En este episodio, quiero compartir contigo algunas reflexiones poderosas sobre la enfermedad y cómo podemos verla desde una perspectiva completamente diferente. La clave para transformar nuestra salud no está solo en recibir tratamiento, sino en tomar el control de nuestra sanación. Es el momento de dejar de ser solo un "paciente" y convertirte en un "haciente", participando activamente en tu propio proceso de sanación.

✨ Este episodio te ayudará a:

• Entender cómo nuestras creencias y emociones pueden afectar directamente nuestra salud.
• Ver la enfermedad como una oportunidad para crecer y transformarnos.
• Tomar el poder de tu sanación y empezar a participar conscientemente en tu bienestar.

🌿 Espero que estas palabras te inspiren a dar el siguiente paso en tu camino hacia una mayor conciencia y bienestar.

Deseo que este episodio sea de gran ayuda para ti.

Me encuentras en www.patricanamero.com
Y en Instagram como @patri_canamero.

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En este episodio, me acompaña nuevamente Elisa Rodríguez, enfermera especializada en menopausia.Su experiencia con una menopausia precoz la llevó a descubrir su propósito de vida: acompañar a otras mujeres en esta etapa de transformación, que puede convertirse en una gran oportunidad para el autoconocimiento y el crecimiento personal

.Conversamos sobre la importancia del autocuidado, aprender a priorizarse y fortalecer la autoestima, entre otros temas esenciales para vivir esta etapa con plenitud.

Quédate a reflexionar con nosotras y descubre recursos para abrazar tu mejor versión

.✨ Conecta con Elisa Rodríguez:

📺 YouTube: Elisa Rodríguez - Tu enfermera en menopausia

📸 Instagram: @elisa_rodriguez_tumejorversion

🌎 Más contenido y recursos en mi web: www.patricanamero.com

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En este episodio, profundizo nuevamente en el peso de las lealtades familiares, enfocándome en el concepto del "umbral de máximo bienestar". A través de casos reales, descubrirás cómo estas dinámicas invisibles pueden limitarnos y condicionarnos sin que nos demos cuenta.

🤔 ¿Estamos realmente eligiendo lo mejor para nosotros, o seguimos atrapados, sin saberlo, en lealtades familiares que nos frenan?

Te invito a reflexionar sobre estas barreras que nos impiden vivir desde nuestra autenticidad y a comenzar a liberarte de ellas. ✨

💥 ¡Aún estás a tiempo de participar en el Taller Sanar las Lealtades Familiares con Jonàs Gnana!

🗓 12 y 13 de Octubre en Torremolinos. Encuentra toda la información en www.patricanamero.com y www.parejayfamilia.com.

🎧 Si quieres profundizar en este tema, no dejes de escuchar los episodios #03, #11, #56 y #58.
En el episodio #56, junto a Jonàs Gnana, profundizamos en cómo las lealtades familiares influyen en nuestras vidas, y también puedes descubrir más en los episodios #25 y #34.

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¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de “tengo que hacer”?
¿Sientes que, por mucho que logres, siempre parece insuficiente? Si es así, este episodio es para ti.

En este episodio, te cuento el origen de esa autoexigencia que te consume y te ayudo a entender la fina línea entre una mentalidad de crecimiento saludable y una autoexigencia destructiva. Además, hablo sobre lo esencial que es contar contigo mismo en tu proceso de autotransformación y bienestar.

✨ Recuerda que aún estás a tiempo de unirte a la nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa de Autoconocimiento y Transformación. Encuentra toda la información en www.patricanamero.com (hasta el 30 de Septiembre).
Si lo deseas, también puedes solicitar una sesión de valoración personalizada.

🔗 No dejes pasar la oportunidad de iniciar un proceso profundo de cambio y autoconocimiento.

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En este episodio, te hablo sobre cómo tu mente puede estar saboteando tu éxito sin que te des cuenta.

🌿Te comparto diferentes mecanismos mentales que te frenan cuando intentas salir de tu zona de confort. El perfeccionismo, la parálisis por análisis, la comparación constante y otros obstáculos pueden estar impidiéndote avanzar hacia tus objetivos y deseos.

🌱 ¿Te identificas con esto? ¡Es hora de tomar control de tu mente y activar tu poder personal!

✨ Aún puedes formar parte de la nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa grupal para DESCUBRIR y ACTIVAR tu PODER PERSONAL. Si lo deseas, también puedes solicitar una sesión de valoración.

