geschafft, 15 Kg dauerhaft abzunehmen und viel fitter zu werden. Ganz ohne Heißhunger!