Muchas veces creemos que no avanzamos porque nos falta claridad.

Pero la realidad suele ser otra.

Sabemos lo que tenemos que hacer.
Sabemos cuál sería el siguiente paso.

Y aun así… nos quedamos donde estamos.

Hay algo que aparece justo cuando estás a punto de dar un paso importante en tu vida.

Un mecanismo interno que intenta mantenerte en el lugar conocido, aunque ya no sea el lugar donde quieres estar.

Porque cada vez que quieres crecer, avanzar o expandirte…
algo dentro de ti intenta frenarte.

Si alguna vez has sentido eso, este episodio es para ti.

✨ Próximos encuentros

📍 21 de marzo · Encuentro VOLVER A TI
Calma Studio Yoga · Torremolinos

📍 6 de abril · Charla
Más allá del síntoma
La Cala de Mijas

Más información e inscripciones:
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Hay momentos en los que ya no se puede hacer nada.
O eso parece.

En este episodio me acompaña Ana Belén Torres, enfermera y coach, compañera y amiga desde hace muchos años. Actualmente ambas trabajamos en oncología.

Ya grabamos juntas el episodio 42 —Cuidados con alma: cómo una nueva mirada transforma la forma de acompañar— y hoy damos un paso más.

Si no lo has escuchado, te lo recomiendo mucho:

🔗 Episodio 42 en Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5s66wruWEAGgQ3xU3xkZNN?si=dNk2XjTkTNesRzx091jV-w

No es un episodio sobre la muerte.
Es un episodio sobre humanidad.
Sobre presencia.
Sobre lo que cambia cuando dejamos de intentar salvar y empezamos a sostener.

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Hemos aprendido a desconfiar del cuerpo.
A luchar contra la enfermedad.
A creer que algo está estropeado cuando aparece un síntoma.
Nos han enseñado a convertirnos en guerreros.

Y creo que esa idea nos aleja de nosotros y de nuestro poder.

Y quizá la enfermedad no viene a castigarte.
Quizá viene a mostrarte algo.
A señalar una incoherencia.
A pararte cuando llevas demasiado tiempo viviendo en desconexión.

Este episodio es una invitación a mirar tu salud desde otro lugar.
No desde la lucha.
Sino desde la escucha.

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En este episodio te hablo del poder de la acción.

Pero no de cualquier acción.
De la que nace cuando aprendes a diferenciar la voz de tu mente… de la voz de tu intuición.

La mente duda, analiza, mete miedo.
La intuición es clara. Breve. No discute. Simplemente sabe.

Aquí vas a aprender a reconocer esa diferencia,
para dejar de bloquearte
y empezar a moverte desde una sabiduría superior.

Porque hay una grandeza esperando ser descubierta.
Y no se revela pensando. Se revela actuando.

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Hay historias que no son tuyas…
pero las estás viviendo.

Puedes haber mirado tu árbol.
Puedes haber entendido la lealtad.
Y aun así seguir sintiendo que algo no termina de abrirse.

En este episodio continuo hablándote de esos hilos invisibles,
pero voy un paso más allá.

Te hablo de lo que ocurre después de tomar conciencia.
De lo que pasa cuando decides romper el pacto invisible.

Y del paso valiente que necesitas dar
aunque de miedo, aunque incomode.

Porque no solo heredamos heridas.
Heredamos también la potencia para transformarlas.

Cuando tú eliges vivir diferente,
todo se reordena.

✨ Encuentro “Volver a ti” · 15 de febrero en Sala Calma Studio Yoga (Torremolinos).

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Creemos que elegimos libremente,
pero gran parte de nuestra vida está condicionada por lealtades familiares invisibles.

Mandatos inconscientes heredados del clan que influyen —sin que lo sepas—
en tus decisiones, tus relaciones, tu trabajo y tu sensación de libertad.

Cuando no los cuestionas, repites historias que no son tuyas.
Y mientras no los mires, sigues viviendo desde ahí.

En este episodio te comparto experiencias reales de personas que he acompañado,
para que puedas reconocer esos hilos invisibles
y abrir un camino nuevo, más libre y más auténtico.

🌀 Abre tu Mundo ya ha comenzado, y aún puedes formar parte de esta edición. Puertas abiertas hasta el 11 de febrero.
✨ Próximo encuentro “Volver a ti” · 15 de febrero en Torremolinos.
🌐 Más información en www.patricanamero.com
📲 Instagram: @patri_canamero

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¿Cuántas veces has sentido algo y no lo has dicho?
¿Cuántas veces, a pesar de tenerlo claro, has hecho justo lo contrario?
¿Cuántas veces dices “sí” cuando en realidad querrías decir “no”?

En este episodio reflexiono sobre lo difícil que puede ser decir tu verdad, poner límites y sostener conversaciones incómodas por miedo al rechazo, a hacer daño o a no ser aceptadas.

Hablo de coherencia, de la culpa que aparece cuando empiezas a ser fiel a ti y de cómo muchas veces callar duele más que decir la verdad con honestidad.

Una invitación a atreverte a decir tu verdad y tener esa conversación que sabes que está pendiente.

Y recuerda....Abre tu mundo. Abre tus alas. Y confía. 💫

✨ ABRE tu MUNDO ya ha comenzado, pero las puertas seguirán abiertas hasta el 11 de febrero. Si sientes el llamado;

🌐 Encuentras toda la info en www.patricanamero.com
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En este episodio te comparto una conversación con Jessi,
alumna de Abre tu Mundo.

Hablamos de lo que ocurre
cuando dejas de encogerte
y empiezas a verte de verdad.

De cómo ese movimiento interior
cambia tu manera de estar en el mundo:
en el trabajo, en las relaciones
y, sobre todo, contigo.

No es un camino cómodo.
Pero, sin duda, trae grandes bendiciones.

El 28 de enero comienza una nueva edición de Abre tu Mundo.
Toda la información en
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Abre tu mundo.
Abre tus alas.
Y confía. 💫

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Hoy tengo conmigo a Bárbara, alumna de la primera edición de Abre tu Mundo.

En este episodio hablamos de esa sensación tan difícil de explicar:cuando por fuera todo funciona, pero por dentro algo no encaja.

Hablamos de identidad, de miedo a mostrarse y de lo que ocurre cuando empiezas a trabajar en ti y tu vida empieza a ordenarse desde dentro.

No va de cambios rápidos.

Va de proceso.

Y de cómo un día miras atrás y ya no eres la misma.

📅 El 28 de enero comienza una nueva edición de Abre tu Mundo.Si sientes el llamado, escríbeme y te cuento todos los detalles.

Encuentras toda la información aquí:

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📸 @patri_canamero

Y recuerda…Abre tu Mundo. Abre tus alas. Y confía. 💫

Si sigues siendo la misma,
seguirás obteniendo los mismos resultados.

El cambio real no empieza en lo que haces,
empieza en quién estás siendo.

En este primer episodio de 2026 reflexiono sobre la identidad:
esas capas que un día nos ayudaron a sobrevivir
y que hoy, sin darnos cuenta, nos limitan.

Elevar tu identidad no es exigirte más,
es dejar de funcionar desde lugares que ya no te representan
y empezar a elegir distinto.

Este episodio es una invitación a mirarte con honestidad
y preguntarte qué partes de ti ya no necesitas llevar contigo
en este nuevo ciclo.

Y si sientes que este es el año para crear una nueva realidad,
mi programa grupal comienza el 28 de enero.
Encuentras toda la información aquí:

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Y recuerda…
Abre tu mundo.
Abre tus alas.
Y confía. 💫

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