Toda la información en www.patricanamero.com

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En este episodio de Abre tu Mundo, Sabrina Serrano, coach de crecimiento personal y espiritualidad práctica, regresa para compartir su sabiduría sobre cómo integrar la espiritualidad en tu vida diaria y mejorar tu bienestar.

🌿Exploramos el poder transformador de la meditación, y cómo puedes intencionar tus días de manera efectiva. Hablamos sobre cómo crear un espacio creativo, conectar con el disfrute, y resignificar tu realidad para lograr un mayor equilibrio y paz interior.

Nuestro propósito es acercarte estos conceptos espirituales, a veces abstractos, de una forma práctica y aplicable a tu día a día. ¡No te lo pierdas!

Encuentra a Sabrina aquí:

🌐 www.sabrinaserrano.es

📱 Instagram @sabrinaserranoalvarez

Recuerda que aún estás a tiempo de formar parte de la próxima edición de mi programa grupal Abre tu Mundo, un proceso para DESCUBRIR y ACTIVAR tu PODER PERSONAL. Las plazas son limitadas, así que no pierdas esta oportunidad.

📅 Encuentra toda la información en www.patricanamero.com

📲 Conéctate conmigo en Instagram @patri_canamero

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🎙️ Eva Jiménez regresa a Abre tu Mundo
Enfermera especialista en salud mental, coach, mentora y escritora.

En este episodio compartimos una conversación honesta y profunda sobre lo que significa vivir desde la autenticidad.

Hablamos de culpas que pesan, decisiones difíciles, lealtades que nos atan…
y de lo que sucede cuando empezamos a elegirnos, incluso cuando duele.

Una charla sobre relaciones, verdad interna y ese camino real de soltar lo que ya no somos para poder vivir en coherencia.

Escúchalo con calma. Porque puede ayudarte a mirar tu propio proceso con nuevos ojos.

📚 Si quieres conocer más sobre Eva, escucha también el episodio 45, síguela en Instagram como @dra.evajimenez y descubre sus libros en www.evajimenezbiocoaching.com/libros

🌀 Y si sientes que este es tu momento…
El 16 de septiembre comienza una nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa grupal de transformación profunda. Te dejo toda la info en mi web.

🌐 ⁠www.patricanamero.com⁠

📸 @patri_canamero

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Este episodio no estaba planeado.
Fue una charla con mi querida Ana Bayo (@soyanabayo), pero algo sucedió: ella me fue llevando con su presencia… y terminé mostrándome desde un lugar muy profundo.

En este episodio, te cuento cómo ha sido para mí vivir desde la intuición, qué ha pasado cuando dejé que el alma tomara el mando…
Y cómo, sin buscarlo, así nació Abre tu mundo.

Y mucho más...

Si tú también estás en ese momento donde algo dentro pide dirección, quizá esta conversación te recuerde que ya sabes el camino.

📅 El 16 de septiembre comienza la nueva edición de Abre tu mundo.
💌 Puedes unirte a la lista de espera en www.patricanamero.com #Creencias #Coherencia #Alma #Confianza #AbreTuMundo #AbreTusAlas #Transformación #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #MujeresConscientes #Bienestar #CambiaTuVida #Mindset #Espíritu #Evolución #EnfermeraDelAlma

🎙️ En este episodio me acompaña Inmaculada, quien comparte su experiencia de transformación tras vivir Abre tu Mundo y participar en el taller Sanando las lealtades familiares.

Inma ha tenido el privilegio de recorrer este camino junto a sus hermanas.
Nos cuenta cómo está aprendiendo a vivir desde la calma, la coherencia y la conexión consigo misma.

Un testimonio sencillo, con verdad y presencia.
Ojalá te inspire a mirar el tuyo con más compasión.

La lista de espera para la próxima edición de Abre tu Mundo ya está abierta.
Comenzamos en septiembre.
Te dejo toda la info en mi web:

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🎙️ En este episodio te comparto una reflexión sobre el arte de soltar.
Porque soltar no es rendirse.
Es elegir.
Es reconocer que ya no necesitas sostenerlo todo.
Que puedes dejar ir… para dejar entrar.

Te invito a revisar, con presencia y verdad, qué relaciones, situaciones o formas de estar ya no te representan.
Y a preguntarte:
¿Qué espacio podría abrirse si me atreviera a soltar?

🌑 A veces no es el miedo lo que te bloquea.
Es el apego a lo que ya no eres.

En septiembre comienza la nueva edición de Abre tu Mundo.
Si sientes que este es tu momento, te dejo toda la info en mi web:

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📸 @patri_canamero

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