Binelde Hyrcan é angolano, natural da Ilha de Luanda, lugar onde se sente em casa, apesar de viajar bastante. É um artista multi-disciplinar que trabalha em várias áreas como a pintura, desenho, escultura, filmes, criação e modelagem. O artista tem atelier em vários pontos do mundo, mas permanece mais tempo entre Angola e France. Quando está em movimento, carrega sempre consigo o lego do Super Mário pendurado no peito, por esta personagem dos jogos de vídeo, representar o seu amuleto da sorte.

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Boas, este é o 1º episódio do Podcast da "Academia Nzoji", um projecto que finalmente saiu do papel e será útil para todos os ouvintes que querem aprender conhecimento, conselho e dicas para o crescimento pessoal.

Neste episódio eu vou falar sobre a mudança de paradigma, de forma a poderem reconfigurar a forma como criam pensamentos. Conto uma situação real que acontece ao Stheven Covey, autor do livro "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes". Há uma descrição detalhada do que é um hábito e como cria-lo.

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Vou abordar de uma forma rápida e concisa quais são o pilares básicos para atingirmos a felicidade plena e quais são as experiências que nos proporcionam um grande prazer. Será que a Felicidade está intrinsecamente dependente do Prazer? Ambos andam de mãos dadas? ou será possível experienciar-mos um e não o outro? será suficiente?

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Vou explorar os campos que o stress opera, assim como, as consequências agregadas a ele. De forma prática, pode avaliar até que ponto é vulnerável ao stress se responder as perguntas que apresento e fazer uma auto-avaliação seguindo as indicações. Para poder definir exactamente aonde quer ir, em 1º lugar tem de avaliar em que condição está e aonde se encontra.

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Neste episódio eu descrevo como os objectivos influenciam os nossos comportamentos, forma de pensar, e planos de vida. Apresento um técnica para avaliar se os nossos objectivos ajudam-nos ou prejudicam-nos. Faça o exercício e veja se é movido pelos seus objectivos.

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