Vous avez dit sophrologie enfants ? Dans cet épisode du podcast ThérapeuKids, je reçois Véronique Daniel, sophrologue et formatrice, qui partage son expérience dans les établissements scolaires. Son objectif : aider les élèves à accueillir leurs émotions, à se sentir en sécurité et à développer leurs ressources intérieures grâce à des pratiques telles que l’autohypnose, la sophrologie et la pleine conscience.

Véronique insiste sur l’importance de créer un environnement sûr pour favoriser l’expression des élèves et leur développement émotionnel. Elle montre combien la sophrologie enfants peut être intégrée dans le quotidien scolaire et devenir un véritable levier de bien-être pour les élèves comme pour les enseignants.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Comment introduire la sophrologie enfants à l’école et dans les classes,

• L’importance de proposer des temps réguliers de relaxation et de jeux sur les émotions,

• Des outils concrets comme l’arbre des capacités, les poèmes ou les activités créatives,

• En quoi la sophrologie enfants aide à sécuriser et valoriser les enfants,

• Comment accompagner aussi les enseignants pour qu’ils adaptent ces pratiques à leurs élèves.
  

Au-delà de ses interventions scolaires, Véronique propose une réflexion plus large sur le rôle de la sophrologie enfantsdans la société : redonner confiance aux enfants, renforcer leurs ressources intérieures et leur apprendre à mieux gérer leurs émotions dès le plus jeune âge.

🎧 Un épisode inspirant et porteur d’espoir, qui montre tout ce qu’il est possible de mettre en place dans le cadre scolaire pour soutenir le développement émotionnel des enfants.

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